Розробка уроку 2 клас з фізичної культури на тему: "Метання малого м'яча в ціль на точність"
Завдання уроку:
1) Закріпити метання малого м'яча в ціль
2) Розвивати швидкість і координацію здібностей за допомогою фізичних вправ.
3) Виховувати сміливість, вміння долати страх, виховувати дисциплінованість, точність, старанність.
Тема уроку: Метання малого м'яча в ціль на точність
Завдання :
2) Закріпити метання малого м'яча в ціль
3) Розвивати швидкість і координацію здібностей за допомогою фізичних вправ.
4) Виховувати сміливість, вміння долати страх, виховувати дисциплінованість, точність, старанність
Інвентар: м’ячі малі, свисток
Етапи урока |
|
Зміст уроку |
Дозування |
Огранізаційно-методичні вказівки |
Підготовча частина 10 хв |
|
Шикування в одну шеренгу -рапорт -привітання
-перевірка учнів Різновиди хотьби: -на носках, -на п’ятах, -на зовнішній стороні стопи, -на внутрішній -с п’ятки на носок. Біг: -Приставними кроками -Біг спиною вперед -Біг спиною вперед
-Біг с високим підніманням стегна Ходьба
Вправи на відновлення дихання
|
10 хв.
20-30 м
10-15 м
40м
|
Стати в одну шеренгу. По порядку номерів розрахуватися! Доброго дня , діти! Направо, наліво, в обхід по залу кроком руш!
Руки на поясі Руки за голову Руки на поясі
Слідкувати за дистанцією учнів Дивимося через праве плече Дивимося через ліве плече
Розмикання вліво на витягнуті руки На перший, другий, третій розрахуйсь! Перші номери-на місті Другі номери- 2 кроки вперед Треті номери-3кроки в вперед |
Основна частина |
|
I.В.П Ноги на ширині плечей, руки на поясі Оберти голови 1,2,3,4 –в праву сторону 1,2,3,4 – в ліву сторону II.В.П Ноги на ширині плечей, руки до плечей Нахили 1,2,3,4 – нахили голови вперед В.П. 1,2,3,4- нахили голови назад В.П. III.В.П. ноги на ширині плечей. 1,2 відведення зігнутих рук назад 3,4 відведення прямих рук назад В.П. Ноги на ширині плечей, руки на поясі. 1,2-нахил в праву сторону 3,4 –Нахил в ліву сторону
В.П. Ноги на ширині плечей, руки витягнуті вперед- в сторони. 1 –мах правою ногою до лівої руки, 2 - В.П 3- мах лівою ногою до правої руки. 4- В.П В.П. Ноги разом. Руки на поясі. Ловля метеликів. Присідаємо, підплигуємо і робимо хлопок над головою.
Взяти малі м’ячі Имітація метання. 1) Пояснення техніки метання малого м’яча в ціль. 1.В.П
2.Поворот тулуба
2) Показ техніки м’яча Метання малого мяча в ціль из В.п.
3) Виконання метання малого м’яча в ціль.
4) Рухлива гра «День і Ніч»
|
20-25 хв.
4-6 разів
6-8 разів
5разів
6-8 разів
До кожної руки по 5 разі
10 разів
|
Руки зігнуті перед грудьми
Вправу починай!
Вправу починай!
Другі та треті номери кругом! На свої месця кроком руш! Наліво! Раз! Два! Вправу починай!
Хлопчики до однієї цілі! Дівчатка до іншої!
-Ліва нога вперед, м’яч за головою в правій руці вагу тіла на правій нозі. -Перенесення ваги тіла на ліву ногу, рука (вперед- вгору).
– стоя, ноги нарізно, м’яч в напівзігнутій руці над плечем вище голови на 20 см, лікоть направлений вперед
У одній лінії шикуються хлопчики, у другій — дівчатка. Між ними знаходиться ведучий. Команда хлопчиків — «ніч», команда дівчат — «день». По команді «Ніч!» хлопчики ловлять дівчат, по команді «День!» дівчата ловят хлопчиків. Осаленные сідають на лавки.
|
Заключна частина |
|
Гра
«3»- Підведення підсумку уроку Огр. вихід із спортивної зали.
|
5 хв |
Гравці повинні на команду «3» поставити руки на пояс,
«13» – руки до плечей,
«33» – руки вгору. Якщо гравець виконує рухи не правильно, то він робить крок вперед. Такимчином, вперед вийдуть самі неуважні гравці. Рівняйсь! Струнко! Урок закінчено до побачення! М’ячі прибрати на місце. |