№ п/п

Структура і зміст заняття

Організаційно-методичне забезпечення

Дозування

1.

Організаційний момент

• Уклін.

- Вступне слово

класичний по III поз рук та ніг, з обертом.

2 хв.

3 хв

2.

Основна частина

• Вправи біля станка:
• демі-пліє з реліве та гранд-пліє по I,II,IV та V поз.ніг;
• батман тандю-жете з піке;
• демі-ронд-де-жамб партер андеор, андедан;
• батман фондю  в підлогу та на 45°;
• батман фропе  в підлогу та на 45°;
• гранд батман з випадом.
• Вправи на середині залу:
• пор-де-бра;
• демі-пліє з реліве та повним пліє;
• батмат тандю-жете з пересуванням назад,вперед по III поз.ніг.
• Стрибки:
• соте по I, II,III поз.ніг;
• шанджмани по III поз.ніг

всі комбінації виконуються з класичного екзерсису

20хв

3.

Вправи на діагоналі:

- підскоки;

- шине по II поз.рук та ніг Вивчення нового матеріалу:

 (пояснення виконання та показ вчителя)

- ан-де-дан

10 хв.

4.

Підсумок заняття

- Уклін

5 хв.