Презентація "Кроки до успіху в спорті"

Тема дослідницької роботи: «Кроки до успіху в спорті» Об’єкт дослідження – фактори, що впливають на активність учнів, які займаються спортом Предмет  - види спорту, типи темпераменту. Мета дослідження: дослідити чи впливає тип темпераменту на успіх в обраному виді спорту.

Актуальність У спорті, де необхідна додаткова енергетична мобілізація організму, на ефективність діяльності суттєво впливає тип темпераменту. Вірність цього твердження ми перевіряли, коли визначалися, яким видом спорту нам зайнятися? Що ще треба враховувати, вибираючи вид спорту? – це питання нас зацікавило і обумовлює актуальність дослідження.

Теоретична частина Темперамент (лат. temperamentum - співвідношення, пропорція) - це вроджені риси характеру, які визначають особливості поведінки, швидкість реакції, емоційність людини.

Теоретична частина Теорія Гіппократа. Пов'язував темперамент з властивостями рідких середовищ організму. Визначив 4 типи темпераменту : холерик (від грецького chole - жовч), сангвіник (від лат. sanguis - кров), флегматик (від грец. phlegma - слиз), меланхолік (від грец. melaina - чорна жовч).

Психологи рекомендують обирати вид спорту у відповідності до типу темпераменту

Холерикам цікавіше у командному спорті Вони активні, працездатні і наполегливі. Здатні ділитися перемогою. Командна гра, відповідальність за партнера по команді, спортивний азарт і навіть злість — все це характерно для холерика.

Флегматики досягають найбільших висот у індивідуальних видах спорту Сильні, врівноважені, але пасивні, віддають перевагу спокійній, звичній обстановці. Таким учням рекомендована легка атлетика, велосипедний спорт, лижний спорт, гольф, кіберспорт. ни один другой тип темпер амента не сможет с таким напором, так

Сангвінікам підходять, практично, всі види спорту. . У стресовій ситуації вони діють активно, легко відновлюють свої сили після напруженої роботи. Готові постійно доводити свою особисту неперевершеність.

Меланхолікам важко вдосконалюватися фізично, вони не зовсім готові демонструвати чудеса спритності.

Для меланхоліків рекомендовані ті види спорту, в яких немає обмеження в часі Стрільба Кінний спорт

Практична частина роботи Тема досліду № 1: Дослідження відповідності типу темпераменту учнів, які займаються спортом, обраному виду діяльності. Хід досліду 1 крок. Ми визначили тип темпераменту учнів, які займаються спортом, за тестом Айзенка (15 учнів) 2 крок Зіставили риси характеру, поведінку, швидкість реакції та емоційність учнів з типом темпераменту, користуючись теорію Гіппократа.

Результати досліду Види спорту, якими займаються учні, співпадають з їхнім типом темпераменту на 60% Широта можливостей темпераменту Чи можемо ми з впевненністю сказати, що всі 22 футболісти, які грають на полі — холерики? Всі боксери — обов’язково сангвініки? Всі, хто грають у шахи — меланхоліки? .

Дослідження № 2: дослідити чи залежить від типу темпераменту людини здатність досягати високих результатів у спорті Тип темпераменту = успіх??? Для цього ми познайомилися з успіхами видатних українських спортсменів

БРАТИ Кличко – українські боксери, які постійно доводять свою особисту неперевершеність (сангвініки)

Андрій Шевченко - відомий усьому світу український футболіст. (холерик)

Всесвітній успіх Гаррі Каспарова у шахах. (меланхолік)

Широта можливостей людини Повсякденна діяльність людини передбачає 2 види активності: психологічну і фізичну. Психологічна активність вимагає активації обмеженої кількості систем організму. При фізичній активності працюють всі, без винятку, системи організму.

ОЛІМПІЙСЬКИЙ ДЕВІЗ --- «Citius, altius, fortius» («Швидше, вище, сильніше» ), Швидше. Скільки ситуацій може прорахувати людина за 10 секунд?

До появи в легкій атлетиці спринтера В.Борзова не існувало тактики бігу на 100 м. Всім було очевидно, що за стрімкі 10 секунд спортсмену неможливо перестоїтись. В.Борзов зруйнував існуючі канони. Він створив тактику бігу на 100 м. Протягом 10 секунд Борзов кілька разів міг змінити швидкість бігу. Його здатність прораховувати в лічені секунди різні варіанти ситуацій, вносити поправки в біг,незбагненна.

Вище. Чи може людина стрибнути вище свого росту?

Геній стрибків у висоту! Світова сенсація! 18-річний хлопець із Запоріжжя Володимир Ященко злітає вище всіх на планеті - 2 м 33 см - звичайним перекидним способом.

Сильніше. Чи може людина підняти більше своєї ваги після травми хребта?

Людина-легенда. Валентин Іванович Дікуль

У 15 років він почав виконувати небезпечні трюки на трапеції. І в один день повітряний гімнаст впав з висоти 13 метрів. Слова лікарів прозвучали як вирок: «Компресійний перелом хребта. Залишок життя - в інвалідному візку» А ось 30 грудня 1999 була зібрана комісія рекордів Гіннеса. Він підняв 1170 кг сумарної ваги (при власній вазі 121кг): 450 кг - сідаючи, 260 кг - жим лежачи, 460 кг - станова тяга. Неймовірно!

Можливості людини безмежні. Вона здатна: Стрибнути вище свого росту. Підняти більше своєї ваги після травми. Прорахувати кілька ситуацій за 10 секунд.

ВИСНОВОК: 1. Обираючи вид спорту, необхідно враховувати темперамент, якщо розглядати заняття у якості загальнорозвиваючої діяльності. 2. Визначив свої сильні сторони, можна сконцентруватися на развитку інших якостей. 3. Темперамент - є фундаментом особистості. А характер, воля, мотивація - це вже надстройки, від яких залежить успіх у спорті .  

Можна вважати, що існує формула успіху у спорті: Temperamentum + сильний характер, залізна сила волі, мета, яку хочеш досягти = SPORT