Розробки уроків з модуля: Баскетбол.

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина

1.Шикування в одну шеренгу, рапорт, привітання, повідомлення завдання уроку.

2. Передачі м’яча та кидок у кошик.  Навчальна гра.

3. Стройові вправи на місці (повороти та перешикування з 1-ї шеренги в 2 та 3; з 1-ї колони в 2 та 3.)

4. Різновиди ходьби: (звичайна, на п’ятках, на носках, на зовнішньому боці стопи, перекатом із п’ятки на носок).

5. Різновиди бігу: (звичайний, приставним кроком правим (лівим) боком).

6. Вимірювання ЧСС.

7.Загальнорозвиваючі вправи.

8. Вимірювання ЧСС .

1-2хв.

1-2 хв.

1-2 хв.

3-4 хв.

3-5 хв.

15с.

3-4 хв.

15с.

Фронтальний метод. Звернути увагу на зовнішній вигляд і самопочуття учнів.

Роз’яснення  та пояснення навчального матеріалу

Слідкувати за технікою і правильністю виконання.

Групово-потоковий метод. Спина пряма, димимося перед собою. Максимально розвертаємо стопи.

Слідкувати за чіткістю викання.

Норма до 130уд/хв.

Груповий метод.

Норма до 100-120 уд/хв.

Основна частина

1. Передачі м’яча:

1. двома руками від грудей на місці та в русі;
2. двома руками від грудей з веденням м’яча;
3. однією рукою від плеча на місці та в русі;
4. однією рукою від плеча з веденням м’яча;
5. вивченими способами під час навчальної гри.

2. Кидки м’яча  у кошик:
   1. кидки м’яча з місця однією рукою від плеча;
   2. кидки м’яча в русі однією рукою від плеча;
   3. кидки м’яча з місця двома руками від грудей;
   4. кидки м’яча в русі двома руками від грудей;
   5. вивченими способами під час навчальної гри

       3.Навчальна гра – баскетбол.

5-7 хв.

5-7 хв.

10-15 хв.

Усне пояснення. Наочний показ. Виправлення помилок. Передачу м’яча від грудей, виконувати по дузі; під час ведення не дивитися тільки на м’яч; передачу м’яча  однією рукою від плеча виконувати поштовхом.

Усне пояснення. Наочний показ. Виправлення помилок. Після кидка загинати кисть руки вниз. Виштовхування м’яча дома руками від грудей вперед-вверх.

Суддівство гри. Виправлення помилок і роз’яснення.

Заключна частина

1.Шикування в одну шеренгу.

2.Вправи для відновлення під час повільного бігу та ходьби.

3.Вимірювання ЧСС .

4.Підбиття підсумків уроку.

5.Домашнє завдання

30с.

1 хв.

15с.

1-2 хв.

1-2 хв.

За зростом біля лінії.

Фронтальний метод.

У нормі до 100 уд/хв.

Об’єктивність оцінювання

Усна розповідь