Урок з фізичної культури в 3 класі на тему "Гімнастика з елементами тренінгу"

Про матеріал
Відкритий урок проводила в 3-му класі з елементами тренінгу НУШ, та естафети cool games Дітям дуже сподобався урок, простоя не було. Ми разом з дітьми весело працювали та в кінці уроку отримали нагороди (медалі та смайлики)
Перегляд файлу

Новомосковська середня

загальноосвітня школа №6

 

Сучасний урок фізичної культури

з елементами тренінгу

Тема: Гімнастика

Мета: Сприяти зміцненню здоров’я учнів; формувати ціннісну орієнтацію учнів на здоровий спосіб життя; додержуватись правил безпечної поведінки під час занять гімнастичними вправами.

Завдання уроку:

  •  Повторити техніку акробатичних елементів
  •  Повторити перекати в групуванні; зв’язку: стійку на лопатках та міст; вправи на г/лаві, стрибки на драбині.
  •  Закріпити перекати вперед
  • Сприяти дисциплінованості, організованості, вміння працювати в колективі;
  • Сприяти розвитку спритності, гнучкості, силу.

Тип уроку: учбово-тренувальний

Інвентар: обручі, гімнастичні мати, гімнастичні лави, м’ячі, гімнастичні стрічки для танцювальної аеробіки

Матеріали: дошка, долоньки очікування та результату, ватман(наші правила уроку), оцінювання - смайлики, медальки

Очікувані результати: гарний настрій у дітей,чітке виконання матеріалу сучасного уроку, розвиток фізичних якостей

Місце проведення: спортивний зал

Дата проведення: 24.02.2020р.

Тривалість уроку: 40хв.

Вчитель фізичної культури: Кузнецова Тетяна Геннадіївна

 

 

 

 

 

 

 

 

м.Новомосковськ

 

D:\Танюша\работа\эмблемы\1390-002_b.png

Хід уроку:

№п/п

Зміст уроку

Дозування

(хв.)

ОМВ

 

Підготовча частина

15

 

1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Організаційний вхід до спортивної зали

Привітання, знайомство

Очікування від уроку (долоньки з дитячими очікуваннями від уроку)

оголошення завдань уроку.

  • Команди на місці, на право, на ліво, кругом!!! Т.Б. під час занять на уроці
  •  в спортивному залі.

 

 

Організаційні вправи в русі:

Різновиди ходьби:

  • Звичайний крок;
  • На носках;
  • На пятках;
  • Перекати з пятки на носок;

 

  • В повному присіді;

 

  • В напівписяді;

 

Різновиди бігу:

  • Звичайний;
  • Змійкою;
  • З закиданням гомілки
  • Полька
  • Правим приставним боком
  • Лівим приставним боком

 

 

 

 

 

 

Загальнорозвиваючі вправи в русі зі стрічками

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧСС за 10’’

 

Відновлення дихання

 

Картинки по запросу смайлики

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10’’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В коло, кожен учень називає своє імя та номер.

ЧСС- 10сидячи в колі- спокій

Перевірка спортивного взуття та одягу…

Фронтальний метод

 

 

 

Звернути увагу на правильне виконання;

У колоні по одному; руки на поясі;

Руки за головою;

Руки на поясі;

Спину тримати рівно;

 

Фронтальний метод, темп повільний. Виконання через середину кола парами

Дихання глибоке;

Дистанція;

 

 

 

 

 

 

 

Перешикування на свої місця за кольором, в колони на витягнуті руки

Під музику виконання ритмічної гімнастики

 

 

 Лікар виміряє

 

Початок  основної частини уроку.

 

 

 

 

 

 

 

 

Основна частина

20

 

 

 

 

 

 

 

1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

 

 

 

 

 

 

Комплекс поєднаних акробатичних елементів, 2 перекиди вперед, 2 перекиди назад, стійка на лопатках, «міст» із положення лежачи;

 

Акробатичні вправи:

  • Перекат вперед;
  • Перекат вперед  у стійку на лопатках;
  • Комплекс поєднання перекат вперед –перекат назад – стійка на лопатках – міст с положення лежачи

Міст (зі стійки) дівчата;

Міст (з положення лежачи) хлопці;

 

 

 

Вправи на драбині (швидкості та координації)

 

  • Стрибки , різновиди їх

 

Класики (долоньки та ніжки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вправи виконання на гімнастичній лаві: рівновага

  • Руки всторону, переступати фішки
  • З м’ячем над головою переступати фішки
  • Ластівка м’яч тримати руками вперед

 

 

 

Відновлення дихання

На старт!

Естафети

 

 

 

 

 

 

  1. Ковзання по г/лаві, кувирок на г/маті, перестрибнути бар’єр

 

  1. Біг до лінії/ перший учень стрибає через обруч 3 рази, інший біжить стрибає через скакалку 3 рази.

 

 

  1. Зі старту виконання ходьби(стрибків) з одного обруча в інший

З обходом фішки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

станція

 

(4- 5 підходів)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 станція

(3- 4 підходи)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 станція

(3- 4 підходи)

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧСС 10’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учні залишаються в своїх командах по кольорам

Музичний супровід

 

 

 

 

 

 ТБ під час виконання вправ  страховка

 

 

 

Парами розділити, страховка один одного

 

 

 

 

ТБ під час виконання вправ на драбині (швидкості та координації)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТБ під час виконання вправ страхування один одного

 

 

Слідкуємо за поставою

 

 

 

 

Лікар вимірює в учня

Дотримання правил естафети під час змагань. Команди вже поділені.

Музичний супровід

 

Не на швидкість, на правильність

 

 

Притримуватись правил

 

 

 

 

 

Двигатись по дистанції з обруча в обруч

 

Заключна частина

5

 

1.

 

2.

 

3.

 

 

 

 

 

4.

 

 

 

5.

Шикування учнів в коло на пазлах

 

Гра на увагу. (рухлива)

 

Рефлексія:

  • Мені сподобалося на цьому уроці…..
  • Найбільш труднощів відчув(ла)…..

 

Підведення підсумків уроку

 

 

 

Організований вихід зі спортивної зали

30’’

 

 

1

 

 

2

 

 

 

 

1

 

 

 

30’’

 

 

 

Слідкувати за увагою учнів

 

Вислухати думку учнів

 

 

 

Указати дітям на помилки, а також похвалити їх, смайлики,медальки

 

Колоною один за одним

Картинки по запросу смайлики спортсмены

 

 

 

 

 

 

docx
Додано
18 квітня 2020
Переглядів
1679
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку