Презентація "Фізкультхвилинки для 1-4 кл"

Комплекс фізкультхвилинок

«Раз» – підняти руки вгору,«Два» – натягнутися додолу,Не згинайте, діти, ноги,Як торкаєтесь підлоги.«Три-чотири» – прямо стати,Будемо знову починати. Фізкультхвилинка 1

Всі піднесли руки – раз!На носках стоїть весь клас,Два присіли, руки вниз,На сусіда подивись. Раз! – і вгору,Два! – і вниз,На сусіда подивись. Будем дружно ми вставати,Щоб ногам роботу дати. Раз – присіли, два – піднялись. Хай мужніє ваше тіло. Хто старався присідати,Може вже відпочивати. Фізкультхвилинка 2

Станьте рівно, поверніться І до сонечка зверніться. А тепер хай всі малята Пострибають, мов зайчата. Руки вгору підніміть, Вдих і видих всі зробіть. У садку зеленому яблук нарвемо. У плетені кошики ми їх складемо. Ніжки хай потрудяться — Танок почнемо. Вправними, бадьорими ми всі зростемо. Фізкультхвилинка 3

Встаньте, діти, посміхніться, Землі нашій уклоніться. За щасливий день вчорашній. Всі до сонця потягніться, Вліво, вправо нахиліться,Веретенцем покрутіться. Раз присядьте, два присядьтеІ за парти тихо сядьте. Фізкультхвилинка 4

Буратіно потягнувся,Раз — нагнувся, два — нагнувся,Руки в сторону розвів —Мабуть, ключик загубив. А щоб ключик відшукати,Треба нам навшпиньки встати. Фізкультхвилинка 5

Раз! Два! Час вставати: Будемо відпочивати. Три! Чотири! Присідаймо,Швидко втому проганяймо. П’ять! Шість! Засміялись. Кілька раз понахилялись. Зайчик сонячний до нас. Завітав у вільний час. Будем бігати, стрибати,Щоб нам зайчика впіймати. Прудко зайчик утікаєІ промінчиками грає. Сім! Вісім! Час настав. Повернутись нам до справ. Фізкультхвилинка 6

Ми берізки і кленці. В нас маленькі стовбурці.(Встати) Ми в стрункі стаєм рядки. Виправляєм гілочки. (Руки поставили перед собою) Ледь зіп’ялись з корінців, Дістаємо промінців.(Руки підняти вгору) Ми стискаєм їх вогонь В зелені своїх долонь. (Стискають кулачки) Хилять свіжі вітерці Вліво-вправо стовбурці. (Нахили тулуба) Ще й верхівки кожен ряд Нахиля вперед-назад. (Вправи для шиї)Фізкультхвилинка 7

Щось не хочеться сидіти, Треба трохи відпочити. Руки вгору, руки вниз, На сусіда подивись. Руки вгору, руки в боки. Вище руки підніміть, А тепер їх опустіть. Плесніть, діти, кілька раз, За роботу, все гаразд. Фізкультхвилинка 8

Раз-два — всі пірнають, Три, чотири — виринають, П'ять, шість — на воді Кріпнуть крильця молоді, Сім, вісім — що є сили Всі до берега поплили, Дев'ять, десять — обтрусились І за парти опустились. Фізкультхвилинка 9

станьмо, діти, рівненько. Отак! Отак!Вклонімося низенько. Отак, отак!Далі руки отак в боки. Веселенько підем в скоки!Отак усі стриб, стриб,А ніжками диб, диб. Вгору ручки піднімай, І всі разом присідай!Станьмо знов рівненько,Сідаймо спокійненько!Фізкульхвилинка 10

Раз, два, три, чотири, п’ять!Час прийшов нам спочивать!Тож піднімем руки вгору, Ніби глянемо на зорі!А тепер всі руки в боки, Як зайчата – скоки, скоки!Десять, дев’ять, вісім, сім –До роботи час усім!Фізкультхвилинка 11

referats/fizkultura/19149.htmteacher.at.uafizkult-ura.rumamynesonechko.in.uaposnayko.com.ua›teacher/igri.htmlosvita.uaippo.org.ua›index.php…goldsumy.ucoz.ru. Використані ресурси: