Слово «вітамін» - походить від латинського слова «віта» - життя. Вітаміни це такі речовини, які допомагають дітям рости міцними і здоровими. І рослини і тварини самі можуть виробляти вітаміни, а ось людина робити не може. Тому людина має отримувати вітаміни з їжею. Дуже багато вітамінів міститься у фруктах і овочах, а так само в інших продуктах харчування, якими харчуються люди. І якщо дитина отримує цих вітамінів мало, то він починає часто хворіти, втрачає апетит і погано росте.