Презентація "Сучасне уявлення про здоров’я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я"

Сучасне уявлення про здоров'я

Поняття «здоров’я» спочатку пов’язували лише з фізичним станом людини. Розвиток суспільства й успіхи багатьох наук зумовили те, що поняття «здоров’я» набуло нового змісту. До поняття «здоров’я» додали моральну, інтелектуальну, емоційну, соціальну та інші складові, що разом утворюють єдиний комплекс здоров’я людини.

Ознаки здоров’я людини - стійкість до дії негативних зовнішніх чинників, - висока працездатність, - нормальні фізіологічні показники, наявність моральних принципів і цілей у житті

Ознаки захворюванняце негативні фізіологічні показники (головний біль, підвищення температури, тиску тощо), тривала депресія, відсутність життєвої енергії. Між здоров’ям і хворобою існує проміжний стан, коли людина ще не хворіє, але вже не є здоровою. Такий стан передує певним захворюванням, тому його важливо вчасно розпізнати і проконсультуватися з лікарем

Здоровий спосіб життяце форми й способи повсякденної життєдіяльності людини, що зміцнюють її здоров’я

Дотримання здорового способу життя

Якщо людина веде здоровий спосіб життя, то вона• знає, які правила поведінки сприяють її благополуччю; • вірить у те, що здоровий спосіб життя дасть позитивні результати; • емоційно позитивно ставиться до життя, поважає себе.

Мотивація до здорового способу життя. Спосіб життя кожної людини визначають її ставлення до навколишнього світу, до себе, до свого здоров’я. Кожна людина має самостійно прийняти рішення, вибрати для себе спосіб життя, сама відповідати за його результати. Залучення людини до здорового способу життя починається з формування в неї мотивації. Мотив — це внутрішня спонука особистості до того чи іншого виду активності (діяльності, спілкування, поведінки), пов’язаної із задоволенням певної потреби.

Для того щоб ви обрали здоровий спосіб життя як головний чинник, що визначає ваше здоров’я, у вас мають бути:• знання про особливості здорового способу життя; • бажання бути здоровим і воля, щоб утілити це бажання в життя; • усвідомлення цінності свого життя і здоров’я

Домашнє завдання. Опрацювати § 1 Практична робота №1, стор.12