Шкідливі звички заважають жити на повні груди

 

 

 

 

 

 

 

Виховна година на тему

«Шкідливі звички заважають жити на повні груди»

 

 

 

 

 

 

 

Мета: довести негативний влив здоров’я людини вживання наркотиків, алкоголю та паління; розвивати впевненість у собі; виховувати почуття відповідальності за свої вчинки, уміння самооцінювати їх;  пропагувати здоровий спосіб життя

Хід заходу

1. Організаційний етап

 

2. Мотивація пізнавальної активності

 

Слово вчителя: Ви — це ваші звички. Дозволивши поганим стати частиною вашого життя, шлях до успіху перетвориться на справжнє випробування. А все тому, що шкідлива звичка дуже підступна, вона підкрадається тихо і завдає удару тоді, коли ви цього не очікуєте.

 

3.Основна частина

 

1. Вправа - асоціативний кущ

 

 

 

 

 

2. Виступи учнів (випереджувальне завдання)

 

• Наркоманія – крок у безодню

 

• Вплив алкоголю на ріст та розвиток дітей

 

 

• Тютюнопаління – крутість чи дурість?

 

3. Шокуючі факти

 

 Тютюнопаління

1. Термін «куріння» був придуманий тільки в кінці XVII століття. А до цього це називалося «сухим пияцтвом».
2. У тютюновому димі міститься понад 1000 хімічних речовин. Порядку 50 з них можуть викликати рак. І до речі, чимало некурящих людей хворіють на рак легенів, завдяки пасивному курінню.
3.  Двоє людей, які брали участь в рекламі сигарет Marlboro померли від раку легенів, після чого ці сигарети стали називати «Вбивцею ковбоїв»....
4. У деякі сигарети додається блювота китів (Амбра), а в більшість — сечовина (продукт виділення життєдіяльності)....
5. У більшості країн продаж сигарет дозволен з 18 років, а в Японії з 20....

 

4. Декілька знаменитих міфів про вживання алкоголю

 

 Міф вживання алкоголю №1. Алкоголь допомагає зігрітися взимку

 

Чи правда, що алкоголь допомагає зігрітися в прохолодну пору року? Існує думка, що вживання алкогольних напоїв зігріває тіло зсередини. Саме тому їх часто називають міцними напоями. Дійсно 50 грамів коньяку або горілки, що вживаються всередину, мають судинорозширювальні властивості, нормалізують кровопостачання внутрішніх органів і частенько допомагають врятувати життя при переохолодженні. Вживання алкоголю вище означених 50 грам, призводить до підвищеного розширенню кровоносних судин, оманливого, але приємного відчуття комфорту і тепла. Після всього настає підвищена тепло віддача і організм непомітно для людини починає швидко остигати. Як наслідок переохолодження неминуче.... 

 

Міф вживання алкоголю №2. Вживання алкоголю знімає стрес

 

 Чи правда, що вживання алкоголю знімає стрес? Існує думка, що алкоголь піднімає настрій, підвищує життєвий тонус і допомагає розслабитися. Дійсно вживання 20-50 грам коньяку або одного келиха доброго вина, здатні зняти напругу і поліпшити душевне самопочуття. Вживання більшої кількості алкоголю погіршує емоційний стан людини, призводить до подальших нервових розладів або депресій. Саме тому вживання алкоголю в стресовому стані часто переходить в тривалий запій....

Міф вживання алкоголю №3. Дорогий і якісний алкоголь не шкодить організму

 

Чи правда, що дорогий і якісний алкоголь не шкодить організму? Це міф! Дія будь-якого алкоголю засноване на токсикологічному отруєнні організму. Чим більше людина вживає алкоголю, тим більше токсинів потрапляє в його кров. За отруйну дію алкоголю відповідає оцтовий альдегід — продукт напіврозпаду етилового спирту. Якість і дорожнеча алкогольних напоїв гарантують тільки менший вміст сивушних масел і сторонніх домішок. А значить, отруєння дорогим алкоголем менш небезпечно....

 

5. Вправа “Моє ставлення”

(Учні висловлюють своє відношення до шкідливих звичок)

 

6. Підведення підсумків

 

Технологія “незакінчене речення”

 

• Шкідливі звички………………
• Я ніколи………….