А 180-200мг
Б 230 мг
В 100мг
Г 100-150мг
А вітамін А
Б вітамін С
В вітамін В2
Г вітамін В12
А вітамін А
Б вітамін РР
В вітамін С
Г вітамін групи В
А шипшина, шпинат
Б печінка
В білокачанна капуста
Г пшеничних паростках
А шипшина, шпинат
Б печінка
В цвітна капуста
Г пшеничних паростках
А зелений горошок
Б печінка яловичини
В білокачанна капуста
Г кріп
А подагра
Б цинга
В рахіт
Г «куряча сліпота»
А подагра
Б цинга
В рахіт
Г «куряча сліпота»
А ретинол
Б філохінон
В кальціферол
Г піридоксин
А тіамін
Б філохінон
В кальціферол
Г піридоксин
А ретинол
Б нікотинова кислота
В кальціферол
Г піридоксин
А вітамін С
Б вітамін В2
В вітамін Р
Г вітамін Е