Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Навчитись плавати потрібно кожному!Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду. Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно Бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді. Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя,а також отриманнязадоволення від відпочинку.
Перед купанням треба відпочити, в воду входити швидко, треба тільки на мілководді. Під час купання не можна стояти без руху. температурі води нижче 17 – 19 С і температу. Не рекомендується купатися при рі повітря нижче 21 – 23 С. Тривалість купання не повинна перевищувати 15 - 20 хвилин.
Дуже обережно плавайте на надувних матрацах і надувних іграшках. Вітром їх може віднести дуже далеко від берега, а хвилею – захлеснути, із них може вийти повітря, і вони втратять плавучість. Не використовуйте для плавання саморобний пристрій. Він може не витримати вашу вагу і перекинутися.