Сценарій до Дня здоров'я «Молодь за здоровий спосіб життя»

День здоров'я

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сценарій до Дня здоров'я

«Молодь за здоровий спосіб життя»

 

Мета: привернути увагу населення до свого здоров’я, профілактики захворювань, мотивації до здорового способу життя, формувати навички здорового способу життя, розвивати руховий апарат, швидкий біг, спритність, силу, кмітливість, прияти розвитку доброго настрою під час змагань. Виховувати увагу, дружбу, чесність, взаємодопомогу, чемність, повагу один до одного.

Ведучий. Доброго дня, юні спортсмени! Бути здоровим - значить бути веселим, життєрадісним, з надією зустрічати новий день, відчувати себе по-справжньому щасливим. Сьогодні ми з вами зібралися, щоб позмагатися силою та розумом. Девіз нашого свята: «Молодь за здоровий спосіб життя». Я бажаю вам успіхів!

Ведучий. Команди, рівняйсь, струнко! Змагання з нагоди Дня здоров’я оголошуємо відкритими! (Звучить гімн)

Ведучий. На цьому організаційним етап нашого Дня здоров’я завершено. Починаємо змагання!

А зараз будемо змагатися, побачимо, яка команда порадує нас:

Представлення команд:

Олімпійці

Наш девіз: "Якщо хочеш довго жити, треба спорт дуже любити. Тож здоров'я бережіть, з фізкультурою дружіть!"

Сміливці

Наш девіз:

Ми - кмітливі українці,

Звемось ми  - "Сміливці".

Розумні,сильні та завзяті,

На жарти і пісні багаті.

Естафета 1

М´яч над головою.

Учасники стають щільно в колону один за одним. Ноги широко. М´ячі передаються над головою від першого до останнього. Останній гравець швидко пропускає м´яч між ногами вперед. Переможе та команда, учасник якої швидше отримає м´яч і стане рівно.

Естафета 2

 Переправа.

За сигналом перший гравець команди надягає обруч на другого і переправляє його на протилежний бік, тоді перший залишається, другий біжить і «переправляє» третього і т.д. Перемагає команда, яка швидше «переправиться» на другий берег.

Естафета 3

М`яч капітану

Капітан стоїть навпроти команди з м'ячем, по сигналу, передає м'яч першому гравцеві, той повертає м'яч назад капітану і біжить в кінець своєї команди, капітан передає м'яч наступному гравцеві (другому, потім третьому і т.д.).

 Естафета 4

Гра з Яблуком

У цій веселій грі учасники шикуються в шеренгу. Гравці - від першого до останнього - повинні передати по ланцюжку апельсин (або м'ячик). Ціль гри в тому, що руками при цьому користуватися не можна - тільки підборіддям або плечем! Якщо апельсин падає на підлогу, все починається з початку.

Потрібно: 2 яблука.

Естафета 5 « Влучно в ціль»

Кожен учасник команди має вистрелити пістолетом в ціль, заробивши собі очка, всі очка сумують і в якої команди більша кількість та і перемогла.

Естафета 6. «Восьминіжки»

Морські продукти дуже корисні, адже в них міститься йод, а він так важливий для здоров'я нашої щитовидної залози. Зараз я оголошую наступний конкурс, який присвячується восьминогів.

Дві команди по 6 осіб та 2 ведучих. Один встає в середину, його оточують 4 учасника. До ременя людини в центрі прив'язуються одним кінцем чотири мотузки (довжина 3 метра), інший кінець прив'язуються на зап'ясті кожного залишився з 4 учасників. Таким чином, виходить 2 «восьминіжка».

Ведучий від кожної команди виходить із залу, за час його відсутності учасники плутаються, міняючись місцями. Коли через 5 хвилин ведучі повертаються, то повинні як можна швидше розплутати «осьминожку» суперника. Виграє та команда, ведучий якої швидше впорався з цим нелегким завданням.

Естафета 7.

Гра – естафета «Весела хустинка».

(діти в командах стають парами обличчям один до одного беруть хустинку за куточки на середину хустинки кладуть м’ячик і несуть разом до орієнтира обходять і назад передавати естафету іншій парі.).

Естафета 8. «Риболовля»

На відстані від учасників ставлять стілець і кошик, учасники повинні по черзі кидати в нього з відстані 2, 3 м тенісний м'ячик, намагаючись попасти так щоб м'ячик не випав. Це проста гра яка дуже захоплює дітей.

Естафета 9. «Танці з стільцем»

Участь буруть всі команди які змагаються. Під час того як грає музика всі рузаються кругом стільців, як музика перестає грати потрібно сісти на стілець, хто не сів той вибуває, виграє та команда чий учасник залишиться.

Естафета 10. «Знайди вітамін!»

Ведучий.

Всі знають, як корисні вітаміни для всіх людей, що живуть на нашій планеті. Але часом так важко відшукати продукти, в яких міститься досить велика кількість. Сьогодні ви потренуєтеся в пошуку вітамінів.

Беруть участь дві пари. Дітям зав'язують очі і поки вони нічого не бачать, ведучий ховає в одязі кожного учасника кола з написаними на них назвами вітамінів: А, В1, В2 і т. д.

Потім очі розв'язують і пропонують знайти 10 вітамінів в одязі свого напарника. Діти не повинні підказувати, інакше програють. За сигналом ведучого жінки починають шукати. Перемагає та пара, учасниця якої відшукає всі 10 вітамінів першої.

Естафета 11. Збір грибів.

 Кожному гравцеві дають в руки кошик, і зав'язують очі. По підлозі розкидають дрібні предмети - іграшки, кубики і т. п. Перемагає учасник, який набрав за певний час більше «грибів».

Потрібно:2 кошики, іграшки, шарфики.

Естафета 12. «Баба Яга»

В якості стопи використовуємо відро, мітли – швабру. Учасник встає однією ногою у відро, інша залишається на землі. Однією рукою він тримає за ручку а в інщій руці – швабра. У такому положенні потрібно пройти всю дитанцію і передати ступу і мітлу іншому

Естафета 13. «Апельсинчик»

Ведучий.

Всі знають, як корисний апельсин. У ньому багато вітаміну С, який зміцнює імунітет і бореться з депресією. Сьогодні я пропоную вам гру, в якій бере участь дві пари людей. Усім їм я зав'яжу очі.

Одному учаснику з кожної пари дам апельсин, іншого посаджу на стілець перед першим. Потрібно швидко почистити апельсин, розділити на часточки і по шматочку, акуратно згодувати своєму напарнику. Та пара, яка виконає завдання швидше, переможе.

Естафета 14. «Повітряний міст»

Команди шикуються в колону, після сигналу капітан перебігає з м'ячем на іншу сторону, і перекидає м'яч другому учаснику через верх, і той виконує те саме. Гра завершена коли останній гравець передасть м'яч капітану.

Естафета 15.

«Весела нісенітниця»

(набори смужок паперу з текстом)

Цей конкурс покращує настрій присутніх, надає святу веселість.

У ведучого два набори смужок паперу. У лівій руці - питання, в правій - відповіді. Ведучий обходить столики, що грають по черзі «наосліп» витягують то питання, (читають вголос) то відповідь. Виходить весела нісенітниця.

Використовуйте свою фантазію при складанні питань і відповідей. Чим більше перелік питань і відповідей, тим більше вийде варіантів забавних поєднань.

Зразкові питання:

- ви читаєте чужі листи?

- ви спите спокійно?

- ви слухаєте чужі розмови?

- б'єте ви зі злості посуд?

- чи можете ви підкласти свиню приятелеві?

- пишете ви анонімно?

- ви поширюєте плітки?

- чи маєте ви звичку обіцяти більше ваших можливостей?

- хотіли б ви одружитися з розрахунку?

- чи буваєте ви у своїх діях нав'язливі і грубі?

 

Зразкові відповіді:

- це моє улюблене заняття;

- зрідка, заради жарту;

- тільки в літні ночі;

- коли гаманець порожній;

- тільки без свідків;

- тільки в тому випадку, якщо це не пов'язано з матеріальними витратами;

- особливо в чужому будинку;

- це моя давня мрія;

- ні, я дуже сором'язлива людина;

- я ніколи не відмовляюся від такої можливості.

Ведучий.

Молодці! Ви всі зуміли,

Але не пили й не їли!

Що ж пора вам підкріпитися!

Вам бажаю не лінуватися:

Більше займатися спортом,

Вітаміни є старатися,

Пити лише соки і нектари,

Їсти кавуни й банани,

Яблука, родзинки і ківі,

Манго солодке і дині.

Не хворійте, посміхайтеся!

Бути здоровими намагайтеся!

 

- ви читаєте чужі листи?

- ви спите спокійно?

- ви слухаєте чужі розмови?

- б'єте ви зі злості посуд?

- чи можете ви підкласти свиню приятелеві?

- пишете ви анонімно?

- ви поширюєте плітки?

- чи маєте ви звичку обіцяти більше ваших можливостей?

- це моє улюблене заняття;

- зрідка, заради жарту;

- тільки в літні ночі;

- коли гаманець порожній;

- тільки без свідків;

- тільки в тому випадку, якщо це не пов'язано з матеріальними витратами;

- особливо в чужому будинку;

- це моя давня мрія;

 

 

 

 

 

Загальна відомість змагань

№ п/п естафет	Олімпійці	Сміливці
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.