РОЗДІЛ І. РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ»
Урок 2
Передача м’яча двома руками зверху, прийом м’яча двома руками знизу; прийом м’яча після подачі.
Мета:
Місце проведення: спортзал.
Інвентар: волейбольна сітка та волейбольні м’ячі.
Хід уроку
Частина уроку |
Зміст уроку |
Дозування |
Методичні вказівки |
Підго-товча частина - 12-15 хв.
|
Шикування. Прийом рапорту. Повідомлення завдань уроку. Стройові вправи на місці Різновиди ходьби та бігу:
біг приставними кроками: лівим боком, правим боком. Загально-розвиваючі вправи в парах |
1 хв. 1 хв. 20с 1-2 хв.
1 коло 1 коло 1 коло
|
- звернути увагу на зовнішній вигляд
- слідкувати за осанкою
- дистанція два кроки
Див. урок 1
|
Основна частина -28-30 хв. |
І. Удосконалювати техніку виконання учнями передачі м’яча двома руками зверху та прийому двома руками знизу. 1. Передача та прийом м’яча знизу, згори. 2. Прийом та передача м’яча двома руками знизу. 3. Один учень не докидає м’яч товаришу, передає м’яч вправо, вліво, за голову. Другий вибігає під м’яч і передає його двома руками знизу. 4. Учні стоять в колоні по одному. Вчитель або учень не докидає м’яч на 1-1,5 м, гравець вибігає вперед, приймає м’яч двома руками знизу і передає його назад. 5. Дві колони стоять напроти один одного: 1. верхня передача м’яча (передав став у кінець) 2. передача та прийом м’яча знизу. ІІ. Навчання прийому подачі. 1. В парах. Один учень із відстані 7-8 м несильним ударом направляє м’яч товаришу, який приймає його знизу або зверху. 2. так само, як вправа 1, тільки відстань 11-12 м. Гра «Зумій прийняти» Учні по парах стають на боковій ліній один проти другого. За командою вчителя, учні подають на свого суперника, який намагається прийняти м’яч і передати його назад. Кожен виконує по 5 подач. |
5-7 хв.
по 8-10р.
по 4-5р.
по 4-5р
по 2 р.
по 2 р.
3-5 хв.
по 2 р.
по 2 р.
5 хв. |
- чітка передача
- виграє команда, яка не впустить м’яч
- подача не сильна. Прийом може бути знизу та зверху
- виграє той, учень, який прийняв більше подач |
Заключ-на частина – 3 хв. |
Шикування Підведення підсумків гри та уроку. Домашнє завдання: присідання на одній нозі. |
30 с 2 хв. 30 с |
- бажано без допомоги |