Презентація "Здоровий спосіб життя"

Про матеріал

Основними цілями презентація "Здоровий спосіб життя" є: - формування позитивної мотивації щодо здорового способу життя культури здоров'я;. - знайомство молоді з основами здорового стиля життя, формування свого стилю здорового життя, здійснення профілактичної роботи

Зміст слайдів
Номер слайду 1

Здоровий спосіб життя Рухова активність (10- 12год. на тиждень). Особиста гігієна і гігієна праці. Врахування екологічної обстановки. Відсутність щкідливих звичок. Гігієна харчування. Раціональна організація дозвілля. Підтримування хорошого психологічно-емоційного стану. Заняття художньо-мистецькою творчістю.

Номер слайду 2

АЛКОГОЛЬ  втрачається інтерес до навчання в школі  відбувається порушення серцевого ритму  вражаються органи дихання, травлення; дуже страждає печінка НАРКОТИКИ  руйнується мозок  вражаються внутрішні органи, порушується обмін речовин  виникає сексуальний дискомфорт, а далі – драматичні наслідки КУРІННЯ  губить здоров’я  ослаблює організм  приводить до захворювань легень, шлунку, серця і судин  негативно впливає на слизову оболонку рота, зуби  сприяє виникненню психо-неврологічних захворювань  ЗГУБНИЙ ВПЛИВ ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК

Номер слайду 3

 ЗНАЧЕННЯ РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ  благотворно впливає на здоров’я  загартовує організм  створює добрий настрій  підвищує працездатність  привчає до акуратності  сприяє вихованню звички до систематичних занять фізичними вправами  активізує процеси обміну речовин  зміцнює м’язову систему

Номер слайду 4

 ПРАВИЛА ВИКОНАННЯ ГІМНАСТИКИ гімнастику слід виконувати в добре провітреному приміщенні робити її бажано в один і той же час поступово ускладнювати вправи дати навантаження всім частинам тіла кожну вправу виконувати красиво, вільно робити її в бадьорому настрої під веселу музику після виконання вправ прийняти водні процедури

Номер слайду 5

 ПРАВИЛА ЗАГАРТУВАННЯ Знижувати температуру води і повітря поступово Використовувати всі засоби загартування в комплексі – сонце, повітря і воду Враховувати погодні умови Враховувати індивідуальні особливості та реакцію організму на процедури загартування Загартування повинно бути систематичним, тобто щоденним, в усі пори року

Номер слайду 6

 РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ ВЖИВАННІ ЇЖІ Пережовувати їжу потрібно старанно, не поспішаючи. Споживати їжу в невеликій кількості Шкідливо вживати дуже холодну і дуже гарячу їжу. Їсти треба тільки тоді, коли є відчуття голоду. Споживати сирі овочі, фрукти. Під час їжі і після неї не пити воду чи інші рідини. Фрукти вживати як окремий прийом їжі. Під час їжі не можна займатись сторонніми справами. Приймати їжу потрібно з задоволенням та уважно.

Середня оцінка розробки
Структурованість
3.0
Оригінальність викладу
4.0
Відповідність темі
4.0
Загальна:
3.7
Всього відгуків: 1
Оцінки та відгуки
  1. Романенко Саня
    Загальна:
    3.7
    Структурованість
    3.0
    Оригінальність викладу
    4.0
    Відповідність темі
    4.0
ppt
Додано
10 січня 2018
Переглядів
750
Оцінка розробки
3.7 (1 відгук)
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку