Презентація "Техніка передачі м'яча зверху двома руками".
Про матеріал
Основні елементи волейбол. Техніка виконання передачі м'яча зверху двома руками. Для забезпечення нападаючих дій застосовуються в основному тільки передачі двома руками зверху. 
Перегляд файлу
 |
Техн ка передач
- Руки згнут в лктях, лкт злегка розведен ;
- 
 |
Кист винесен перед обличчям так, щоб велик пальц знаходилися на рвн брв вдведен убк назад.
- Вказвн велик пальц обох рук утворюють трикутник.
- Кист рук при оптимальнй напруз мають форму кошика
Техн ка передач
- 
 |
Ноги на ширин плечей паралельно один одному;
- Ноги згнут у колнах;
- 
одна нога спереду (може бути й фронтальне положення ступенв нг);
- Тулуб майже у вертикальному положенн
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку
Додати розробку