"Складові здорового способу життя"

Складові здорового способу життя Підготувала: вчитель біології В(З)СШ №27 Барановська Т.В.

СЛОВНИК Здорув’я –це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних вад.

Словник Гігіє’на – розділ медицини, який вивчає вплив особистостей життя людини на її здоров’я і розробляє комплекс правил, дотримання яких дозволяє запобігти захворюванням людини.

Словник Раціонбльне харчувбння - комплекс правил, які дозволяють людині отримувати в процесі харчування всі потрібні їй компоненти в оптимальній кількості.

Одного разу  Сократа запитали: “Що є для людини найбільш цінним і важливим у житті – багатство та слава?” Великий мудрець відповів: “Ні багатство, ні слава не роблять ще людину щасливою. Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля!”  

Відео «14 фактів про здоров’я людини» https://www.youtube.com/watch?v=v94JGKKdvkY

Чинники, що впливають на здоров’я? За твердженням фахівців ВООЗ, здоров’я на 50 % залежить від способу життя людини, на 20 % – від спадковості, на 20 % – від стану навколишнього середовища і на 10 % – від медичних послуг

Вправа «асоціативний кущ»

Про які складові здорового способу життя йде мова?

Крилаті фрази про здоров’я

1. Фізична активність і загартування організму 2. Повноцінне раціональне харчування 3. Чіткий режим дня 4. Урівноваженість почуттів, подолання емоційних конфліктів 5. Спілкування з природою. 1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5 ... Фактори, що зміцнюють або ослаблюють здоров’я