Тест № 1. Легка атлетика.

Легка атлетика.
Тест № 1

1.Скільки існує  видів метання, в залежності від способу виконання?

а) 2
б) 3
в) 4
г) 5
 

2. Які фізичні якості розвиває метання?

а) Швидкість,силу,координацію.
б) Витривалість,спритність,гнучкість.
в) Гнучкість, силу,координацію.
г) Швидкість,гнучкість, координацію.

3) Які є види метання ?

а) Метання із - за голови,з поворотом, поштовхом.
б) Поворотом, у стрибку, поштовхом.
в) Метання із - за голови, двома руками, поштовхом.
г) У стрибку, з розбігу, поштовхом.

4) Скільки існує  видів бігу в легкої атлетиці?

а) 2
б) 3
в) 4
г) 5

5) За яку фізичну якість відповідають білі волокна м'язів ?

а) силу,швидкість.
б) витривалість.
в) гнучкість.
г) силу,гнучкість.





6) Скільки доріжок на сучасних літніх  легкоатлетичних стадіонах?

а) 4
б) 6
в) 8
г) 5

7) Яка ширина бігової доріжки на стадіоні.

а)  1м. 05 см.
б)  1м.22 см.
в)  1м.50 см.
г)   2м.

8) Скільки фаз має біг?

а) 4
б) 6
в) 3
г)  5

9) Яка дистанція вважається спринтарською?

а) Від 100м. до 1 000 м.( включно)
б) Від 30 м до 400 м.( включно)
в) Від 30 м. до 200 м.( включно)
г)  Від 30 м. до 800 м.( включно)
 

10) Яким способов стрибають у висоту учні у школі?

а) Фосбері - флоп.
б) Перекатом.
в) Переступання ( ножиці)
г)  Перекидний.

11) Скільки фаз має стрибок у висоту способом переступання?

а) 4
б) 6
в) 3
г)  5

12) Назвіть фази стрибка у висоту з розбігу ?

а) Розбіг, відштовхування, перехід через планку,приземлення.
б) Старт, розбіг, відштовхування,перекхід через планку, приземлення.
в)  Розбіг, відштовхування, перехід через планку,