Тренінгове заняття для педагогів "Я - молодець!"

№

п/п

Зміст

Обладнання

Час

1.

Привітання. Оголошення теми. Саморефлексія внутрішнього стану.

5 хв.

2.

Правила.

плакат

5 хв.

3.

Очікування (у вільному порядку).

5 хв.

4.

Знайомство «Компліменти»:

А) інструктаж до вправи:

Учасники стоять у колі. Тренер пропонує придумати компліменти партнерам, перший говорить комплімент і кидає м’яча учаснику, якому   цей   комплімент призначений. Цей учасник кидає м'яча іншому, якому хоче сказати свій комплімент, і так далі. Кожен учасник перед тим, як сказати свій комплімент, має подякувати за отриманий на свою адресу. Комплімент, як і подяка, мають бути оригінальними;

В) власне виконання вправи;

Г) шерінг.

    Мета: підвищення емоційного стану учасників групи, створення позитивної атмосфери.

    Резюме: якщо людині важко було зробити комплімент чи (і) вислухати комплімент в свою адресу, то, ймовірно, проявляються внутрішні проблеми особистості, наприклад занижена самооцінка.

До уваги тренера:

Тренер стежить, щоб комплімент отримав кожен учасник. Варто звернути увагу на тих учасників групи, у яких виникали труднощі під час виконання даного завдання (якщо такі були). Таким чином завдання може слугувати діагностичним матеріалом для подальшої роботи з групою та кожним учасником зокрема.

20 хв.

5.

Вправа «Все одно ти молодець, тому що...»:

     А) інструктаж:

Перший партнер завершує речення «У мене є такий недолік...», а другий, вислухавши, говорить: «Все одно ти молодець, тому що...». Потім ролі змінюються;

     Б) виконання вправи в парах;

     В) шерінг;

     Мета: удосконалювати вміння підтримувати самоповагу партнера навіть в складному для нього становищі, підвищувати самооцінку та зняти емоційну напругу.

     Резюме: підтримка, особливо в складних ситуаціях, буває дуже потрібною, а її щирість сприятиме покращенню взаємин між колегами.

25 хв.

6.

Вправа «Підтримка»:

А) інструктаж;

Б) виконання вправи в парах, які змінюються по колу;

В) шерінг.

      Мета: відчути себе в ролі того, хто потребує підтримки і в ролі того, хто її надає.

      Резюме: підтримувати самому і отримувати підтримку є неабияким помічником у взаєминах між людьми. Не кожна людина знаходить в собі сили визнати, що їй потрібна підтримка, тому дуже важливо намагатись зрозуміти, у якому емоційному стані перебуває людина, з якою ми зараз спілкуємось і чи не потребує вона нашої підтримки в даний момент.

      Перший партнер проговорює сусідові ліворуч те, у чому хоче відчути підтримку, а другий, вислухавши, надає її. Далі другий розповідає третьому і, таким чином, по колу.

аркуші паперу, ручки

20 хв.

7.

Вправа «Я – молодець!».

Вся група одночасно вигукує фразу: «Я – молодець!» і плескає собі в долоні за успішну роботу в тренінгу.

5 хв.

8.

Завершальний шерінг.

5 хв.