Виховний захід "Урок здоров'я"

  Тема: «Мандрівка країною здоров’я»

  Мета: Привернути увагу учнів до збереження власного здоров’я як найвищої цінності життя. Виховувати почуття відповідальності за власну поведінку. Формувати позитивну мотивацію на здоровий спосіб життя.

  Обладнання: Плакати з прислів’ями про здоров’я, карта України з зупинками.

 

  Діти! Сьогодні до нас завітало багато гостей. Давайте щиро привітаємо їх! Доброго дня! Доброго Вам здоров’я! Здраствуйте! Будьте здорові! Як багато і які чудові вітання у нашого народу.

  І кожне слово, сказане від щирого серця і з приємною посмішкою на устах, додає сили й наснаги, бо найбільше багатство людини – її здоров’я. Без здоров’я людина втрачає цінність, матеріальне забезпечення, красу і навіть розум. Я хочу щоб Ви, мої юні, були, насамперед, здоровими. І тому поведемо сьогодні мову про те, як зберегти і зміцнювати власне здоров’я. Адже здоров’я дітей – це здоров’я нації. Доброго Вам здоров’я – моє Вам побажання і тема сьогоднішньої нашої відкритої виховної години : «Країною здоров’я». Ми будемо подорожувати Україною. Епіграфом нашої виховної години будуть слова «Здорова дитина – майбутнє України».

 

1. Зупинка «Поетична»

 

 

Здоров’я – це ранок

Зі свіжим повітрям.

Це сонце, що гріє

Ласкаво й привітно.

Це хвилі Дніпра,

Що нам сили дають.

Бери це сміливо,

Мій друже і в путь.

 

 

Свіжих ягід дозрілих,

Це спорт, що дає нам

Наснагу і силу.

Це сон, що на крилах

Нам зорі несуть.

Усе це з собою

Узять не забудь.

 

 

Хто здоровий, той сміється.

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини.

Це чудово для людини.

 

 

2. Зупинка «Міні вікторина»

 

А зараз пограємо в таку гру. Приготуйте свої долоні. Якщо те, що я називаю, є ознакою здоров’я Ви плескаєте в долоні, а якщо на – сидите мовчки.

• Гарний настрій +
• Алкоголь
• Чиста шкіра +
• Міцний сон +
• Наркотики
• Куріння
• Добре самопочуття +
• Переїдання
• Інфекції, віруси
• Режим дня +
• Рух, загартування +
• Раціональне харчування +
• Шкідливі звички

 

Ви, діти, добре справилися з цим завданням, а зараз переходимо до іншого.

 

 

3. Зупинка «Народна мудрість»

В Народі про здоров’я сказано не мало, давайте й ми звернемося до мудрості віків. І зараз я зачитаю Вам прислів’я про здоров’я. (я розпочинаю, а Ви продовжуєте)

 

В здоровому тілі – здоровий дух.

Рух – це здоров’я і життя.

Здоровий не знає, який він багатий.

 

 

4. Зупинка «Квітка здоров’я»

 

                                                    

1. Займатися спортом
2. Правильне харчування
3. Гігієна
4. Режим дня
5. Активний відпочинок
6. Гарний настрій
7. Загартовування
8. Споживати овочі, фрукти

 

 

5. Зупинка «Доброго Вам здоров’я

 

      

 

 

       Зір

       Допомогу

      Сонце

    Здоров’я

          Овочі

          Вітаміни

         М’язи

 

 

1. Хай у тебе буде гострий, як у орла (зір)
2. Те, що чекаєш від лікаря при хворобі (допомогу)
3. Фактори природи, що впливають на здоров’я людини (сонце)
4. Що найцінніше в житті людини (здоров’я)
5. Не менш корисна їжа, яка росте на городі (овочі)
6. Те, що містить у корисній і смачній їжі (вітаміни)
7. Вони міцніють, коли багато займаєшся спортом (м’язи)

 

 

6. Зупинка «Фруктовий коктейль»

  Учитель: Прошу всіх підвестись, стати в коло. А тепер, запам’ятай свою назву: «Банан, лимон, апельсин, …» Запам’ятали?

  Увага! Я – бармен, хочу приготувати коктейль з бананів. («Банани» повинні помінятися м’ясцями, хато останнім намагається стати в коло – стає барменом і замовляє свій коктейль).

  Рухавку необхідно проводити швидко і з гарним настроєм.

7. Зупинка «загадкова»

1. Не солодкий я – гіркий, може, трішечки і злий. Хто мене споживає, той хвороби відганяє (Часник)
2. Хочеш зуби мати здорові, не хворіти грипом? Не забудь мене пришити до салатів і борщів. (Цибуля)
3. У країнах у південних виростає він так, як слід. І корисний, хоч і кислий, всій знайомий вітамін. Як з’їсти його, станеш дужим. Хвороби всі відженеш, здоров’я збережеш (Лимон)
4. Не золото, а найдорожче. (Здоров’я)
5. Чого хочеш – не купиш, а що хочеш продати – не продати (здоров’я і хвороба)

 

8. Зупинка «Цілющі овочі»

Картопля – улюблений овоч українців. А коли захворієте і дихати важко – допоможе пар свіжозвареної картоплі.

Морква – вона містить велику кількість каротину. Морква міс – вітамін.

Буряк – відновлює пам’ять і це добре допомогає тим учням, які бажають краще навчатися, він поліпшує кровообіг у мозку.

Цибуля – підтримує в організмі рівноваги вітаміну С.

Перець – здатен засвоювати організмом залізо яке необхідно для нормального кровотворення.

Яблуко – щодня і в табелі – відмінно.

 

 

9. Зупинка « молодь за здоров’я»

Сюжетна сценка (людина в білому і чорному)

 

 

10. Зупинка «Азбука здоров’я дітей»

Запам’ятайте, любі діти!

Здоров’я бережіть, доки малі,

І мудрими ідіть по цій Землі.

Хай кожен з Вас запам’ятає.

Що без здоров’я щастя не буває!

 

А зараз я хочу Вам всім роздати пам’ятки про здоров’я.

 

Звучить пісня: «Якщо хоче бути здоровим»

Дати можливість учасникам розім’яти м’язи та відпочити. Час – 5 хвилин. Кількість учасників – без обмежень. Матеріали – не потрібні.

 

Якщо хочеш бути здоровим, Роби так…(руки вгору)

Якщо хочеш бути здоровим, Роби так…(руки вниз)

Якщо хочеш бути здоровим,

Посміхнись і будь бадьорим.

Якщо хочеш бути здоровим,

Роби так…(повороти вправо, вліво)

Якщо хочеш бути здоровим,

Дихай так…(вдихаючи носом, видихають ротом)

Якщо хочеш бути здоровим,

Роби так…(крокують на місці)

 

 

Висновок: Мої поради.

Щоб здоровим бути –

завжди пам’ятай:

Не сумуй, не сердься,

а заходи і співай.

Рівномірно м’язи

й мозок навантаж.

Сам роби все – не чекай,

що зробить «паж».

Добрим будь – допоможи,

як змога є.

Не вагайся, коли треба дать своє.

Якщо зробиш так, спаде тягар з душі.

Все роби з любов’ю,

не гріши.