1.            1.    До основних механізмів лікувальної дії фізичних вправ належать:

а) тонізуюча, трофічна, компенсаторна,               

нормалізуюча.

б) тонізуюча, загально розвиваюча,

загально зміцнююча.

в) компенсаторна, тонізуюча, загально розвиваюча

2.            Тонізуюча дія фізичних вправ характеризується:

            а) фізичних вправ проявляється у          прискоренні місцевого кровообігу і постачанню поживних речовин.

б) можливості фізичних вправ гальмувати або повністю ліквідувати патологічні умовно-рефлекторні в'язки і одночасно

                в) Вона визначається,перш за все, у

сприяти відновленню нормальної регуляції діяльності всього організму.

відновленні порушених моторновісцеральних рефлексів, що дозволяє при правильному підборі вправ цілеспрямовано підвищувати тонус тих органів у яких він понижений.

3.                     Трофічна дія фізичних вправ характеризується:

            а) здійснюється за допомогою спеціально       підібраних вправ при порушенні функцій організму.

б) проявляється в усіх випадках занять і її

можна вважати основною.

Вона визначається,перш за все, у

            в) проявляється у прискоренні місцевого кровообігу і постачанню поживних речовин.

відновленні порушених моторновісцеральних рефлексів, що дозволяє при правильному підборі вправ.

4.                Метою фізичного виховання учнів які за станом здоров'я віднесені до СМГ, є :

а) прискорення ліквідації патологічнихб) відновлення і зміцнення здоров'я процесів.

          в) сформувати позицію самовиховання                                           г) досягнення максимально-можливого для

а) фізкультурно-оздоровчі заходи.б) позакласні заняття фізичними вправами.

в) урок фізичної культуриг) індивідуальні самостійні заняття.

6.          З скількох частин складається урок фізичної культури в СМГ. ?

а) 1 - одноїб) 2- двох

в) 3- трьохг) 4- чотирьох

7.          З яких частин складається урок фізичної культури в СМГ ?

                   а) Підготовча, Основна , Заключна.                                  б) Основна, Заключна.

в) Вступна,Підготовча, Основна, Заключна.

8.          Які вправи використовують в Вступні частині уроку :

          а) Застосовують нескладні                                                      б) включає підрахунок ЧСС, частоти

загальнооздоровчі або              дихання, дихальні вправи, виховання загальнорозвиваючі вправи, які            відчуття правильної постави, проведення виконують у повільному або середньому          деяких контрольних тестів.

темпі. Кожну вправу повторюють спочатку 4-5 разів, пізніше, через декілька тижнів, 6-8 разів.

            в) Вирішуються основні завдання. Методика її проведення залежить у першу чергу від характеру захворювання, дефекту опорно- рухового апарату і функціональних особливостей кожного учня.

9.             Які вправи використовують в Основні частині уроку :

            а) Вирішуються основні завдання. Методика          б) Застосовують нескладні її проведення залежить у першу чергу             загальнооздоровчі або від характеру захворювання, дефекту            загальнорозвиваючі вправи, які

опорно- рухового апарату і функціональних особливостей кожного учня.

виконують у повільному або середньому темпі. Кожну вправу повторюють спочатку 4-5 разів, пізніше, через

в) здорові, такі, що не мають хронічних захворювань, з відповідним зросту фізичним розвитком. Рідко хворіють;

14. Які діти віднесені до другої групи здоров’я ?

            а) здорові, з морфофункциональними відхиленнями, без хронічних захворювань, але мають відхилення у фізичному розвитку;

б) хворі хронічними захворюваннями у стадії компенсації; рідко хворіють на гострі захворювання, добре себе почувають, мають високу

         в) Лікар - педіатр

17. До групи А відносяться учні :

                 а) зараховуються особи з хронічними, часто

рецидивуючими тонзилітами, виразковою хворобою, хронічними гастритами, колітом, з порушенням жирового і водносольового обміну, з порушеннями функцій сечестатевої системи.

б) зі студентів із серцево-судинними і

легеневими патологіями, такими як ревматичний порок серця, тонзилокардіальним синдромом, хронічною пневмонією,туберкульозом легень у стадії ущільнення, залишковими явищами після перенесеного порушеннями опорно-рухового апарату залишковими явищами паралічу , парезів, після перенесення травм верхніх і нижніх кінцівок, із залишковими явищами кісткового туберкульозу, деформацією грудної клітини.

19. До групи В  відносяться учні :

            а) поєднуються особи з вираженими  порушеннями опорно-рухового апарату залишковими явищами паралічу , парезів, після перенесення травм верхніх і нижніх кінцівок, із залишковими явищами кісткового туберкульозу, деформацією грудної клітини.

б) зараховуються особи з хронічними, часто

рецидивуючими тонзилітами, виразковою хворобою, хронічними гастритами, колітом, з порушенням жирового і водносольового обміну, з порушеннями функцій сечестатевої системи.

в) зі студентів із серцево-судинними і легеневими патологіями, такими як ревматичний порок серця, тонзилокардіальним синдромом, хронічною пневмонією,туберкульозом легень у стадії ущільнення, залишковими явищами після перенесеного ексудативного плевриту, гіпертонічною хворобою першого ступеня, а також тиреотоксикозом першого ступеня.

20. Чи можуть учні бути повністю звільнені з уроків фізичної культури?

            а) Повне звільнення школярів від занять                   б) Може бути звільненей на весь фізкультурою може носити тільки період навчання у школі. тимчасовий характер.

            в) Звільненими можуть бути діти, що не відвідують школу через значні патологічні відхилення у здоров'я тих, що навчаються.

Ключ до тесту