Презентація "Міміка"

Міміка: види, основні вимоги

Міміка - це вираз обличчя, при якому людина видає свої внутрішні відчуття, переживання, почуття, настрій, емоції та інші душевні якості. Міміка відіграє важливу роль в людських життях. Без неї не обходиться жодна людина, якщо навчитися її правильно розпізнавати, то жити стане простіше і цікавіше.

Міміка оратора — чудовий стимулятор емоцій аудиторії. Вона здатна передати цілу гаму почуттів: радість і сум, сумнів та іронію, рішучість і презирство. Оратору- початківцю не зайве вивчити свої мімічні можливості, проголошуючи промову перед дзеркалом під час тренування. Звичайно, вираз обличчя повинен завжди відповідати характеру промови. Більш ніж дивно виглядав би оратор з посмішкою на обличчі під час виступу з серйозної тематики. Не менш негативно впливає на слухачів і вираз нудьги чи байдужості на обличчі оратора. Не полюбляє аудиторія і занадто суворих ораторів. Обличчя і вся постать оратора повинні виражати доброзичливе і дружнє відношення до слухачів.

Отже, міміка, як елементи кінетичної системи спілкування, впливають на зоровий канал сприйняття, акцентують увагу аудиторії на змісті інформації, що надходить по слуховому каналу, підвищують її емоційність і сприяють її кращому засвоєнню.

Звичайно, вираз обличчя повинен відповідати характеру мовлення і стосунків. Він, як і весь зовнішній вигляд, має виражати впевненість, схвалення, осуд, невдоволення, радість, замилування, байдужість, зацікавленість, обурення — у десятках варіантів. Широкий діапазон почуттів виражає усмішка, що свідчить про духовне здоров’я і моральну силу людини. Виразні деталі міміки — брови, очі. Підняті брови виражають подив, зсунуті — зосередженість, нерухомі — спокій, байдужість, якщо знаходяться в русі — захват.

Контакт очей (візуальний контакт). Візуальний контакт виражає ступінь зацікавленості, зосередженості. Дослідники з'ясували, що, розмовляючи, люди дивляться одне на одного в середньому 35—50 відсотків часу, протягом якого відбувається розмова. Погляд затримується на очах співрозмовника 5—7 секунд. На нього частіше поглядають, слухаючи, а не тоді, коли говорять самі. Співрозмовники дивляться одне на одного переважно для того, щоб побачити реакцію на свої слова. Тривалий погляд мовця, спрямований на співрозмовника, підтверджує сказане.

Міміка посідає значне місце в процесі комунікації як додатковий засіб вираження і сприймання емоційного стану людей, оскільки вона невіддільна від усього складу думок, дій, почуттів людини і є органічним виявом її внутрішнього життя. Мімічні рухи здійснюються, звичайно, мимовільно, за безумовно-рефлекторним механізмом (міміка, яка спостерігається в повсякденному житті). Однак, включаючись у другу сигнальну систему, вони можуть виникати й довільно (міміка як один з елементів авторської майстерності, як мистецтво передачі душевного і фізичного стану персонажа за допомогою виразу обличчя й очей).

Мімічні рухи та їх поєднання допомагають виразити свій емоційний стан, продемонструвати інтерес, розуміння або байдужість. Надзвичайно рухлива міміка свідчить про жвавість і швидку змінюваність сприйняття вражень і внутрішніх переживань, про легку збудливість від зовнішніх подразників. Малорухлива міміка асоціюється зі спокоєм, надійністю.

З перших днів життя людини інтерес може виявлятися одним-єдиним мімічним рухом в одній з областей особи - підведеними або злегка зведеними бровами, переміщенням погляду у напрямку до об`єкту, злегка прочиненим ротом або стискуванням губ. Кожен з цих рухів, як само по собі, так і в комбінаціях, може свідчити про інтерес.

Радість - це одна з простих емоцій з точки зору мімічного вираження. Проста посмішка виникає в результаті скорочення всього однієї пари м`язів - скуластих. Скорочуючись, вони зволікають і злегка підводять куточки рота. Справжня щира посмішка зазвичай викликає скорочення кругових м`язів очей, від яких з`являються легкі зморшки. Одночасне скорочення м`язів ока підводить щоки і створює легке примруження.

У момент здивування наш розум неначе стає порожнім, всі розумові процеси немов припиняються. Саме тому реакція здивування не отримує достатнього осмислення. Переживання цієї емоції нагадує легкий удар електричним струмом: наші м`язи миттєво скорочуються, і ми відчуваємо легке колення від проходящого по нервах розряду, яке заставляє нас здригатися. Відчуваючи подив, ми не знаємо, як реагувати на стимул-реакцію - його раптовість породжує відчуття невизначеності. Здивування легко розпізнається. Брови високо підняті, внаслідок чого на лобі з`являються подовжні зморшки, а очі розширюються і округляються.

У засмученої людини внутрішні кінці брів підведені і зведені до перенісся, очі злегка звужені, а куточки рота опущені. Інколи можна спостерігати легке тремтіння злегка висунутого підборіддя. Залежно від віку людини і інтенсивності переживаної печалі її мімічне вираження може супроводитися плачем. Мімічно печаль тримається протягом декількох секунд, але її переживання може тривати довше. Зазвичай вона так чи інакше видає себе, хоча її ознаки можуть бути майже невловимими. Засмучена людина розмовляє мало і неохоче, темп його мови сповільнений.

