19 серпня о 18:00Вебінар: Ментальна арифметика: розвиваємо обидві півкулі головного мозку

Презентація до уроку "Загартовування. Процедури загартовування"

Про матеріал
Презетація використовується як демонстраційний матеріал до уроку.Файли містять картинки та завдання, що стосуються етапів уроку.
Зміст слайдів
Номер слайду 1

Фізичні вправи і загартовування

Номер слайду 2

Номер слайду 3

Щоб бути бадьорим, слід щодня протягом 10–12 хв зранку заряджатися енергією під час ранкової зарядки.

Номер слайду 4

Ранкова зарядка

Номер слайду 5

Щоб бути витривалим, мати міцне здоров’я, не боятися застуди і хвороб, необхідно виконувати фізичні вправи і загартовуватися

Номер слайду 6

система спеціального тренування терморегуляторних процесів організму, що включає в себе процедури, дія яких спрямована на підвищення стійкості організму до переохолодження або перегрівання.

Номер слайду 7

Сонце, повітря, вода допоможуть загартовуватись

Номер слайду 8

Робота над прислів’ями Чиста вода — для хвороби біда. Вода — це здоров’я, вода — це краса, Вода — це цілюща ранкова роса. Сонце — батько, вода — наша мати.

Номер слайду 9

Фізкультхвилинка

Номер слайду 10

Не перегрівайся! Засмагай на сонці не більше 10 хвилин Найкраще засмагати до 11 години ранку та після 17 години дня Захищай голову від сонячних променів

Номер слайду 11

Спи з відчиненою кватиркою Щоденно гуляй і грайся на свіжому повітрі Роби повітряні ванни влітку – на вулиці, взмику – в кімнаті при відчиненій кватирці Одягайся за погодою – не перегрівай свій організм теплим одягом

Номер слайду 12

Рухливі ігри

Номер слайду 13

Починай водні процедури поступово. Найкращий час – після ранкової зарядки. Обтирання роби губкою або мокрим рушником. Для загартування водою – використовуй душ. Чудовий вид загартування – холодні ванни для ніг 1-2 хвилини. Влітку купайся і плавай у природних водоймах

Номер слайду 14

Загартовуйся

Номер слайду 15

Водичко, водичко, умий моє личко

Номер слайду 16

Загартування – це здоров’я!

Номер слайду 17

Загартована дитина: - добре росте; - не хворіє на застуду; - має гарний настрій.

Номер слайду 18

Поступове збільшення дози гартують. Регулярне проведення загартовуючих процедур. Облік індивідуальних особливостей організму при проведенні процедур, що гартують. Використання багатьох фактів впливу при проведенні процедур, що гартують.

Номер слайду 19

Досягти успіху допоможе: Наполегливість; Сила волі; Систематичність занять; Старанність.

ppt
Додано
30 березня
Переглядів
142
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку