Урок "Диференційований підхід на уроках фізичної культури" з досвіду праці

Про матеріал

Система моєї роботи спрямована на формування стійких мотивів і потреб школярів дбайливого ставлення до свого здоров'я, цілісному розвитку фізичних і психічних якостей, творче використання засобів фізичної культури в організації здорового способу життя.

Перегляд файлу

 

Картинки по запросу картинки спорта для детей 

Диференційований підхід

на уроках фізичної культури

 

 

 

Сьогодні, в століття науково-технічного прогресу, діти дуже мало займаються фізичними вправами. Ходьбу, біг, ігри, прогулянки на свіжому повітрі, домашню роботу замінили автомобіль, телевізор, комп'ютер, посудомийні і пральні машини. Навіть для того, щоб переключити канал телевізора, не потрібно вставати з дивана, є пульт. Єдине місце, де діти все-таки займаються фізичними вправами, є уроки фізичної культури і спортивні секції.

Фізичне навантаження вкрай необхідне дітям! Воно не тільки тренує серце, м'язи і судини, але і розвиває їх. Щоб дитина розвивалася нормально, вона повинна займатися будь-яким фізичним навантаженням не менше 3 годин!

Малорухливий спосіб життя дітей та підлітків веде до:

1. Значному зниженню числа абсолютно здорових дітей. Серед учнів їх число не перевищує 10-12%.

2. Стрімкого зростання числа функціональних порушень і хронічних захворювань. За останні десять років у всіх вікових групах частота функціональних порушень збільшилася в 1,5 рази, хронічних хвороб - в 2 рази. Половина школярів 7-9 років і більше 60% старшокласників мають хронічні захворювання.

3. Зміні структури хронічної патології. Удвічі зросла частка тих хвороб органів травлення, в 4 рази -опорно-рухового апарату (сколіоз, остео ускладнення форми плоскостопості), втричі - хвороби нирок і сечовивідних шляхів.

Картинки по запросу картинки спорта для детей4. Збільшилось число школярів, що мають кілька діагнозів. Школярі 7-8 років мають в середньому 2 діагнозу, 10-11 років - 3 діагнозу, а 20% старшокласників-підлітків мають в анамнезі 5 і більше функціональних порушень і хронічних захворювань.

Досвід роботи вчителем фізичної культури показав, що методика навчання розрахована на так званого "середнього" учня. Внаслідок цього на уроках фізичної культури учні з високим і початковим рівнями фізичного розвитку і фізичної підготовленості не можуть реалізувати своїх можливостей повною мірою, що не відповідає вимогам сучасної школи. Виникає необхідність застосування диференційованого підходу до учнів на уроках фізичної культури.

 

В сучасних умовах необхідно здійснювати як індивідуальний, так і диференційований підхід до учнів, створювати оптимальні умови для дітей з різними можливостями.

Ознайомившись з науковими розробками з цього питання, здійснюю диференційований підхід з огляду на стан здоров'я і рівень фізичного розвитку, рівень фізичної підготовленості, ступінь біологічної зрілості і стать дітей, властивості нервової системи і темпераменту.

Психолог Б.А.Вяткін вважає, що при здійсненні диференційованого підходу в процесі навчання фізичним вправам, в першу чергу слід враховувати ступінь біологічного розвитку школярів - у школярів з сильною нервовою системою в умовах гри результати значно краще, а у школярів зі слабкою нервовою системою - гірше. На учнів зі слабкою нервовою системою в процесі навчання рухам найбільш позитивний вплив надає похвала, а найгірше - осуд і погана оцінка. На успішність навчання школярів з сильною нервовою системою найзначніше діє осуд і оцінка. Учні зі слабкою нервовою системою легше засвоюють техніку рухів. Під час змагань у них настає перезбудження, що заважає їм виконувати рухові руху. Тому для них в процесі навчання рекомендується використовувати змагальний метод.

При проведенні уроків фізичної культури обов'язково враховую віково-статеві особливості учнів. Уже в молодшому шкільному віці при виборі вправ і дозуванні фізичних навантажень, хлопчикам в більшому обсязі, ніж дівчаткам, рекомендується давати вправи в підніманні і перенесенні вантажу, в подоланні опору, більш позитивні бігові та лижні дистанції; збільшувати висоту стрибків, а так же відстані до мішеней для метання. Силові вправи для дівчаток по числу повторень можуть бути такими ж, як і для хлопчиків, але по напрузі меншими. Дівчаткам більше, ніж хлопчикам, слід виконувати плавання, ритмічні, танцювальні рухи.

