У кожному домі повинна бути домашня аптечка першої допомоги, адже ніхто не застрахований від опіків, ссаден та прявів алергічних реакцій, а аптек, які працюють цілодобово все менше, але у цьому питанні варто не перестаратись. Не слід скуповувати ліки, які вам не потрібні найближчим часом, бо домашня аптечка перш за все слугує для надання першої допомоги, а не для самолікування.
Нинішня реальність вносить свої коррективи й у склад аптечки. Сьогодні кожен українець має «тривожну валізку», яка обов’язково має містити аптечку. І тоді, коли в країні триває війна треба мати достаній її склад, щоб надати не лише першу медичну допомогу, а, можливо, й «призначити» лікування.
Для перев’язок:бинт стерильний;бинт еластичний (необхідний для фіксації при розтягненнях, також використовують при накладанні компресів); марля; вата; джгут(для зупинки сильних кровотеч); набір пластирів, бажано різних за розмірами, формою та призначенням. Бактерицидні пластирі застосовують при порізах та мозолях, а медичні для фіксації;гумові рукавички.
Для обробки ран, опіків, зупинки кровотеч: Пантенол – використовується на місце ураження при опіках. Також він загоює рани. Важливо знати, що пантенол можна використовувати тільки після того, як обпечене місце потримати під холодною водою протягом 15 хвилин. Крем «Рятівник». Перекис водню 3% (при невеликих кровотечах, обробці та промиванні ран). Йод, зеленка – для дезінфекції ран. Варто пам’ятати, що якщо рана велика чи глибока, обробляти йодом можна тільки її краї, щоб до рани не потрапили мікроби, та не було додаткового подразнення чи опіку.
Від застуди та грипу: Парацетамол, Ібупрофен, Німесулід або Нурофен – для знеболення та зниження високої температури. Гарячі напої Фервекс, Терафлю, Хелпекс, Вікс Актив та інші. Їх радять застосовувати при виявленні перших симптомів застуди. Спреї при болі в горлі: Гексаспрей, Орасепт, Тантум Верде, Інгаліпт, Стрепсілс та інші. Таблетки для розсмоктування при болях в горлі: Доктор Мом, Лізак, Деквадол, Фарингосепт, Стрепсілс, Септолете та ні. Відхаркувальні засоби: Мукалтин , Лазолван, Пектолван Плющ, Бронхостоп та інші. Краплі та спреї в ніс. При нежитю: Евказолін, Риназолін, Вікс Актив, Делуфен, Мультигрип. Для промивання носової порожнини: Морська вода Хьюмер, як для дорослих, так і для дітей. Противірусні препарати: Новірин, Мефінамін, Аміксин ІС та ін.
Крім того, домашня аптечка повинна містити:термометр; ножиці; пінцет; грілку; піпетку; пару гумових рукавиць; медичну маску; нашатирний спирт;маркер та стікери. Якщо людина має конкретне захворювання (гіпертонічна хвороба, астма, діабет та ін.), вона має подбати про належний запас необхідних їй препаратів. У разі потреби аптечку можна доповнити очними та вушними краплями.
Основні правила зберігання лікарських препаратів:медикаментозні препарати повинні зберігатися в сухому, прохолодному місці;кожен препарат повинен мати упаковку та інструкцію з чітко вказаною назвою, терміном придатності, дозуванням і умовами зберігання;ніколи не використовуйте лікарські препарати, термін придатності яких вже закінчився! Намагайтеся виконувати ці правила.
Корисні поради. На коробках з-під ліків можна написати невеличкі підказки для самого себе. Для цього підійдуть кольорові стікери та темна ручка. Пишіть коротко та ясно: для чого і як використовувати. Такий метод зекономить час в екстрених випадках; У самій аптечці заведіть інформаційний листок, на якому вкажіть номери телефонів вашого сімейного лікаря, поліклініки та номери інших потрібних вам лікарів, медичних закладів, аптек;Для того, щоб увесь склад аптечки не був розкиданий по аптечці, і вам було зручно шукати ліки, знайдіть бокс чи контейнер, зробіть у них кілька розділів та підпишіть. Наприклад, один розділ для препаратів проти алергії, другий – для препаратів від застуди, третій – для засобів перев’язки. Пам'ятайте: самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я!