РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ» 7

Про матеріал
Дана розробка уроку розрахована на те, щоб допомогти вчителю краще підготуватися до занять з фізичного виховання, зокрема до модуля з волейболу. Волейбол – один з найбільш популярних і масових видів спорту. Щоб грати у волейбол, необхідно вміти швидко бігати, міняти напрями і швидкість руху, високо стрибати, мати силу, спритність і витривалість.
Перегляд файлу

       РОЗДІЛ І. РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ»

Урок 7

Нападаючий удар; передача та прийом м’яча; блокування нападаючого удару.

Мета:

  •                 навчальна: продовжувати навчати техніки виконання нападаючого удару; удосконалювати техніку виконання передачі та прийому м’яча;  навчати блокуванню нападаючого удару;
  •                 розвивальна: сприяти розвитку сили, гнучкості, координації рухів, спритності;
  •                 виховна: сприяти розвитку морально-вольових якостей – сміливості, сили волі, взаємодопомоги, товариськості, колективних дій.

Місце проведення: спортзал.

Інвентар: волейбольна сітка та волейбольні м’ячі.

Хід уроку

Частина уроку

 

Зміст уроку

 

Дозування

Методичні вказівки

Підго-товча частина - 10-12 хв.

Шикування

Прийом рапорту, пояснення завдань уроку.

Стройові вправи на місці

Різновиди ходьби та бігу:

  • ходьба на носках – руки  на поясі;
  • ходьба на п’ятах – руки за голову;
  • ходьба на зовнішньому боці стопи – руки на поясі;
  • ходьба на внутрішньому боці стопи – руки на поясі;
  • звичайний біг;
  • біг спиною вперед;
  • біг приставними кроками: лівим боком, правим боком.

Загально-розвиваючі вправи в парах

30 с

1 хв.

 

20 с

 

1-2 хв.

 

 

 

 

 

1 коло

1 коло

1 коло

 

- зверн. увагу на зовн. вигляд

 

 

- слідкувати за осанкою

 

 

 

 

- дистанція два кроки

 

 

Див. урок 5

Основна частина 25-30 хв.

І. Продовжувати навчати техніки виконання нападаючого удару.

1. Нападаючий удар з місця лінії нападу.

2. Нападаючий удар з місця у стрибку.

3. Нападаючий удар із зони 4 «по ходу» після передачі м’яча із зони 3.

ІІ. Удосконалюватись в техніці виконання передачі та прийому м’яча.

1. Передача м’яча згори по колу в один і другий бік.

2. Передача м’яча знизу по колу в один і другий бік.

3. Гра «Карусель»

ІІІ. Вчитися блокуванню нападаючого удару.

1.Теоретичні відомості.

2. Один учень підкидає м’яч над сіткою, другий блокує його.

3. Блокування нападаючого удару виконуючих із зони 4 або 2.

Навчальна гра у волейбол.

 

10хв.

по 2-3 р.

по 3-4 р.

по 3-4 р.

 

5-7 хв.

 

по 2-3 р.

 

 

по 2 -3 р.

 

 

 

4-5 хв.

7 хв.

 

2 хв.

по 4-5 р.

 

по 5-7 р.

 

10-11 хв.

 

 

- накид сам собі

- накид сам собі

- старатись передавати чітко

 

 

- передавати чітко

 

 

Див. урок 3

 

показ

- сітки не торкатися

- в грі виконувати блок

Заключ-на частина -  3 хв.

Шикування

Підведення підсумків гри та уроку.

Домашнє завдання: стрибки на місці з замахом рук .

30 с

1 хв.

30 с

 

 

 

docx
Додано
19 травня
Переглядів
102
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку