ПРЕДМЕТ «ОСНОВИ ЗДОРО’ВЯ»

6       КЛАС

РОЗДІЛ № 3

“ПСИХІЧНА І

ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я”

Тема № 10

«Розвиток підлітка»

Вчитель Сєргєєва Олена Анатоліївна

З цієї теми ви:

дізнаєтесь -

qчим розвиток людини відмінний від розвитку інших живих       істот;

qщо зміни — це нормальне явище;

qщо кожна людина має власний біологічний «календар змін»; qчому важко змінити звичку і як запобігти появі шкідливих      звичок.

з’ясуєте -

qщо таке навички і звички; проаналізуєте:

qпроцес формування звичок; зрозумієте:

qчому важливо навчитися правильно задовольняти свої      потреби; зможете дослідити:

qрозвиток людських потреб.

§ 10. РОЗВИТОК ПІДЛІТКА

ЯК РОЗВИВАЄТЬСЯ ЛЮДИНА

Людині, щоб стати фізично, психологічно і соціально зрілою, знадобиться аж 18 років. Але й після того, як її     починають вважати дорослою, розвиток     не припиняється. Адже люди ростуть приблизно до 23 — 25 років, а їхній психологічний і соціальний розвиток триває усе життя. 

ПИТАННЯ:

qЯк же дізнатися, що ти ростеш     і розвиваєшся?

qЯкі зміни стосуються вашого     фізичного, а які — психологічного    (емоційного, інтелектуального,    духовного) чи соціального    розвитку?

ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКА

ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК — це зміни у зрості людини, її вазі, пропорціях та

функціях тіла. 

Період від 10 до 13 років називають       раннім підлітковим віком.  У хлопчиків він починається на один-два роки пізніше, ніж у дівчаток.

Початок цього періоду характеризується деяким збільшенням маси тіла.  Не варто переживати через це — так твій організм готується до «стрибка зросту», під час якого витрачаються накопичені запаси.

Адже за рік ти можеш вирости на 8 — 10 сантиметрів.

Середньостатистичні показники фізичного розвитку дівчат і хлопців 11 — 12 років

ПСИХІЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКА

Пам’ятай, що ці фізіологічні та емоційні зміни є цілком нормальними і природними. А те, що відбуваються вони по-різному, не привід, щоб переживати або насміхатися з тих, хто розвивається швидше чи повільніше за інших. 

Змінюються не лише  зріст, пропорції та форма твого тіла.

Ти відчуєш зміни і  свого емоційного стану.

ТВОЇ ПОТРЕБИ

ЧОМУ ВАЖЛИВО ДБАТИ 

ПРО ВЛАСНІ ПОТРЕБИ

ØТи навчишся розуміти      справжні причини своїх     бажань.

ØЗможеш краще пояснити     свої почуття.

ØПочнеш краще розуміти     почуття і бажання інших. ØЯкщо між тобою та іншою 

   людиною виникне конфлікт, 

   тобі легше буде         запропонувати рішення,     прийнятне для вас обох.

Базові людські потреби (за А. Маслоу)

РОЗВИТОК ПОТРЕБ

Потреби людини змінюються з віком, оскільки на різних етапах свого життя вона потребує різного харчування, відпочинку, іграшок, знарядь праці тощо.  

Змінюються і її соціальні потреби.

У певні періоди життя деякі потреби слід задовольняти у першу чергу. Так, для немовляти важливо, щоб його добре годували і доглядали, любили. Тоді воно почувається у безпеці й розвивається нормально.

Згодом дитину починає цікавити навколишній світ, вона досліджує дім, іграшки й те, що з ними можна робити.

Приблизно у 6 років діти вже мають потребу навчатися цікавляться книжками, олівцями та іншим шкільним приладдям, хочуть до школи.  У школі прагнуть досягти успіху,  отримати хорошу оцінку, похвалу  вчителя.

У підлітковому віці навчання,  як і раніше, є важливим, але  з’являється ще одна потреба —  мати друзів, спілкуватися з ними,  заслужити їхню повагу і визнання.

 ПІДСУМКИ

qПідлітковий вік починається зі швидкого «стрибка зросту», під час якого змінюються пропорції тіла, стан шкіри і волосся.

qВідбуваються зміни емоційного стану, з ’являються нові потреби, зокрема потреба у спілкуванні з друзями.

qУсі фізіологічні та психологічні зміни, що відбуваються з тобою, є цілком природними і нормальними.

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

ПІДРУЧНИК

І. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко

«Основи здоров'я». § 10-11 стор. 55 - 66

ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!