Тренінг з основ здоров я

Тренінгове заняття:

«Крокую до здорового способу життя!!!»

Тема  тренінгу: : «Крокую до здорового способу життя!!!»

Мета: дати учням поняття щодо здорового способу життя, довести пріоритети здоров’я серед інших цінностей людини та негативний вплив шкідливих звичок на самопочуття підлітка; формувати у підлітків прагнення займати активну життєву позицію, сприяти визначенню власних духовних цінностей та орієнтації на здоровий спосіб життя.

Вік учасників: учні 13 років.

Термін проведення: 1 час

Форми роботи:

I. Організаційна частина.

1.Оголошення теми та мети тренінгу.

2.Вступ. Тренер повідомляє тему заняття і ставить учасникам тренінгу питання, які спрямовані на актуалізацію знань.

II. Основна частина

Очікування

1. Інформаційне повідомлення „Що таке здоров’я?”

2. Гра – розминка „Масаж”.

3. Вправа „Модель здоров’я”.

Висновок: відновити зруйноване дуже важко, тому треба берегти те, що маємо.

4. Гра-розминка „Емоція по колу”.

5. Вправа „10 заповідей здоров’я”.

6. Вправа „Запитання – відповіді”

Підведення підсумків заняття..

 Прикінцеве слово „Все залежить від тебе”.

 ІІІ. Заключна частина

 Підсумки заняття, результати

 Учасникам  пропонується  підбити  підсумки заняття. Тренер дає можливість кожному учасникові висловитись за особистим бажанням.