Презентація "Режим дня школяра"

Режим дня школяра. Підготувала Бородавка Наталія Володимирівна

07.00 - підйом

07.00-07.30 – зарядка, гігієнічні процедури

07.30-08.00 – сніданок

08.00-08.30 – дорога до школи

09.00-14.00 – уроки в школі

14.00-15.00 – обід, допомога мамі

15.00-16.00 – прогулянка, спортивні ігри

16.00-17.00 виконання домашніх завдань

17.00-17.30 - полуденок

17.30 – 19.00 заняття за інтересами

19.00-19.30 - вечеря

19.30-20.30 читання книг

20.30 – 21.00 вечірній туалет

21.00 сон

Гра «Так і ні»Першокласник Юрко вранці почистив зуби. Марійка та Катруся вночі малювали ведмедика. Увечері вся сім’я зібралася на сніданок. Після школи Сашко переодягнувся і пішов грати в м’яча. Вночі яскраво сяяло сонечко і цвірінькали гороб. Спати потрібно не менше 9 годин на добу. Харчуватися треба завжди в один і той же самий час. Недоїдання корисне для здоров’я. Перед сном корисно погуляти на свіжому повітрі. Щоденна ранкова гімнастика шкідлива для здоров’я  школяра.