УРОК-ПОДОРОЖ «ФУТБОЛЬНІ КЛУБИ УКРАЇНИ» Фізична культура. 6клас Модуль"Футбол"

ЧАСТИНА УРОКУ

ЗМІСТ

ДОЗУВАННЯ

ОРГАНІЗАЦІЙНО-МЕТОДИЧНІ ВКАЗІВКИ

Підготовча

(12хв)

 Шикування в одну шеренгу, рапорт, привітання, повідомлення завдань уроку.

     Сьогодні у нас незвичайний урок футболу, а урок-подорож футбольними клубами України. Ми віртуально побуваємо в чотирьох клубах та проведемо тренування на їхніх стадіонах. Не проти? Готові?

    до 2хв

В одну шеренгу за зростом.

Рапортує черговий.

Наявність учнів та охайність спортивної форми.

Правила техніки безпеки на уроках футболу.

до 1хв

Вимоги техніки безпеки під час занять:

• розпочинати виконання вправ тільки за сигналом вчителя;
• суворо дотримуватись правил гри;
• уникати зіткнень із гравцями, поштовхів і ударів по руках та ногах.

Вимірювання частоти серцевих скорочень (ЧСС) за 10с

до 30с

Перевірка самопочуття учнів і їх готовність до уроку.

Стройові вправи на місці, повороти на місці:

*ліворуч, праворуч, кругом; *перешикування з однієї шеренги в дві,

*перешикування в одну шеренгу.

  до 1хв

Активізувати увагу учнів.

Стежити за чітким виконанням команд

Ходьба:

*звичайна;

*на носках, руки на поясі;

*на п’ятках, руки за головою;

*на зовнішній стороні стопи, руки на поясі;

*на внутрішній стороні стопи, руки на поясі.

       3хв

Стежити за правильною поставою.

Біг:

*у повільному темпі;

*з прискоренням;

*приставним кроком правим(лівим) боком;

 *з вистрибуванням на кожен крок;

       3хв

Дотримувати дистанцію в 2 кроки

Ходьба з вправами для відновлення дихання

(1-4 - руки вгору, вдих; 5-8 руки вниз, видих)

1хв

У колону по одному

Шикування через центр спортивної зали в дві колони;

Дистанція по м’ячах.

ОСНОВНА

(30хв)      

     І ЗУПИНКА «СТОЛИЦЯ»

 Київ – столиця нашої держави і її провідний футбольний клуб «ДИНАМО».

 Сьогодні ви  спортивний резерв цього клубу і ваше  тренування відбудеться просто зараз на ФСК «Олімпійський».

3хв

         Виступ учня.

Учень підходить до карти України, що прикріплена до стіни. Знаходить м.Київ і прикріплює власноруч виготовлений прапор і емблему клубу.

Через проектор на стіні спортзалу демонструється презентація про футбольну команду «Динамо» на фоні пісні-гімну команди «Ми – це Динамо, Динамо – це ми».

Загально-розвиваючі вправи

 на місці:

стройові вправи;

на носок;

на п’ятку;

перекат із п’ятки на носок;

ліве плече вверх;

праве плече вверх;

почергово ліве, праве плече вверх;

руки до плечей, кругові повороти руками вперед-назад;

торкання ліктям коліна на кожен крок;

гнучкість;

руки на коліна почергові повороти вперед-назад;

стрибки з високим підніманням стегна;

стрибки із закиданням гомілки;

стрибки почергово на правій, лівій, обох разом ногах;

ходьба на місці із виконанням вправ на відновлення дихання.

4хв

Демонстрація вчителем.

Учні слідкують і повторяють.

Руки на поясі.

ІІ ЗУПИНКА «ЗІРКА ДОНБАСУ» Переносимося із столиці нашої держави на її Схід, де найяскравішою зіркою українського футболу є команда «ШАХТАР» Донецьк.

А наше тренування відбудеться просто зараз на стадіоні ОСК «Металіст» у Харкові.

Виступ учня.

Учень підходить до карти України, що прикріплена до стіни. Знаходить м.Донецьк і прикріплює власноруч виготовлений прапор і емблему клубу.

Через проектор на стіні спортзалу демонструється презентація про футбольну команду «Шахтар» на фоні пісні-гімну команди «Слався, родной Шахтер».

.

Естафета 1 «Змішана»:

*звичайний біг з оббіганням фішок;

*біг приставним кроком;

*біг спиною вперед.

Вправа біля м’ячів:

*оббігання м’яча зліва;

*оббігання м’яча справа;

*м’яч між ногами;

*пересування вправо-вліво від м’яча;

 Вправа з обведенням:

(в колону по одному;

через кожні 3 кроки ставляться 4 стійки):

*обвести стійки одним із вивчених способів;

*удари на точність в футбольні ворота

Дистанція 2 кроки.

Темп середній.

