Урок "Рух і здоров'я"

Мета. Сприяти піднесенню емоційного настрою у дітей. Розвивати увагу, кмітливість. Прищеплювати прагнення до занять фізкультурою. Виховувати почуття дружби, колективізму, взаємовиручки.

Обладнання. Завдання для ігор, карта подорожі, грамзапис.

1). Організація класу.

Девіз уроку:

Усе в житті піде чудово,

Якщо будете ви здорові.

І духовно, і фізично,

Будете людям симпатичні.

(Лист - запрошення від Короля і Королеви)

• Будемо мандрувати?

Наша дорога лежить через густий ліс. А ось і три дороги. Кожна може вивести з лісу, але за певних умов:

1.               Ліворуч підете - велике багатство знайдете, але здоров’я загубите;
2.               Праворуч - половину багатства знайдете і половину здоров’я загубите;
3.               Прямо підете - нічого не знайдете, але здоров’я збережете.

Яку дорогу вибираємо? (Ми вирушили у цю путь, щоб здоровими бути.) Поки мандруємо, повторимо прислів’я про здоров’я.

2.Гра «Мікрофон» (прислів’я про здоров’я.)

Було б здоров’я, все інше (наживеться).

Як немає сили, то й світ (не милий).

Здоров’я за гроші (не купиш).

Здоровому завжди (здорово).

У здоровому тілі (здоровий дух).

З.Зустріч з Принцесою Харчування(магнітофонний запис)

Я - принцеса Харчування, старша дочка королеви Здоров’я. Сьогодні я приготувала вам завдання, написані на пелюстках квітки. Виконайте їх, будь ласка, і ви зможете продовжити свою подорож.

 -Яка справжня національна страва?

- Що залишається королем української кухні?

- Як борщ називали в сиву давнину?

- Зараз є ЗО рецептів борщу. Які можете назвати?

- Давайте спробуємо зварити борщ.

Групова робота з прислів’ями(скласти прислів’я з розсипанок).

Борщ та капуста - в хаті не пусто.

Борщ - найкраща страва.

Гарний борщик, та малий горщик.

• Давайте послухаємо, що нам скаже Принцеса Харчування:
• Можете рушати далі до мого брата - Принца Руху.

Ідіть по цій дорозі.

Нікуди не звертайте.

Мій брат вам допоможе,

Ну все, бувайте!

• Чуєте, хтось плаче. Це Лісовик.

Все у мене так болить.

Що не знаю, що робить.

Я до школи не ходив,

І зарядки не робив.

Не приходив вранці-рано,

Не робив зарядку вправно.

Ось і виріс дуже хворим,

Не ходжу уже до школи.

Все у мене так болить,

Що не можу більше жить.

Що робити, я не знаю,

Підкажіть мені, благаю!

• Добре, добре, не реви, допоможемо тобі.

Роби з нами ти зарядку,

Станеш дужим, як тигрятко

Довго-довго ми сиділи,

Наші ніжки заніміли.

А тепер всі дружно встали

І таночок розпочали.

(танець каченят)

• А ось і Принц Руху. Його ім’я в перекладі означає:

Р - ранкова зарядка.

У - уроки фізкультури.

X - хворобам – ні!

- Серед причин, що викликають різкі захворювання - мала, недостатня фізична активність, яка приводить до ожиріння. Найкращий відпочинок після школи - спорт. Він покращує здоров’я.

Вночі організм відпочиває, а вранці робимо зарядку.

Гра «На телебаченні» ( групова)

• Уявіть себе ведучими передачі «Ранкова гімнастика». Підготуйте вправи.

1. «Пташка», «Ножиці»
2. «Барабанщик», «Турнікет»
3. «Шлагбаум», «Поплавець».

Підручник

Словникова робота - турнікет, шлагбаум.

Рух - це уроки фізкультури. На уроках фізкультури потрібно бути у спортивному одязі. Вивчіть і виконуйте корисні поради.

• Свою спортивну форму носіть самі:
• Використовуйте її тільки для занять фізкультурою;
• Не залишайтесь у ній після занять;
• Після занять форму необхідно випрати і випрасувати.

Гра «Спортивні ігри»

1. З’єднати імена спортсменів з видом спорту.

2. Виберіть зимові ігри.
3. Виберіть літні ігри.

(хокей, футбол, теніс, фігурне катання, бадмінтон, баскетбол)

Робота в зошитах

1.               складання висловлювання про рух.
2.               складання розсипаного речення.( щоб бути здоровим, треба багато рухатися)
3.               тестування

Підсумок уроку

Парна гра «SMS»

Напишіть:

1.               що таке рух?
2.               для чого треба займатися спортом?
3.               що робите, щоб мати міцне здоров’я ?

Щоб так гарно усе знати,

Нам здоров’я треба мати,

З фізкультурою дружити,

Вправи кожен день робити.

Домашня робота.

Вивчити комплекс ЗРВ.