Профілактичне заняття «Скажи «Ні» хімічним залежностям!»

Про матеріал

ознайомити підлітків з особливостями здорового способу життя, сприяти формуванню розуміння того, що в разі вибору будь-якої хімічної залежності втрати є набагато більшими, ніж надбання доведення пріоритетів здоров’я серед інших цінностей та показати негативний вплив шкідливих звичок на самопочуття людини. Вправа «Знайомство»; «Правила роботи»; гра «Мозковий штурм»; «Людина завжди має робити вибір…»; «Мікрофон»; рефлексія, прощання.

Перегляд файлу

Профілактичне заняття

«Скажи «Ні» хімічним залежностям!»

Мета: ознайомити підлітків з особливостями здорового способу життя, сприяти формуванню розуміння того, що в разі вибору будь-якої хімічної залежності втрати є набагато більшими, ніж надбання доведення пріоритетів здоров’я серед інших цінностей та показати негативний вплив шкідливих звичок на самопочуття людини.

Структура заняття

№	*Види роботи*	*Орієнтована тривалість хв.*	*Необхідний матеріал*
1.	Привітання. Вправа *«Знайомство»*	10	Аркуші паперу, маркери, ручки
2.	Вправа *«Правила роботи»*	5	Плакат «Правила роботи»
3.	Гра *«Мозковий штурм»*	5	Ватмани, маркери, ручки
4.	Вправа *«Людина завжди має робити вибір...»*	10	аркуші паперу; ножиці; ручки (за кількістю учасників).
5.	Вправа *«Мікрофон»*	10
6.	Рефлексія. Прощання.	5

1. Привітання. Вправа «Знайомство».

Мета: сприяє створенню зацікавленої та доброзичливої атмосфери.

Вправа «Хто я?»

На аркушах паперу напишіть цифри від 1 до 5 і п'ять разів дайте відповіді на запитання: «Хто я?». Візьміть до уваги риси характеру, почуття, інтереси. Наприклад: «1. Я веселий; 2. Я люблю читати...». Відтак пришпиліть аркуші собі на груди і починайте ходити і читати, що написали інші учасники тренінгу. На великому аркуші паперу запишіть свої імена і розкажіть, чому вас так назвали (або чому воно вам подобається).

2. Правила роботи. Повторювання правил, які зображені на плакаті «Правила нашої групи».

3. Гра «Мозковий штурм». [2].

Ватман розділений навпіл. Учні об`єднаються в дві команди і записують свої міркування.

Команда жовтих

Команда червоних

Чому починають палити, вживати алкоголь та наркотики?

Чому відмовляються від шкідливих звичок?

1.Щоб виглядати дорослими.

2. За компанію.

3. Бачать з дитинства як палять батьки і вважають це за норму.

4. Наслідують «авторитета»

5. На «слабо»

6. Від цікавості, нудьги.

7. Не можуть сказати «ні»

8. Не можуть знайти переконливі докази.

1. Щоб зберегти здоров`я.

2. Знають про шкоду для організму.

3. Прагнуть не мати шкідливих звичок.

4. Мають сильний характер і волю.

5. Не дозволяють маніпулювати собою.

6. Щоб зупинити погіршення здоров`я.

7. Вміють сказати «ні».

Висновок: якщо вчасно зрозуміти чому молодь потрапляє в залежність від шкідливих звичок,то не доведеться потім відмовитися від них.

4.Вправа "Людина завжди має робити вибір..." [18].

Хід вправи: тренер пропонує учасникам розділити аркуш паперу на 4 частини, в кожну з яких вписати по:

4 найзаповітніші мрії;
4 найулюбленіші справи;
4 найулюбленіші речі;

4 найближчих людей, контакти з якими вони хотіли б зберегти протягом всього життя.

Далі хід вправи проходить під такого змісту коментар тренера.

Тренер: Кажуть, що кожен вибір — це і надбання, і втрата. Дійсно, за все в житті потрібно платити. В випадку, коли ви вибираєте якесь задоволення, воно теж потребує плати. Коли ж це хімічні узалежнення — плата особливо велика.

Зараз я візьму на себе роль хімічного задоволення. Ви маєте знати, що ви вільні вибрати будь-яке задоволення, в тому числі й хімічне, алкогольне та нікотинове але в такому випадку взамін мусите віддати мені якусь із ваших карток. Всього по одному найменуванню. Причому на ваш вибір. З чим ви найлегше розлучитесь? Подумали? Назад не повернеш, думайте добре. Вибрали? Ну от і добре. Все, віддали. Давайте подивимось, хто що віддав насамперед.

(Коротеньке обговорення).

Але ви все ще хочете задоволення, і чим раз, то більшого. Це потребує додаткової плати. Я мушу взяти у вас ще по одній вашій мрії, а ще по одній улюбленій справі, або ж ви повинні розлучитися з кимось зі своїх близьких і чимось зі своїх речей. Вибирайте.

(Коротеньке обговорення).

А чи чули ви про те, що з залежностями справи складаються таким чином, що з часом ви прагнете все більших задоволень за рахунок наркотичних речовин? Потрібна більша доза, а для цього потрібно більше коштів, більше часу і, зрештою, потрібні більші жертви. Ви залежні від хімічної речовини, ви вже не є господарями своєї долі, тому я (бо я граю роль хімічної залежності) на свій вибір беру у вас по одному найменуванню з усіх ваших чотирьох карток. І це вже як кому випало і як у кого склалося. Подивіться. З чим ви залишились?

(Коротеньке обговорення).

А ви не зупиняєтесь. Ви вже раби вашої залежності. І то завше таке буває, якщо людина хоче мати від життя тільки втіху. І якщо й досі ви прагнете хімічних задоволень, я маю відібрати у вас те, що ви ще тримаєте в руках...

Обговорення:

Що було вам найважче віддавати?
Які почуття ви зараз переживаєте?
Чи знаєте ви людей, які багато чого або майже все втратили, тому що були хімічно залежними?
Чи є в вашому оточенні люди, з якими ви б хотіли обговорити тему хімічних залежностей?
Чи маєте ви знайомих або родичів, які змогли здолати алкогольну або іншу хімічну залежність?