Мета:ознайомити школярів із шкільними хворобами,з'ясувати найпоширеніші хвороби в шкільному середовищі, розповісти дітям про поставу, пояснити необхідність виконання вправ для профілактики порушення постави. Вивчити з учнями комплекс вправ для профілактики порушення постави; кожному визначити свою поставу та обґрунтувати дії щодо профілактики її порушень. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я .
Очікувані результати:-демонструвати правильну поставу; -розрізняти ситуації, які можуть призвести до порушення постави;-виконувати три вправи для зміцнення м'язів торса;-розрізняти ситуації, які можуть призвести до зниження гостроти зору;-показувати, як правильно читати, писати, дивитися телевізор і працювати за монітором;-виконувати дві гімнастичні вправи для очей.
Вправа №1 Спина пряма, руки опущені, ноги разом, стопи притиснуті допідлоги. Спокійно вдихни і плавно підніми руки, з'єднавши їх долонями. Дихай вільно. Уяви себе деревом, яке гілками (руками) тягнеться вгору, а корінням (ногами) вростає у землю. Повільно рахуючи до 20, уявляй, як це дерево росте й міцніє. Опусти руки, розслабся.
Тест:1. Найпоширеніші “шкільні хвороби” – це: А)сколіоз, Б) порушення зору, В) гастрит.2. Правильне положення тіла називається: А) сколіоз, Б) постава, В) хребет.3. Якого спільного правила потрібно дотримуватися при читанні, перегляді телепередач, роботі на комп'ютері: А) жмуритись, Б)кліпати, В)напружуватись.4. Який % ваги твого тіла, повинен становити портфель?А) 15%, Б) 50%, в) 5%.5. В чому найкраще носити шкільні речі до школи?А) портфель, Б)рюкзак, В)сумка.6. Назви види активного відпочинку.