Матеріал призначений для ознайомлення в ігровій формі з українськими національними видами бойових мистецтв, призначений матеріал для учнів 2-7 класів на уроках фізичної культури. Можна застосувати для позакласної роботи
УКРАЇНСЬКІ НАЦІОНАЛЬНІ ВИДИ БОЙОВОГО МИСТЕЦТВА Лоза І. О. РЕБУСИ
Номер слайду 2
Невідомі факти про український гопак. Гопак ― танець не простий. Усе почалося на Запорізькій Січі. Козак потрапляв на Хортицю і його одразу скеровували на навчання: читати, писати, грати на музичних інструментах і танцювати. Це своєрідна розминка, під час якої відпрацьовували основні бойові елементи (блискавичну швидкість , потужні удари руками і ногами, сталеву стійку й тактику). Декілька років таких танців, і хлопчина перетворювався на справжнього воїна. Бо виконувати такі рухи без тренованого тіла просто нереально.
Номер слайду 3
У бойовому гопаку п’ять різновидів змагань (змагів): Однотан»— це соло-композиція в музичному супроводі з демонстрацію техніки бойового гопака.«Тан-двобій» — попередньо вивчена показова програма з елементів бойового гопака, яку виконують двома учасниками, що імітують двобій у музичному супроводі. Елементи бойового гопака та вміння входити в бій і виходити із бойової дистанції.«Герць» –поєдинок українських козаків з ворогом перед боєм, двобій окремих воїнів перед головною битвою, в якому виявлялося військове мистецтво.«Забава»- різновид двобою з обмеженим дотиком. Головним завданням «Забави» є засвоєння технічних елементів бойового гопака.«Борня» - різновид двобою з легким дотиком. Дозволена серійна робота на середній та дальній дистанції
Як відгадувати ребуси1. Знаки пунктуації в ребусі не враховуються.2. Ребус читається зліва направо, зверху вниз.3. Назви зображених предметів читаються в називному відмінку.4 . Кілька однакових предметів на одному зображенні читаються у множині.5. Предмет, зображений в ребусі, може мати кілька назв. ( Наприклад ” риба ” або ” акула” )6 . Якщо предмет на малюнку перевернуть , то його назва читають справа наліво. Перевернутий ” сир” читається як “рис”7 . Якщо зліва (внизу) від малюнка стоять коми (одна або декілька), то відкидаються перші літери слова (за кількістю ком).8 . Якщо справа (зверху) від малюнка стоять перевернуті коми (одна або декілька), то відкидаються букви в кінці слова.
Номер слайду 6
У бойовому гопаку п’ять різновидів змагань (змагів): Різновид двобою з легким дотиком. Дозволена серійна робота на середній та дальній дистанції
Номер слайду 7
Поєдинок українських козаків з ворогом перед боєм, двобій окремих воїнів перед головною битвою, в якому виявлялося військове мистецтво.
Номер слайду 8
Традиційне українське бойове мистецтво , яке базується на старовинному звичаї народних забав та «кулачних бійок». Полягає у змаганні двох ….тобто двох шеренг бійців.
Номер слайду 9
Різновид двобою з обмеженим дотиком. Головним завданням «……..» є засвоєння технічних елементів бойового гопака.
Номер слайду 10
Це соло-композиція в музичному супроводі з демонстрацію техніки бойового гопака.
Номер слайду 11
Повний контакт. Заснований 1990 році. Засновник : Чоботарь Валерій. Українське бойове мистецтво, що являє собою систему фізично- духовного виховання. Його складовими є ударна техніка ( рук та ніг) і боротьба ( кидки, больові та задушливі захвати).
Номер слайду 12
попередньо вивчена показова програма з елементів бойового гопака, яку виконують двома учасниками, що імітують двобій у музичному супроводі. Елементи бойового гопака та вміння входити в бій і виходити із бойової дистанції
Номер слайду 13
Українське бойове мистецтво, що являє собою систему фізично- духовного виховання. Його складовими є ударна техніка ( рук та ніг) і боротьба ( кидки, больові та задушливі захвати).
Номер слайду 14
Це бойове мистецтво козацьких розвідників – пластунів.
Номер слайду 15
«вільний бій»― бойове мистецтво, український варіант контактних єдиноборств.…….поєднує досвід багатьох бойових традицій світу в єдину систему , використовуючи найефективніші прийоми ведення поєдинку. За рахунок широкого діапазону дозволених технічних прийомів ……..дає можливість розвивати високу динаміку поєдинків.
Номер слайду 16
Це ціла комплексна система різнобічної підготовки спортсмена, що включає в себе елементи багатьох інших єдиноборств - вільна боротьба , класична боротьба , бокового самбо , панкратіону, дзюдо , карате , джиу- джитсу…
Номер слайду 17
Це мистецтво базується на техніці Бойового гопака, але у ньому враховані анатомо - фізіологічні можливості жінки. Дівчата вивчають боротьбу, техніку і тактику ведення бою, володіння різними видами зброї і систему самозахисту
Номер слайду 18
це українське бойове мистецтво, розроблене на основі елементів традиційного козацького бою, що збереглися в народних танцях та власного досвіду дослідника бойових мистецтв львів’янина Володимира Пилата.
Номер слайду 19
це ціла комплексна система різнобічної підготовки спортсмена, що включає в себе елементи багатьох інших єдиноборств - вільна боротьба , класична боротьба , бокового самбо , панкратіону, дзюдо , карате , джиу- джитсу…
Номер слайду 20
…..була широко поширена на території сучасної України впродовж другого тисячоліття нашої ери, особливо у південній та східній її частині, і мала важливе прикладне значення підготовці воїнів. Силовий вид єдиноборства, призначений об'єднати різноманітні види національних єдиноборств у єдину структуру.….. була настільки розвинута у давнину, у тому числі і у наших пращурів..