Вправу повторити 2-3 рази

Перевірка ЧСС

30с

3. ЗУПИНКА « ПЕРЛИНА ЗАХОДУ»

 Ось ми і на Заході України. І одним із клубів,про який ми згадаємо на нашому уроці  є клуб «Карпати» Львів.

Вчитель повідомляє учнів про те, що їхнє тренування відбудеться просто зараз на стадіоні Арена Львів, який був збудований для проведення матчів чемпіонату Європи з футболу 2012. І у рамках заявки Львова на проведення Зимових Олімпійських ігор 2022, яку уряд України мав намір подавати, стадіон розглядався як основна арена Ігор, тому після Євро-2012 мали  намір його модернізувати.

3хв

Виступ учня.

Учень підходить до карти України, що прикріплена до стіни. Знаходить            м. Львів і прикріплює власноруч виготовлений прапор і емблему клубу.

Через проектор на стіні спортзалу демонструється презентація про футбольну команду «Карпати» на фоні пісні-гімну команди «А ми йдемо».

Вправи з м’ячем:

*Кидки м’яча вгору, зловити обома руками;

*Кидки м’яча вгору, зловити його після оплеску в долоні;

*Удари об підлогу і ловіння м’яча після відскоку;

Вправи з м’ячем в парах:

*нахили туба вліво-вправо;

*боком;

*передача м’яча між ногами і зверху над головою і навпаки.

Спеціальні вправи для контролю за м’ячем:

*наступити на м’яч зверху ногою, прокотити його вперед-назад;

*те саме, але котити його ліворуч-праворуч перед собою;

*те саме навколо себе;

*м’яч прокочуємо до середини дистанції внутрішньою стороною стопи, назад прокочуємо підошвою;

Передачі м’яча:

*внутрішньою стороною стопи, зупинка підошвою;

*те саме без зупинки.

2хв

2хв

         Об’єднати в пари

Виконувати плавно, без ривків.

П’ятки від підлоги не відривати.

Ноги на ширину плечей, в колінах не згинати.

ІV. ЗУПИНКА «ФАЙНЕ МІСТО ТЕРНОПІЛЬ»

  Ось ми нарешті і вдома. Футбольна команда, про яку ми зараз будемо говорити нажаль ще не досягла високих успіхів на солідних чемпіонатах. Але це наша команда і Тернопіль – наше місто. Думаю що ви вже здогадалися, про яку саме команду піде мова?

Так, це ФК «Тернопіль»

Приємно відмітити , що колишній наш випускник Клекот Степан є гравцем ФК «Тернопіль»

І так, ми на Тернопільському міському стадіоні.

3хв

Виступ учня.

Учень підходить до карти України, що прикріплена до стіни. Знаходить м. Тернопіль і прикріплює власноруч виготовлений прапор і емблему клубу.

Через проектор на стіні спортзалу демонструється презентація про футбольну команду «Тернопіль» на фоні пісні-підтримки збірної команди України «Вірні збірній» (клуб «Тернопіль» ще не має свого гімну).

1. Естафети з м’ячем
2. * Передача естафетної палиці.
3.  
4. * «Осідлай» м’яч.

* Укидання м’яча на точність.

       4хв

Замість палиці футбольний м’яч.

М’яч у учасників між ногами

 Навпроти кожної команди на відстані 2-3 м стоїть капітан з м’ячем. За сигналам капітан виконує удар по нерухомому м’ячу з місця першому зі своєї команди, а той, ловлячи його руками віддає капітану і біжить у кінець колони.

Шикування по своїх стадіонах

30с

ПРАЦЮЄМО НА СТАДІОНІ

Ми побували з вами на 4 стадіонах 4 футбольних клубів України. А зараз ви розійдетеся по цих стадіонах відповідно до кольорів клубів і кольорів ваших косинок. І побачите там на стіні завдання для вас.

Картка 1.

1. Удосконалення ведення та зупинка м’яча  внутрішньою стороною стопи.

Картка 2.

2. Удар по  м’ячу одним із вивчених способів і зупинка м’яча підошвою.

Картка 3.

3. Удари на точність.

Картка 4.

4. Футбольні пенальті.

2хв

Робота за картками

Удари об гімнастичну лаву

Удари по воротах на точність.

ЗАКЛЮЧНА

(4хв)

Шикування в колону по одному.

Ходьба з вправами на відновлення дихання (1- руки через сторони дугами вгору, вдих, 2 – руки вниз, видих)

1хв

Поглядом супроводжувати кисті.

Перевірка ЧСС

До 30с

Підбиття підсумків уроку. Сьогодні ми з вами працювали на стадіонах провідних футбольних клубів України. Всі сьогодні були молодці.

Оцінювання.

      1хв

Відмітити найкращих.

Домашнє завдання.

До 30с

Удари по м’ячу та зупинка його підошвою

Організований вихід зі спортивної зали

До 30с

Виходити звичайним кроком, не порушуючи строю та дотримуючись дистанції