Руховий режим молодшого школяра
Презентація на иему "Руховий режим молодшого школяра" Проведено з першим класом школи
Рух - засіб гармонійного розвитку особистості . Це не тільки шлях до здоров'я , але і до розвитку інтелекту .
Розвиток рухових умінь і їх якість мають значний діапазон і залежать не тільки від індивідуально - типологічних особливостей дитини , але і від умов виховання, від правильного режиму сну , неспання , харчування, занять гімнастикою
Навчальний проект. Учитель Волноваської ЗОШ № 1 Писковець Галина Василівна“Руховий режим молодшого школяра”
Мета проектудослідити вплив режиму дня на стан здоров’я учнів молодшого шкільного віку.визначити якою мірою режим дня впливає на стан здоров’я молодшого школяра;Виробити навички правильно організовувати розпорядок дня.
Актуалізація. На необхідність дотримання режиму дня вказують психологи, лікарі, зазначаючи, що це важливий засіб збереження належної працездатності учня. Відомий фізіолог І. П. Павлов вважав, що, дотримуючись певного розпорядку дня, ми допомагаємо роботі нервових клітин, запобігаємо виснаженню нервової системи, перевтомі.
Режим дня. Підйом 6,50 Гігієнічні процедури, ранкова гімнастика 7.00-7.30 Сніданок 7.15-7.25 Перебування в школі (навчальний час) 8.00-12.35
13.05-13.30 прогулянки до обіду, тривалістю 40 хв-1,5 години. Обід 13.30-14.00 Сон для учнів перших класів та дітей з ослабленим здоров’ям 14.00-15.00
Рухливі ігри, розваги на відкритому повітрі 14.00-15.45 Полудень 15.45-16.00 Самостійні навчальні заняття 16.00-18.00 Вільний час, робота гуртків, заняття за інтересами 18.00-19.00
Вечеря 19.00-19.30 Робота по дому 19.30-20.00 Вечірня прогулянка 20.00-20.30 Гігієнічні процедури, приготування до сну 20.30-21.00 Нічний сон 21.00 Загальна тривалість нічного сну молодшого школяра -10,5-11 г.
про публікацію авторської розробки
Додати розробку