Розробка заняття з хореографії для гуртків закладів позашкільної освіти

Розробка заняття з хореографії

для гуртків закладів позашкільної освіти

 

Тема: Виконання партерної гімнастики через образну систему мислення.

Ідея: Залучити дітей до мистецтва хореографії, розвивати естетичний смак, збагатити внутрішній світ дитини на фізичному і духовному рівні.

Мета: формувати правильну поставу, сприяти фізичному розвитку дитини, удосконалювати основні рухові навички і вміння втілювати музично-руховий образ, виховувати самостійність, активність, уяву, фантазію, творче мислення.

Завдання:

1) Формування правильної постави.

2) Навчання позиціям ніг і рук.

3) Навчання елементам партерної хореографії.

4) Розвиток рухових навичок і координації рухів.

5). Формування навичок самостійного вираження рухів під музику.

6).Розвиток навичок пластичності, виразності, граціозності.

7).Виховувати вміння емоційного вираження, розкутості і творчості в рухах, художньо - естетичного смаку.

Принципи і методи: Для досягнення мети у проведенні відкритого уроку використовуються наступні принципи: науковості(коментарі в галузі психології);

Методи: вербальні(коментарі, пояснення),наочні(показ,демонстрація), практичні(виконання екзерсису).

Тип заняття: Практичний.

 

Хід заняття.

Ι. Організаційний момент:

• Привітання, уклін.
• Оголошення теми та мети відкритого уроку.
• Роз'яснення особливостей опрацювання вправ par terre, також необхідності у вихованців навичок свідомої роботи, відчуття м'язового контролю під час виконання рухів екзерсису par terre.

ΙΙ. Актуалізація опорних знань:Закладено базовий фундамент основних рухів уроку:

Вправи на розігрів:

• Марширування по колу під музику, починаючи з носка.
• Марширування по колу с прискоренням та уповільненням темпу.
• Танцювальний крок на півпальцях та на п'ятках.
• Танцювальний крок з високо піднятими колінами.
• Біг на півпальцях.
• Біг з високо піднятими колінами вперед.
• Біг з зігнутими колінами назад.
• Підскоки.
• Голоп в сторону.
• Біг з витягнутими колінами та стопами вперед(«ножички»).
• «ножички назад».

Ритмічні вправи:

• Плескання в долоні.
• Плескання в долоні в поєднанні з притупуванням.
• Притупування з переміною обох ніг.
• Передача музичного образу через рух(повторення руху тварин: зайчика, кицьки, мишки, ведмедя, пташки, курчатка).

Партерна гімнастика.

1. В положенні «сидячи»:

• Робота стопи(ноги паралельно) – почергово стопу скорочуємо в підйомі і витягуємо(вправа «Прасочка»).
• Нахили тулуба до натягнутих ніг «складка»(вправа «Гудзик», «Золота рибка»).
• Почергове піднімання ніг, витягнутих в підйомі («Лялька»).
• Нахил корпуса до ноги та до підлоги в положенні широко розведеної ноги(вправа «Лебеді»).
• Нахили тулуба до широко розведених ніг в сторону.

2. В положенні «лежачи на спині»:

• Почергове піднімання витягнутих в коліні ніг вгору на 45°.
• Піднімання ніг до положення «берізка».

3. В положенні «лежачи на животі»:

• Вправа «Хор жабенят».
• Вправа «Човник».
• Почергове піднімання ніг вгору.

Технічні вправи:

• Поздовжній напівшпагат.
• Поздовжній шпагат.
• Поперечний шпагат.

Тренувальні вправи:

• Вправи на розвиток рівноваги тіла.
• Вправи для рук.
• стрибки по VΙ позиції з натягнутим підйомом.

ΙΙΙ. Вивчення нового матеріалу:

 

Вправи на розігрів:

• Марширування по колу під музику, починаючи з носка.
• Марширування по колу с прискоренням та уповільненням темпу.
• Танцювальний крок на півпальцях та на п'ятках.
• Танцювальний крок з високо піднятими колінами.
• Біг на півпальцях.
• Біг з високо піднятими колінами вперед.
• Біг з зігнутими колінами назад.
• Підскоки.
• Голоп в сторону.
• Біг з витягнутими колінами та стопами вперед(«ножички»).
• «ножички назад».
• Вправа «Повітряний млин».
• Вправа «Годинникові стрілки».
• Вправа «Бутерброд».

 

Ритмічні вправи:

• Плескання в долоні.
• Плескання в долоні в поєднанні з притупуванням.
• Притупування з переміною обох ніг.
• Передача музичного образу через рух(повторення руху тварин: зайчика, кицьки, мишки, ведмедя, пташки, курчатка).

 

Партерна гімнастика.

 

4. В положенні «сидячи»:

• Робота стопи(ноги паралельно) – почергово стопу скорочуємо в підйомі і витягуємо(вправа «Прасочка»).
• Нахили тулуба до натягнутих ніг «складка»(вправа «Гудзик», «Золота рибка»).
• Почергове піднімання ніг витягнутих в підйомі( «Лялька»).
• Нахил корпуса до ноги та до підлоги в положенні широко розведеної ноги(вправа «Лебеді»).
• Нахили тулуба до широко розведених ніг в сторону.
• Вправа «Метелик».

 

 

5. В положенні «лежачи на спині»:

• Почергове піднімання витягнутих в коліні ніг вгору на 45°.
• Почергове піднімання витягнутих в коліні ніг в гору на 90°.
• Піднімання двох ніг на 90°.
• Піднімання ніг до положення «берізка».
• Вправа «Тюльпанчик».
• Розслаблення та групування тулуба, одночасне піднімання ніг та корпуса так, щоб кисті рук доторкнулися до пальців ніг(вправа «Їжачок»).
• Вправа «Гойдалка».

 

6. В положенні «лежачи на животі»:

• Вправа «Хор жабенят».
• Вправа «Човник» з розгойдуванням.
• Почергове піднімання ніг вгору.
• Одночасне піднімання ніг вгору на 20° та перегин тулуба назад.
• Вправа «Кошик».

 

Технічні вправи:

• Поздовжній напівшпагат.
• Поздовжній шпагат.
• Поперечний шпагат.
• Вправа «Місток».

 

Тренувальні вправи:

• Вправи на розвиток рівноваги тіла.
• Вправи для рук.
• Стрибки по VΙ позиції з натягнутим підйомом.
• Стрибки з піднятими ногами.

 

ΙV. Підсумок заняття:

Підсумовуючи відкрите заняття, ми можемо зробити висновок, що всі учні мають високий рівень опанування основами партерної гімнастики та методики виконання основних рухів партерної гімнастики.

 

Згідно з метою учні знають:

• Етапи формування партерної гімнастики, її поняття, форми,основні вимоги до неї;
• Мету і завдання рухів партерної гімнастики;
• Методику виконання рухів (згідно програми), типові помилки при виконанні рухів та прийоми їх виконання;
• Структуру уроку партер і окремих його частин;
• Принципи музичного виконання рухів партерної гімнастики.

 

Згідно з метою учні володіють навичками:

• Виконання вправ для розвитку гнучкості м’язів шиї;
• Вправи для розвитку рухливості в суглобах плечового пояса;
• Вправи для розвитку гнучкості та рухливості хребта;
• Вправи для розвитку м'язово-рухового апарату ніг і області тазу.

 

Згідно з метою учні володіють вміннями:

• Визначення причини помилок і  засоби їх запобігання.

 

V. Домашнє завдання:

Намалювати малюнок до вправи «Тюльпанчик» та опрацювати цю вправу шляхом домашнього повторення.