Інноваційний урок фізичної культури 6 – клас Варіативний модуль «ВОЛЕЙБОЛ»

Зміст уроку

Дозування навантажень

Організаційно – методичні вказівки

Ос. гр.

Під гр. 

Сп. гр.

І. Підготовча частина - 10 хв.

1.

Організований вхід до залу під       музичний супровід.

Шикування в шеренгу.

Привітання.

Повідомлення теми, мети і завдань уроку.

10"

10"

10"

Під        музичний        супровід

(Музична композиція NEV ).  Слайд № 1. 

2.

Повідомлення теми, мети і завдань уроку.

Слово вчителя:

« Друзі!  Сьогодні ми подорожуємо

Сонячною системою. На прохання Харківського планетарію, виконуючи почесну місію землянволонтерів, ми будемо доносити інформацію про планету Земля на інші планети Сонячної системи».

30"

30"

30"

Слайд № 2,3.

4.

Теоретичні відомості

Інтерактивна        вправа           «Мозковий штурм»:

-                     Скільки планет Сонячної системи? - Назвіть планети Сонячної системи.

-                     Як називається планета Сонячної системи, на якій є життя?

-                     Яка найменша планета Сонячної системи?

-                     Яка із планет червоного кольору?

«Сонячна система велика, а час нашої подорожі обмежений. Ми відвідаємо планети Земної групи (Меркурій, Венера, Земля, Марс).

В нашій подорожі нам допоможе спритність, швидкість,

цілеспрямованість»

30"

30"

30"

Слайд № 4.

Вісім.

Меркурій, Венера, Земля, Марс, Юпітер, Сатурн,Уран, Нептун. Земля.

Меркурій.

Марс.

Відзначити кращих учнів, які вірно відповіли на запитання. Слайд № 5, 6.

5.

Інструктаж з правил БЖД.

20"

20"

20"

Слайд № 7.

6.

 Вимірювання     ЧСС зручним способом.

20"

20"

20"

Слайд № 8.

Проконтролювати і звернути увагу на  учнів з підвищеним пульсом.

7.

Слова вчителя: «До польоту готові?

Стройові вправи:

«Рівняйсь!»

«Струнко!» 

«Праворуч!»

« Ліворуч!» «  Кругом!»

1"

1"

10"

Виконувати повороти за командою (п`ятка, носок, руки не відривати, дивитися вперед ).

8.

9.

Слова вчителя:

«Всі готові? Всі здорові?»

Рахунок,  всі разом: 3,2,1  «Політ!».

«Звичайним кроком руш!». 

Загальнорозвивальні вправи в русі. 

Різновиди ходьби:

-                  на носках, руки на пояс;

-                  на п`ятах, руки за голову;

-                  з п`ятки на носок, руки довільно; Різновиди бігу :

-                  по колу;

-                  «змійкою»;

-                  спиною вперед;

-                  приставним кроком лівим боком;

-                  приставним кроком;

Ходьба:

-                  звичайним кроком.

Слова вчителя: 

Ми   наближаємося      до      першої зупинки. Виходимо з ракети.

10"

6 м

6 м

6 м

18м

18м

6 м

6 м

6 м

9 м

10"

6 м

6 м

6 м

18м

18м

6 м

6 м

6 м

9 м

10"

6 м

6 м

6 м

К

Р

О

К

О

М

П

О

К

О

Л

У

Слайд 9.

Музична композиція (Казковий політ).

Слідкувати за поставою.

Дотримуватись дистанції.

Спину тримати прямо.

Лікті розвернути. Дотримання дистанції.

В середньому темпі.  Тримати дистанцію.

Погляд назад через праве плече.

В захисній стійці волейболіста. Дотримуватись  інтервалу.

Пройти через гімнастичний обруч, тримаючись за руки і стати півколом.

Дотримуватись дистанції.

10.

Теоретичні відомості.

 Перша зупинка.

«МЕРКУРІЙ - найближча планета до Сонця. У планети   Меркурій немає атмосфери. Там дуже

1'

1'

1'

Слайд № 10, 11

11.

12.

спекотно вдень і холодно вночі. Поверхня планети  покрита кратерами,  деякі з них досягають декількох кілометрів завширшки.  Ми - земляни, ми - українці, ми мирний, заможний народ. З миром, добром ми завітали на планету Меркурій, щоб розповісти про квітучу планету Земля і про рідну Україну! Про наші традиції!»

Інтерактивна вправа «Мозковий штурм»:

-                     Столиця України?

-                     Назва найбільшої річки України. - Назвіть найвідоміший народний    український танок.

Шикування          в        коло до           центру майданчика.

Музично     -        ритмічні    вправи           з елементами гопака :

1. В. п. - руки на пояс. 

1 - права  в сторону - догори, погляд      на руку; 2 - в. п. 

3 - ліва в сторону - догори, погляд на       руку  4 - в. п. 

5                    - обидві руки в сторони – догори;

6                    - в. п;

7                    -  обидві руки в сторони – догори; 8 – в. п.

2.                 В. п.- руки на пояс. 

1                    - 3 – кроки вперед, руки в      сторони догори;      4 – приставити ногу;

     5 – 7 – кроки назад, руки на пояс;

     8 – в. п.

3.                 В. п. – стійка ноги нарізно, руки     на плечі учню, який стоїть поряд;

1                    – потягнутися вправо;

2                    – в. п.;

3                    - потягнутися вліво;     4 – В. п.

4.                 В. п. - ноги нарізно,  взятись за

30"

2 р.

4 р.

4р.

4р.

30"

2 р.

4 р.

4р.

4р.

30"

2 р.

4 р.

4р.

4р.

Слайд № 12 - 14

Відзначити учнів, які вірно відповіли на запитання.

Музичний супровід (гопак).

Руки прямі. Спину тримаємо прямо.

Голову підняти. Спину тримати прямо.

Виконувати          з           максимальною амплітудою.

Узгодженість рухів.

руки;

1                    – нахил вперед, руки назад,        права назад  на носок;

2                    - випрямитись, руки вгору, права      вперед на носок.

5.                 В. п. -  руки на плечі учня, який     стоїть поряд.

1                    -  присід; 

2                    - встати, права в сторону - вперед         на п'яту;    3 - присід; 

   4 - встати, ліва в сторону - вперед         на п'яту.

6.                 В. п. - упор руками позаду. 

1                    - викидання правої ноги вперед -          вгору;

2                    - викидання лівої ноги вперед         вгору. 7. В. п. – о. с. 

1 - 4 - танцювальний крок     "Ковирялочка" правою ногою;     5 - 8 - те ж саме лівою ногою. 8. В. п. – о. с. - ліва вгору;

1 -  4 - танцювальний крок     "Голубець" до центру кола;     5 - 8 - те ж саме з центру кола.

9.                 В. п. – руки на пояс.      1 - 16 - танцювальний крок

   "Мотузочок".

10.             В. п. – руки на пояс. 

      1 - 2 - приставний крок вправо,       випад в сторону на ліву;       3 - 4 - приставний крок вліво,       випад в сторону на праву; Вправи на відновлення дихання.

Визначення ЧСС.

Слова вчителя:  «Летимо далі!»  Взятись за руки, пройти через обруч. Шикування в півколо.

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

10"

20"

20"

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

10"

20"

20"

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

4р.

10"

20"

20"

Прогнутися, погляд вгору.

Узгодженість рухів.

Перенесення ваги тіла  з ноги на ногу. Пружні рухи.

Погляд на носок.

Відчуття ритму. Координація рухів.

Ноги не згинати.

Переносити вагу тіла  з ноги на ногу. Виконувати з підскоком.

Максимальна амплітуда рухів.

Муз. композиція (Калинонька).

Зробити аналіз.

Руки не розривати.

Звернути увагу учнів на екран.

II. Основна частина уроку - 30 хв.

13.

14.

15.

1. Теоретичні відомості:  Друга зупинка.

«ВЕНЕРА (за розміром, масою і силою магнітного поля схожа на Землю). На Землі є життя, багатий рослинний та тваринний світ. Є чудові спортивні ігри й одна з них - волейбол!»  2 Інтерактивна вправа "Мозковий     штурм": 

-                  У якому місті  започаткований волейбол  в Україні?

-                  В якому році?

-                  Яких відомих волейболістів   харків`ян ви знаєте?

3.              Слово вчителя: « Ліворуч!   По два в обхід руш!».

4.              Вправи з довгою скакалкою:

-                  пройти під скакалкою в парі;

-                  пробігти під скакалкою в парі; - перестрибнути через  скакалку, яка   обертається в русі в парах.

Перешикування в групи по чотири за кольором форми.

 4. Спеціальні бігові вправи:

а)  біг з високим підніманням стегна по діагоналі, біля сітки переміщення  приставним кроком правим боком в захисній стійці, спиною вперед, лівим боком  приставним кроком в захисній стійці волейболіста;

б) біг з закиданням гомілки  по діагоналі, біля сітки лівим приставним кроком в захисній стійці,  від центру до бокової лінії біг спиною вперед, вздовж бокової лінії правим боком приставним

кроком в захисній стійці;

2' 

20"

2'

1р.

2 р. 1 р.

30"

5'

2 р.

1р.

2' 

20"

2'

1                р.

2                р. 1 р.

30"

4'

1р.

1р.

2' 

20"

2'

1                р.

2                р. 1 р.

30"

3'

1р.

1р.

Слайд № 15, 16.

Слайд № 17 - 19.

Відзначити учнів, які відповіли на запитання.

Взятись за руки. Дотримання дистанції.

Поштовх однією ногою. Дотримання дистанції. Згідно з кольором зайняти сектор по

майданчика біля конусів кольору.

Групи виконують завдання за командою, дотримуючись дистанції. З мінімальним пересуванням вперед, максимальною частотою повторення. Руки на рівні плечей, пальці розвернуті. Погляд назад через праве плече. Руки в позиції прийому м`яча  знизу.

 Групи виконують завдання за командою, дотримуючись дистанції

вірно

форми центру того ж

2. Взяти м`ячі.

Повернутися на місце.

16.

5. Техніко - тактична підготовка 1. Повторити   техніку  передачі     м’яча двома руками зверху:

а) підкинути м`яч вгору, спіймати    обома руками зверху після    присідання;

б) набивання м`яча об підлогу      двома руками;

в)жонглювання м`ячем поперемінно лівою та правою рукою;

г) передача м`яча двома руками    зверху над собою;

Шикування          в        коло в           центрі майданчика.  Покласти м`ячі .

Взятись за руки, пройти через обруч.

Шикування в півколо.

10'

3р.

12р.

12р.

12р.

10'

3 р.

8р.

10р.

10р.

10'

3 р.

4р.

8р.

8р.

Слайд № 20.

Виконувати          в        стійці волейболіста.

Пальці рук імітують «кошик». Виконувати вправу в русі  до сітки і назад.

Тулуб нахилений вперед, слідкувати за положенням пальців рук, контроль м`яча.

Рух під м`яч.

На місці. Контроль м`яча.

Руки не розривати.

Звернути увагу учнів на екран.

17.

18.

6. Теоретичні відомості: Третя зупинка.

«Марc.        Кожен         космонавт           мріє побувати на цій планеті. У нас з'явилася така можливість! На Марсі часто бувають сильні пилові бурі, що      можуть           перешкоджати приземленню». Слова вчителя:

«Українські збірні команди з волейболу в 2017 році  стали переможцями Євроліги, як чоловіча, так і жіноча команди».  7. Інтерактивна вправа

 "Мікрофон"

2' 

2' 

2' 

Слайд № 21, 22.

Слайд № 23, 24.

«Для гри у волейбол нам потрібно знати її правила. Зверніть увагу на екран. Про що говорять суддівські жести, які ви бачите?» 8. Гра «Летюча кулька» Завдання:

Перебити кульку на поле суперника, використовуючи не менше трьох дотиків до неї.

9.  Гра «Летючий м`яч»:

Завдання командам:

Команди тримають в руках простирадла. Завдання перекинути фітбол через сітку на сторону суперника. Впіймати м`яч як умога більшу кількість разів.

3' 

3' 

3' 

3' 

3' 

3' 

Відзначити учнів, які вірно відповіли на питання. 

Дотримуємося  правил гри.

Торкатися   кульки                   трьома дотиками.

Контроль м`яча. 

Дотримуватись правил гри.

Узгодженість рухів у команді. Голосно озвучувати кількість вдалих спроб.

Підбити підсумки гри.

19.

Шикування в дві шеренги на боковій лінії.

10. Естафета «Склади слово».

За командою учень біжить до центру волейбольного  майданчика, бере  м`яч,  перекидає через сітку, не давши  м`ячу впасти, ловить його. Потім біжить до гімнастичного обруча, де залишає м`яч і бере літеру під своїм номером. Рухається до стіни, де робить наліпку з літерою, 

складаючи слово.         Учень,           який виконав        завдання,           рухається   до фінішу і передає естафету іншому учаснику за лінією старту.

Шикування в одну шеренгу. Слово вчителя:

«Разом озвучимо слова, які склали команди.

Нехай цей вислів стане девізом вашого життя!»

Всі разом: «ЗДОРОВ'Я   ЗБЕРІГАЙ!» Взятись за руки, пройти крізь обруч Шикування в коло. 

4' 

20"

4' 

20"

4' 

20"

Команди шикуються на лінії старту.

Підбити підсумки естафети. 

По командам.

Дівчата                    Хлопці.

(ЗДОРОВ'Я )       (ЗБЕРІГАЙ)

Руки не розривати.

ІІІ. Заключна частина  - 5 хв.

20.

1.              Слово вчителя: 

«Які б не були цікаві подорожі, але нам час повертатися додому, на планету Земля (єдина планета, де є життя)». 

2.              Після тривалої подорожі треба відновити сили. 

Заплющіть очі і уявіть, що ви повернулися до рідного дому.

Зустріли своїх рідних, яких давно не бачили, свої улюблені речі, за якими сумували. Яке приємне, усім знайоме відчуття. 

1'

1'

1'

Слайд №26.

Вправи на відновлення.

21.

1.              Вимірювання ЧСС зручним      способом.

2.              Підведення підсумків роботи.

3.              Домашнє завдання.

4.              Слово вчителя: Ми - савинчани !

Завзяті молодці !

Здоров`я зберігаєм! Чого і всім бажаєм.

5.              Оцінювання уроку учнями:

 взяти м`ячі, виходячи зі спортивної  зали, оцінити урок, поклавши м`яч в  обруч з відповідним смайликом.

«Дякую! До наступної зустрічі»

20"

2'

20"

10"

20"

20"

2'

20"

10"

20"

20"

2'

20"

10"

20"

Слайд № 27.

Провести контроль, звернути увагу на учнів з підвищеним ЧСС.

Оцінювання.

Вправи на розвиток сили: - згинання та розгинання рук в    упорі лежачі:     3 x 10 р. - хлопці;    3 x 5 р. - дівчата. Ігри з м`ячем на свіжому повітрі.

Слайд № 28.

Весело. Усі разом повторюємо. Відчувати ритм.

Подякувати        учням         за співпрацю.

Слайд №29.