Похожее изображениеУчням до 11 років слід давати вправи, розвиваючі швидкість, спритність, рухливість в суглобах і витривалість; з 11-12 років потрібно збільшити питому вагу силових вправ. У вправах, спрямованих на розвиток сили і витривалості, фізичне навантаження для дівчаток дещо менше, ніж для хлопчиків. У той же час у вправах на швидкість, спритність їм можна давати більш важкі вправи, ніж хлопчикам. У підлітковому віці покращується нервова регуляція м'язового апарату, що створює хороші умови для оволодіння складними руховими діями. Для дітей 13-14 років скорочується число вправ, пов'язаних з тривалою статистичної навантаженням. На уроках фізичної культури слід постійну увагу приділяти правильному і глибокого дихання, зміцненню дихальних м'язів, збереженню правильної постави. Дівчаткам в цьому віці стає важко виконувати вправи в підтягуванні, лазінні, висіти  на брусах. З особливою обережністю потрібно давати їм такі вправи, як піднімання тягарів, стрибки з великої висоти. На уроках тривалість повільного бігу може становити у дівчаток 4-5 хв, а у хлопчиків 6-8 хв. Для дівчаток потрібно скоротити довжину дистанції та інтенсивність бігу в 1,5-2 рази в порівнянні з хлопчиками.

У заняттях зі старшокласниками значне місце приділяю вправам, спрямованим на вдосконалення рухового аналізатора, а, зокрема, вправам, які розвивають точність просторової і тимчасової орієнтування, оцінки силових параметрів рухів, координацію. Старшокласники мають високорозвиненим почуттям рівноваги, збереження заданого темпу і ритму рухів. У цьому віці є сприятливі умови для розвитку силових якостей. Темпи зростання витривалості до тривалої силової роботі і приросту показників швидкості рухів в старшому шкільному віці нижче, ніж в середньому. М'язова сила у дівчат менше, ніж у юнаків. Тому їм важче виконувати такі вправи, як підтягування, розгинання рук в упорі, лазіння, біг, стрибки, піднімання ніг. Однак всі ці вправи повинні використовуватися в роботі з дівчатами, слід лише полегшити умови для їх виконання.

Дівчатам протипоказані піднімання і перенесення великих тягарів, стрибки з великої висоти, але обов'язкові вправи з помірним навантаженням для зміцнення м'язів черевного преса, спини, тазового дна. Вони мають у своєму розпорядженні меншими функціональними резервами для інтенсивної і тривалої роботи, ніж юнаки. Фізичне навантаження у них викликає велике збільшення частоти пульсу, але менше підвищення кров'яного тиску, а період відновлення цих показників до вихідного рівня триває трохи довше, ніж у юнаків.

Картинки по запросу картинки спорта для детейПроведення внутрішньо шкільних змагань, а також, облік всіх перерахованих вище досліджень (стан здоров'я, рівень фізичного і психічного розвитку, вік, стать дитини, тип нервової системи та інші), дозволяє виявити дітей з задатками до певних видів спорту та певних видів фізичних вправ. Таким дітям пропоную займатися окремими видами спорту в системі позашкільної освіти.

Така диференціація дозволить максимально зміцнити здоров'я, не тільки розвинути, а й удосконалити рухові вміння і навички. Дозволить обдарованим дітям досягти певних висот у різних областях спорту, само реалізуватися і, можливо, обрати професію.

У своїй роботі я використовую деякі прийоми диференційованого підходу                     на уроках фізичної культури:

1. Вивчення індивідуальних особливостей учнів:

 Стать,

 Вік,

 Дані медичного обстеження,

 Показники контрольних випробувань.

2. Управління діяльністю учнів:

 Розподіл учнів на групи,

 Визначення фізичних навантажень,

 Організаційно-методичні заходи.

3. Активізація самостійної діяльності учнів:

 Виявлення помічників і проведення з ними занять,

 Складання навчальних карток-завдань для груп учнів.

 Розробка диференційованих домашніх завдань.

За результатами медичного огляду всі учні розділені на 3 медичні групи.

До основної групи належать учні, які не мають відхилень у фізичному розвитку та стані здоров'я, а також школярі з незначними відхиленнями в стані здоров'я за умови достатньої фізичної підготовленості. У нашій школі

Картинки по запросу картинки спорта для детейДо підготовчої групи зараховуються діти з незначними відхиленнями у фізичному розвитку та стані здоров'я, без істотних функціональних змін, з недостатньою фізичною підготовленістю.

У спеціальну групу  включаються учні, які мають за станом здоров'я значні відхилення постійного або тимчасового характеру, яким протипоказані заняття за державними програмами в загальних групах.

Для того, щоб педагогічно правильно управляти навчальним процесом, вчасно вносити корективи в урок, реалізувати диференційований підхід в практичній діяльності, мені необхідно, крім обліку фізичного розвитку учня, здійснювати контроль за фізичною підготовленістю школярів.

За рівнем фізичної підготовленості ділю учнів на три умовні групи:

До групи "сильних" входять учні, які стосуються станом здоров'я до основної медичної групи, які мають високий, вище середнього, середній рівень фізичного розвитку та високий і вище середнього рівень фізичної підготовленості. Однією з неодмінних умов, що висуваються до учнів цієї групи, є постійне підвищення фізичних навантажень і вимог до технічного виконання фізичних вправ.

Другу групу (середню) складають учні основної медичної групи з високим, вище середнього, з середнім рівнем фізичного розвитку і мають фізичну підготовленість середнього рівня.

