Презентація "Сон. Біоритми"

Летим. Дивлюся, аж світає,Край неба палає,Соловейко в темнім гаїСонце зострічає. Тихесенько вітер віє,Степи, лани мріють,Меж ярами над ставами. Верби зеленіють. Сади рясні похилились,Тополі по воліСтоять собі, мов сторожа,Розмовляють з полем.І все-то те, вся країна. Повита красою,Зеленіє, вмивається. Дрібною росою,Споконвіку вмивається,Сонце зострічає...І нема тому почину,І краю немає!Т. Г. Шевченко “Сон”

Тема уроку: Сон. Біоритми

Мета уроку:сформувати уявлення про сон як про особливу форму роботи головного мозку;розглянути причини і наслідки порушення сну, показати, що багато біологічних процесів в організмі людини є ритмічними;розкрити значення біологічної ритмічності для життєдіяльності людини.

Скласти визначення, вивчені на попередніх урокахп, а, р, м, я, е, с,т, ь, ф, л, в, і, к, д, с, о, и, н,ч.

Існують навіть боги, пов’язані зі сном Гіпнос Морфей

Сон – це природний періодичний функціональний стан організму людини, що характеризується вимкненням свідомості та зниженням здатності нервової системи відповідати на подразники.

Періоди сну Повільний сон Швидкий сон

1 фаза – засинання;2 фаза – Поверхневий сон;3 фаза – початок глибокого сну;4 фаза – глибокий сон. Як відбувається сон по фазам?

1. Здійснюється обробка інформації та її переведення в довготривалу пам’ять, що запобігає інформаційним перенавантаженням;2. відновлюються обмінні процеси;3. забезпечується відновлення працездатності організму та структури нейронів. Біологічне значення сну:

Скільки потрібно спати?Немовлята сплять 20 годин на добу. Діти молодшого віку 10-11 годин. Старші школярі потребують 10ти годинного сну. Дорослим людям вистачає 8 годин

Летаргічний сон. Будь який сон, який триває понад 24 години – летаргічний.Є версія, що летаргічний сон Миколи Гоголя був помилково прийнятий за смерть.

Сомнамбулізм(Лунатизм)Близько 2 відсотків людей ходять уві сні. Сомнамбула все бачить і може давати відповіді на прості запитання. У дітей зустрічається дуже часто, але у більшості у дорослому віці минає.

ДобовіМісяцевіСезонніРічніБіологічні ритми

Домашнє завдання. Опрацювати §54, відповідати на запитання с. 238, визначити свій хронобіологічний тип за допомогою тестування на с. 238

«Чемодан, корзина, м'ясорубка». Чемодан - хотіли б взяти з собою з цього уроку;Відро для сміття -викинути у сміття; М‘ясорубка - «дожувати» на наступному уроці.