Презентація "Стрес і здоров'я"

Про матеріал
Презентація розроблена до уроку "Стрес і здоров'я". Знайомить учнів з поняттям стресу, його видами, впливом стресового перенапруження на здоров'я людини.
Зміст слайдів
Номер слайду 1

Номер слайду 2

Тема уроку: Стрес і здоров'я Тема уроку: Стрес і здоров'я Мета уроку: Ознайомлення учнів з поняттям стресу, його видами,впливом стресового перенапруження на здоров'я людини.

Номер слайду 3

СТРЕС - це реакція організму на несподівану ситуацію.

Номер слайду 4

Розробив теорію стресу канадський вчений Ганс Сельє (26.01.1907 - 16.10.1982)

Номер слайду 5

Джерела стресу. Фізичне навантаження. Емоційне навантаження. Спека. Холод. Біль. Образа. Контрольна робота. Спортивні змагання

Номер слайду 6

"Ми не повинні й не можемо уникати стресу. Але ми можемо використовувати його танасолоджуватися ним, якщо краще пізнаємо його механізми та виробимо відповідне ставлення до життя." Ганс Сельє

Номер слайду 7

Номер слайду 8

Види стресу. Еустрес (позитивний стрес)Дистрес (сильний негативний емоційний стан)

Номер слайду 9

"Позитивний" стрес - веде до тривалого перебування в стані піднесеного настрою, що добре впливає на організм:підвищується імунітет,відступають хвороби, людина відмінно виглядає і чудово себе почуває.

Номер слайду 10

"Негативний" стрес - надовго вибиває людину з "колії" та завдає шкоди здоров'ю.

Номер слайду 11

Реакція організму на стрес*збудження, дратівливість*утруднене дихання*прискорення серцебиття*тремтіння голосу, рук, колін*заніміння м'язів *відчуття страху*біль у животі, нудота*спітнілі долоні

Номер слайду 12

БОРОТИСЯ АБО БІГТИ

Номер слайду 13

Ме. ХАНІЗМ РОЗВИТКУ СТРЕСУ ТА ЙОГО ФАЗИСтресові ситуації мають три послідовні реакціїТРИВОГИ ОПОРУВИСНАЖЕННЯ

Номер слайду 14

ПЕРША ФАЗА (ТРИВОГА)Може тривати до двох діб Супроводжується мобілізацією наявних ресурсів організму(короткочасна адаптація)

Номер слайду 15

ДРУГА ФАЗА (ОПОРУ)Пов'язана з функціональними перебудовами в організмі, щопідвищують витривалість організму до дії стрес подразників.

Номер слайду 16

Третя фаза (виснаження)Виникає якщо подразник занадто сильний та довготривалий. Супроводжується зниженням рівня працездатності, погіршенням стану здоров'я.

Номер слайду 17

Номер слайду 18

Наслідки стресу. Хронічний і тривалий стрес є одним з факторів ризику виникненняонкологічних і психічних захворювань.

Номер слайду 19

Номер слайду 20

Номер слайду 21

Номер слайду 22

Номер слайду 23

Дякую за Увагу

pptx
Додав(-ла)
Цікава Марина
Додано
14 березня
Переглядів
395
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку