Урок з фізичного виховання

Задачі частин уроку

Зміст частин уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Організація учнів. Підготовка до основної частини уроку

Підготовча частина:

шикування, розподіл за порядком, здача рапорту, привітання;

ознайомлення з задачею уроку;

перешикування з однієї шеренги в колону по 2, 3, 4; речовка, хода, біг і його різновиди, організаційні вправи в русі,перешикування в колону по 3.

Комплекс ранкової гімнастики.

10 хвилин

2

2

1

1

1

3

Звернути увагу на осанку, виконання команд, і рухів стройовим шагом.

Проводити в розімкнутому строю.

Вдосконалення основних рухових якостей. Виховання здібностей застосовувати вміння та навички в складних умовах трудової діяльності

Основна частина:

передача м’яча в парах двома руками від грудей;

вправи з набивними м’ячами;

передача м’яча в трійках «Вісімка»;

естафета «Пінгвін»;

естафета з веденням м’яча; рухлива гра «Хто швидше».

Підготовча група

27 хвилини

8

3

8

4

2

2

Вправи передумовлені програмою.

Працюють по самопочуттю за вказівкою учителя

Привести організм у відносно спокійний стан

Заключна частина:

хода, вправи на розслаблення;

коротка оцінка засвоєння вправ;

речовка;

перешикування в колону по 2.

3 хвилини

1

0.5

0.5

1

Організований вихід із спортивної зали. Хода в колону по 1. Відмітити учнів, які показали гарні результати.