Презентація на тему : "Ріст, маса тіла та фізична форма"

Тема уроку: Ріст, маса тіла та фізична форма. Підготувала: Трохимчук Н. О. Уманська ЗОШ І-ІІІ ступенів №3

Ріст – це сукупність процесів, що забезпечують збільшення маси, розмірів та об'єму живих організмів.

Визнач свій майбутній зріст!Для цього додай зріст тата і мами і суму поділи на два. Додай 12 см, якщо ти хлопчик, або відніми 12 см, якщо ти дівчинка.

Чим вимірюється стан фізичного здоров'я людини: Самопочуття. Здатність справлятися з фізичними навантаженнями. Артеріальний пульс. Особливості постави. Стан органів дихання.

Негативні чинники, що впливають на здоров'я підлітка: Мала рухливість. Куріння. Алкоголь. Недотримання режиму дня. Переїдання. Наркотики.

Від збалансованого харчування залежить самопочуття та здоров'я.

Практичне завдання: Скласти щоденне меню школяра на основі харчової піраміди. Хід роботи: Опрацювати с. 74-75. Скласти меню учня , враховуючи сніданок, обід, підвечірок, вечерю.( понеділок-неділя)

Домашнє завдання: Опрацювати параграф 11, с.71-75