Презентація."Турбота Турбота про здоров’я.Медицина. Аптеки.Спорт. Як колись проводили вільний час.

Турбота про здоров’я. Медицина. Аптеки. Спорт. Як колись проводили вільний час.

Мета уроку:  Поглибити знання про здоров’я – найбільше багатство у світі;показати, що здоров’я кожної людини залежить від неї самої; роль гарного і веселого настрою для збереження здоров’я. Виховувати бажання берегти своє здоров’я. 

Зазирнуло сонечко в віконце,Посміхнулось весело мені.«Я бажаю всім добра й здоров’я»,-Шепотів промінчик на гіллі.

Девіз уроку: Бережи здоров’я змалку       Бо хазяїн тіла - ти.                   Щоб життя прожити довге,                                          Себе треба берегти.                                                             В. Стебенєв

Мав здоров’я – не беріг,А тепер надовго зліг…І лежить собі зітхає,Не живе і не вмирає.І скрутився, наче ріг Бо здоров’я не беріг. Попробуємо допомогти. Мозковий штурм «Здоров’я - це…»·        Кажіть усе, що спаде вам на думку.·        Не обговорюйте і не критикуйте висловлювань інших.·        Можна повторювати ідеї, запропоновані кимось іншим.·        Розширення запропонованої ідеї заохочується.

Що таке здоров’я?Здоров'я — це стан нормального, гармонічного функціонування всіх неушкоджених органів і систем не тільки за звичайних умов, але й під час фізичних і психічних навантажень.

Фізичне здоров’я — це нормальне функціонування неушкоджених тканин і органів і як наслідок відсутність хворобливих відчуттів. Психічно здорова людина має світлий розум, гарний настрій, пам’ять і сон. Поняття психічного та фізичного здоров’я тісно взаємопов’язані.

Правила гігієни:1. Кожний ранок умивайся, чисти зуби, мий вуха та шию.2. Завжди мий руки перед їдою.3. Коротко стрижи нігті.4. Тримай у порядку своє волосся.5. Користуйся носовою хусткою.

Правила харчування.1. Їсти потрібно 4 рази на день і в той самий час (буде гарний апетит і їжакраще засвоюється).2. Їжу треба добре пережовувати.3. Під час їжі не розмовляй (знижує апетит).4. Їжа повинна бути різноманітною.5. Не переїдай! Вставай із-за столу з деяким відчуттям голоду.6. Побільше вживати овочів і фруктів (Овочі і фрукти вживати свіжі, уконсервованих менше вітамінів).

ЗАПАМ’ЯТАЙ!!!Правила здорового способу життя:дотримувати правильного режиму дня; правильно харчуватися; займатися фізичними вправами; дотримувати гігієнічних норм; чергувати працю й відпочи­нок; уникати шкідливих звичок — паління, вживання алкоголю та наркотиків. Важливим чинником фізичного та психічного здоров’я є оптимістичний погляд на життя, впевненість у своїх силах, гарний настрій і душевна рівновага.

Фізкультхвилинка. Школярі всі дружно встали. Фізхвилинку розпочали. Руки гарно розім’яли. Як Клички побоксували. Як Шевченко у футболіЗабиваємо голи. Як Клочкова попливли,Перемогу здобули. Всі як Бубка пострибали –Тренування розпочали. Добре всі потренувалисьІ здоров’я ми набрались.

Гра « Так чи ні»:-         Що ти робиш для того, аби бути здоровим?·        Щоденно роблю зарядку;·        Допізна переглядаю телепередачі;·        Відпочиваю на свіжому повітрі;·        Ввічливо спілкуюся з людьми;·        Сперечаюсь з друзями, батьками;·        Не чищу зуби;·   Читаю лежачи;·        Вчасно їм;·        Намагаюсь робити добрі вчинки;·        Не провітрюю кімнату;·        Дотримуюсь режиму дня.

Аптека - це заклад охорони здоров'я, що займається виготовленням та відпуском ліків за рецептами лікарів і без рецепта (ручна продаж), предметів санітарії та гігієни, догляду за хворими, дезінфекційних засобів, перев'язувальних матеріалів, окулярної оптики, хірургічних інструментів, мінеральних вод та інших медичних препаратів.

Перша аптека була відкрита у Львові в 1270 р. при храмі Іоанна Хрестителя і проіснувала до 1480 р. 

Медици́на — галузь наукової та практичної діяльності, що вивчає нормальні та патологічні процеси в організмі людини, різноманітні захворювання, патологічні стани, методи їх лікування, запобігання та зміцнення здоров'я людини.

Спорт (походить від давньофранцузьського фр. disport — «дозвілля», «розвага») — організована за певними правилами діяльність людей, що полягає в зіставленні їхніх фізичних та інтелектуальних здібностей. Спорт — це змагання за певними правилами, зазвичай це специфічний вид фізичної або інтелектуальної активності, яку здійснюють з метою змагання, а також поліпшення здоров'я, отримання морального і матеріального  задоволення, прагненнядо удосконалення  і слави, покращення навичок.

Квітка здоров’я. Екологія. Здоровий спосіб життя. Бажання бути здоровим. Генетична схильність. Право на здоров’я. Охорона здоров’я

Здоровий спосіб життя (скорочено «ЗСЖ») —означає розумне використання свого життєвого потенціалу, а також дотримання науково обґрунтованих рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я.

Як колись проводили вільний час.

Як ти зазвичай проводиш свій вільний час? спілкуються з друзями, відпочивають у сімейному колі, весь вільний час присвячують виконанню домашнього завдання, читають художню літературу, дивляться телепередачі, допомагають батькам по господарству,полюбляють  відпочивати, нічого не роблячи, слухають музику, займаються спортом.

Вам сьогодні важко у це повірити, але дійсно були часи, коли смартфонів не існувало. “Але як вони тоді розважалися? Як жили без доступу до відео з котятами і різними смішними приколами?”. Насправді, вони дуже круто проводили свій вільний час:Ігри на повітрі;Читання книжок;Написання листів;Ведення щоденника;Перегляд кінофільмів в кінотеатрі;Тимурівська робота;Святкування дитячих свят;Перебування в піонерських таборах;Туристичні походи;Туристичні поїздки;Гуртки;Заняття в клубах за інтересами (Клуб інтернаціональної дружби);Туристичні змагання;Гра «Зарница»;Паради жовтеняцьких військ;Піонерські вогнища…