Мімічне вираження гніву включає вельми характерні скорочення лобових м`язів і руху брів. Брови опущені і зведені, шкіра лоба поцуплена, утворюючи на переніссі або прямо над нею невелике потовщення. При цьому у дорослої людини між бровами пролягають глибокі вертикальні зморшки. Наголошуються зміни і в області очей. Із-за навислих брів очі звужуються і набувають незграбної, загостреної форми. Погляд при цьому фіксується на джерелі роздратування або гніву, що вказує на спрямованість агресії. У момент гніву брови сильно зрушуються, губи стискуються, очі спрямовані на предмет, що викликав ненависть, або «блукають» по сторонах при спогаді про важке минуле.

При відразі нахмурюються брови і морщиться ніс, підводиться верхня губа, а нижняя опускається, рот набуває незграбної форми. Язик злегка висунутий, неначе виштовхує неприємну речовину, що попала в рот. Діти, випробовуючи відразу, висовують мову і говорять «фе» або «бе», дорослі можуть виразити дану емоцію лише рухом верхньої губи або ледве помітним зморщуванням носа. Ці рухи деколи настільки невловимі, що можуть залишитися непоміченими. Інколи вони недовільні, і людина не усвідомлює, що випробовує відразу.

Мімічні вирази сорому і збентеження схожі. Коли людина випробовує сором, він ховає очі, відвертається або опускає голову. Рухи його тіла і голови демонструють прагнення стати менше, ніж він є насправді. Людина випробовує бажання «втекти з місця злочину», сховатися, зробитися непомітним. Дарвін відзначав, що саме очі є типовим засобом вираження сорому. Вони, як правило, опущені або «бігають» з одного боку в інший, повіка прикривають очі, очі можуть бути повністю закриті. У деяких людей на обличчі з`являється сором`язливий рум`янець. Інколи людина ховає погляд, аби приховати переживання сорому, або задирає підборіддя, підміняючи сором`язливий погляд поглядом зневажливим, прагне стати як можна менш помітним, не попадатися на очі - і все для того, щоб його переживання залишилися при нім. Людина може гордовито закидати голову, вип`ячувати підборіддя, але при цьому уникати прямого погляду.

До зовнішніх ознак страху можна віднести насторожений і напружений погляд, направлений на об`єкт, у поєднанні з повною відсутністю рухів, людина тремтить, плаче, зіщулюється, прагне втекти або сховатися. Деякі люди, випробовуючи страх, посміхаються або сміються. Інколи ми йдемо назустріч своєму страху, тобто робимо спроби досліджувати лякаючий об`єкт. У момент страху брови підведені і злегка зведені до перенісся, внаслідок чого горизонтальні зморшки в центрі лоба стають глибшими, ніж по краях. Очі широко розплющені, верхня повіка буває злегка підведено, внаслідок чого видно білок ока між століттям і зіницею. Кути рота різко відтягнуті вниз, рот зазвичай прочинений.

Емоція збентеження супроводиться мінімальними мімічними проявами, але кожен з нас сповна упевнено відрізняє цю емоцію від інших. Немає жодної поведінкової або мімічної реакції, які можна було б беззастережно і однозначно приписати до емоції збентеження. Якщо людина ховає очі, відвертається або опускає голову, його поведінку можна розцінити як прояв цієї емоції, але ця ж реакція виявляється і при вираженні сорому. Вони відрізняються один від одного посмішкою, що пробігає по обличчю людини, перш ніж він заховає погляд або відвернеться. Частенько збентежена людина, відвернувши або опустивши голову, крадькома поглядає на «джерело збентеження». Крім того, в даний момент обличчя людини може різко і сильно почервоніти.

Ми часто судимо про характер і настрій людини по його міміці. Намагаючись зрозуміти і оцінити людину, розпізнати його психологічні властивості, що ще не виявилися, ми, в першу чергу, фокусуємо увагу на його обличчі. При цьому наша свідомість спирається не стільки на риси обличчя, скільки на виразні рухи - міміку, і це сповна виправдано. Достовірність фізологічних висновків спірна, але по виразних ознаках, що виникли в результаті рухів мускулатури людини, ми з досить великою часткою упевненості можемо робити ті або інші психологічні висновки.

Вправи для мімічних м’язів. Вправа 1. Розтягнути кутики рота (“усмішка”) і розслабити. При усміханні кутики рота піднімаються щоразу вище і вище. Вправу повторювати при відкритому і закритому роті. Вправа 2. Вібрація губ (фиркання коня). Нахиляємося допереду, розслабляємо верхню частину тіла. І видихаємо крізь губи, поки вони почнуть вібрувати. Промовляємо “фрррррр”, як це роблять коні. Вправа 3. Опустити кутики рота при закритому роті. Вправа 4. Насупити брови, розслабити. Вправа 5. Підняти брови, розслабити. Вправа 6. Примружити одне око, потім друге. Вправа 7. Замружитися, розплющити очі. Вправа 8. Відкрити рота, потім стулити губи в кружечок і розслабити. Вправа 9. Зморщити чоло, розслабити. Вправа 10. Робимо найрізноманітніші гримаси, на які здатне наше обличчя. Без допомоги рук.

Вправа на розвиток міміки Вправа виконується перед дзеркалом. Придумати життєву ситуацію і зобразити її мімічно. Ситуації не обов'язково придумувати самостійно. Можна відтворювати міміку акторів в сценах з фільму. Добре відтворюються герої диснеевски мультфільмів, оскільки їх міміку прописують досить виразно. Вправа «Зобрази на обличчі»Пропонується відобразити на обличчі зміст речення: «холодний вітер», «похмурі хмари», «сонячний день», «чудова веселка», «блиснула блискавка», «спілий кавун», «зелене яблуко», «гіркий перець».