У третю (початкового рівня) групу включаються учні основної і підготовчої медичної груп із середнім, нижче середнього, низьким рівнем фізичного розвитку і фізичної підготовленості нижче середнього і низького рівня. Для них підбирається більше підвідних і підготовчих вправ, виключаються вправи, що вимагають інтенсивних зусиль, складні по координації виконуються з максимальною швидкістю. При виконанні щодо легких вправ з координації, точності і швидкості реакції на гнучкість учням цієї групи дається ту ж кількість повторень, що і учням другої групи, а при більш важких вправах число повторень зменшується на 5-20%.

Для активізації самостійної діяльності з групи "сильних" вибираю собі помічників. Наприклад, при проведенні занять з гімнастики помічників призначаю сам з числа найбільш підготовлених учнів, які мають організаторськими здібностями. У першій половині заняття знайомлю дітей з тими вправами, які плануються для вивчення на майбутньому уроці, з методикою навчання, з прийомами організації занять, страховкою і т.п. Тут реалізуються суспільні інтереси учнів. В другій половині занять задовольняються їхні особисті інтереси: вони займаються ігровими видами фізичних вправ (баскетбол, волейбол, гандбол, футбол) різними естафетами, рухливими іграми, виконують вправи для розвитку рухових якостей, які, у них на недостатньо високому рівні і т.д. Краще ці заняття організовувати з командирами груп з паралельних класів. Такі заняття сприяють професійної орієнтації.

Картинки по запросу картинки спорта для детейПри здійсненні диференційованого підходу важливу роль відіграють навчальні карточки - завдання, вони звільняють мене від багаторазових показів, повторних пояснень, уточнень, дозволяють диференціювати навчальні завдання, фізичне навантаження і більше уваги приділяти індивідуальній роботі з учнями. Цінність застосування карток - завдань полягає ще і в тому, що така робота сприяє формуванню в учнів навички самостійних занять фізичними вправами. До того ж навчальні картки можуть служити засобом управління процесом засвоєння знань, формування рухових умінь, навичок.

Контроль і оцінку знань, умінь і навичок на заняттях фізичної культури використовую для того, щоб закріпити потреба учнів в регулярних заняттях фізичними вправами, стимулювати їх до самовдосконалення.

Виділяю наступні критерії оцінювання:

1. Знання (відповіді, доповіді, повідомлення, вікторини, комплекси вправ).

2. Уміння та навички (технічні та тактичні дії).

3. Рівень фізичної підготовленості (не по нормативам, а за індивідуальними темпами приросту, в тому числі і з виконання домашніх завдань).

4. інструкторського навички (вміння провести фрагмент розминки, гру).

5. Суддівство (баскетбол, волейбол, футбол та ін).

6. Домашні завдання.

7. Страховка.

8. Участь в змаганнях будь-якого рівня.

9. "Поурочний бал" (оцінка за всю роботу на уроці). З її допомогою можна підтримувати фізично слабких, але старанних.

Похожее изображениеДиференційований підхід можна використовувати не тільки на уроках, а й при виконанні домашніх завдань.

- На першому етапі складаю домашні завдання для груп учнів. Вправи для самостійних занять підбираю відповідно до навчальним матеріалом, який вивчається в даний період на уроках. У комплекси домашніх завдань входять в основному загально і спеціальні вправи для розвитку рухових якостей. Домашні завдання складаю таким чином, щоб вони були доступні учням і відповідали їх підготовленості в домашніх умовах, зрозумілими, конкретними, легко запам'ятовувалися і регулювалися.

- Наступний етап - це впровадження домашніх завдань в побут учнів.

- Заключний етап - підведення підсумків (моніторинг)

При складанні карток навантаження дозується наступним чином:

1-й    етап   - виявляється максимальний показник кожної вправи в групах,

2-й   етап - в один тиждень виконання домашніх завдань другої групи (середніх) передбачається таке дозування, яка відповідає половині максимального тесту.

3-й етап - протягом кожного наступного тижня дозування у всіх групах збільшується на одне повторення.

За тим же принципом складаю картки і для дівчаток.

У практиці з фізичної культури використовую кілька видів карток-завдань (тести, схеми, графічні зображення, комбіновані та інші). У картці домашнього завдання вказується зміст досліджуваного матеріалу, дозування, дається графічне зображення і організаційно-методичні вказівки.

Застосування на практиці запропонованої системи прийомів організації диференційованого підходу на уроках фізичної культури дозволяє домогтися:

- зростання показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості;

- поліпшення функціонального стану організму;

- підвищення щільності занять;

- підвищення інтересу до систематичних занять фізкультурою і спортом.

Моя робота, як вчителя, полягає в створенні сприятливих умов для навчання, розвитку та виховання на уроках фізичної культури учнів з різним рівнем підготовленості, розвитку і здоров'я.

25 

 

                          Ми обираємо спорт!

 

 

Середня оцінка розробки
Структурованість
5.0
Оригінальність викладу
4.0
Відповідність темі
5.0
Загальна:
4.7
Всього відгуків: 1
Оцінки та відгуки
  1. Артамонова Олена
    Загальна:
    4.7
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    4.0
    Відповідність темі
    5.0
docx
Додано
12 січня 2018
Переглядів
1655
Оцінка розробки
4.7 (1 відгук)
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку