Вікторина до Всесвітнього дня здоров’я

ДНЗ «Борщівський професійний ліцей»

 Вікторина до

 Всесвітнього дня здоров’я

Підготував:  Вихователь Вахула С.С.

Мета заходу:

- отримати відповіді на актуальні питання щодо збереження здоров'я;

- поширення та підтримання обізнаності щодо питань здорового способу життя;

- формування свідомого ставлення до свого здоров'я.

Форма проведення: вікторина.

Обладнання: тестові завдання для учнів

                                      "Здорова людина – це найдорогоцінніше створіння"

   Т. Карлейль

   Кожна нормальна людина прагне прожити довго і щасливо.

      Щасливі люди – здорові люди. Що відбувається з нами, коли ми бачимо щасливих людей, коли їх очі світяться цим прекрасним почуттям? Вірно – на обличчі цих людей частіше з'являється посмішка, від якої ми всі заряджаємося позитивними емоціями.

   Сьогодні протягом інтелектуального турніру ми спробуємо дізнатися про ваше розуміння щодо здорового способу життя та визнати переможця.

  "Життя є дар, великий дар,

   і той, хто його не цінує,

цього дарунку не заслуговує"

Леонардо де Вінчі

Питання:

1. Слово "вікторина" з'явилося у 1920 році. Хто придумав це слово (відомо, що це – журналіст)

а – М. Кольцов 

в – Н. Королевич

с – Є. Петров

д – М. Черевань

2. Головна мета ВООЗ – сприяння забезпеченню охорони здоров'я усіх країн світу.

Назвіть дату створення ВООЗ

а – 7 квітня  1950 року

в – 1 січня 1960 року

с – 7 квітня 1948 року 

д – 1 січня 1960 року

3. Скільки країн входить до складу ВООЗ?

а – 200

в – 194 

с – 50

д – 52

4. Скільки країн входить до Європейського регіону ВООЗ?

а – 52 

в – 62

с – 42

д – 18

Вікторина до  Всесвітнього дня здоров’я

5. Створення ВООЗ послужило поштовхом до щорічного святкування  7 квітня Дня здоров'я.

З якого року щорічно святкується День здоров'я?

а  - 1945

в – 1948

с – 1950 

д – 1960

6. Вам – 16 років. Яка тривалість сну передбачено раціональним режимом?

а – 10 годин

в – 8-8,5 годин

с –  6 годин

д – 9-12 годин

7. Назвіть хворобу, яку розцінили як "епідемію 21 століття"

а – дизентерія

в – гастрит

с – ожиріння 

д – малярія

8.  Дівчині 16 років, вона навчається у медичному коледжі. Яка калорійність добового раціону передбачається у дівчат цього віку?

а – 1 500 ккал

в – 1 800 ккал

с – 2 000 ккал

д – 2 400 ккал

9. А у юнаків?

а – 2 700 ккал

в – 2 300 ккал

с – 2 000 ккал

д – 3 000 ккал

10. Назвіть співвідношення білків:жирів:вуглеводів (б:ж:в) при раціональному харчуванні

а – 1:1:4 

в – 1:1:5

с – 1:1:2

д – 1:1:1

Вікторина до  Всесвітнього дня здоров’я

11. Вода входить в склад клітин організму. Який % займає вода в організмі людини?

 а – 90%

в – 80% 

с – 60%

с – 50%

12. ВООЗ попереджає – де мінералізована вода, яка використовується в кафе для приготування гарячих напоїв і не утворює накипу на машинах і чайниках, небезпечна для здоров'я. Чому?

а-  перенасичує кров мікроелементами

в – сприяє надмірному виділенню мікроелементів з сечею

с – зневоднює клітини

д – може викликати набряк мозку 

Пийте чисту природну воду – це запорука вашого здоров'я!

13. Відомо, що норма води для здорової людини 1,5-2 л. Перебір води може призвести до отруєння водою (водної інтоксикації, порушення водно-сольового обміну). Вкажіть смертельну дозу випитої води

а –4- 5 л

в – 6 л

с – 8-10 л

д – 12 л

14. Сіль – необхідна для організму, як і вода. Але відомо, що надмірне її споживання призводить до порушення діяльності організму людини і навіть може призвести до смерті. Вкажіть смертельну дозу за один прийом

а – 250 г

в – 150 г

с – 100 г

д – 50 г

15. Свіже повітря необхідно для нормального функціонування нашого організму

Вкажіть необхідний (нормований) % кисню у чистому повітрі

а – 18%

в – 20,93% 

с – 25%

д – 12%

16. Парникові гази порушують озоновий прошарок, що негативно впливає на життя планети. Які гази належать до парникових?

а – діоксин вуглецю 

в – азот

с – метан 

д – аргон

17. Охорона та зміцнення психічного здоров'я є одним з пріоритетних напрямків діяльності ВООЗ.

Вкажіть дату Всесвітнього дня психічного здоров'я, який визначається з 1992 року.

а – 10 жовтня 

в – 10 грудня

с – 12 жовтня

д – 25 вересня

18. Бернард Шоу говорив: "Цигарка – це паличка, на одному кінці якої вогник, на іншому дурень".

Кожні 10 секунд у світі помирає одна людина внаслідок вживання тютюну. Вкажіть смертельну дозу нікотину  для людини

а – 0,1 мг на 1 кг ваги людини

в – 0,2-0,3 мг на 1 кг ваги людини

с – 0,5-1 мг на 1 кг ваги людини 

д – 0,3-0,4 мг  на 1 кг ваги людини

19. Народне прислів’я говорить: "Горілка – здоров'ю злодійка". Алкоголь – похититель рас судка, та к говорили в давнину. 1,5 л горілки, випитої за короткий час є смертельно для людини.

Вкажіть приблизну смертельну дозу алкоголю в проміле

а – 2-3 одиниць

в – 5-6 одиниць

с – 1-2 одиниці

д – 4 проміле

Вікторина до  Всесвітнього дня здоров’я

20. "Поведінка – дзеркало, у якому кожний показує своє обличчя" (Й.В.Гете)

СНІД – невиліковна хвороба. Вкажіть не можливі шляхи зараження

а – укус кровосисних комах 

в – ін’єкції наркотиків

с – статеві стосунки

д – можливі всі вказані шляхи передачі

   Якщо задуматися про те, що саме робить нас щасливими або нещасливими, то відповідь проста – наші звички.

Що потрібно, щоб щасливі люди зустрічалися якомога частіше?

Відповідь одна – здоровий спосіб життя, турбота про своє здоров'я, не мати згубних звичок.

Ф. Ларошфуко казав: "Мудра людина розуміє, що краще заборонити собі захоплення, ніж потім із ним боротися".

Правильні відповіді на питання вікторини

1 а                          11в

       2с                           12 в,с,д

3в                           13с

4а                            14а

5с                            15в

   6в                            16а,с

7с                            17а

8д                            18с

9а                            19в

10а                          20а

        Заключне слово вихователя

Я вдячний всім за чудово проведену вікторину. Вітаю переможців!!

І пам`ятайте,  учні, що все залежить в першу чергу від вас самих! Щоб бути особистістю, не обов`язково сліпо вірити всім, або наслідувати приклад товаришів з вашої компанії.

Сьогодні в моді здоровий спосіб життя. Запам`ятайте, що без цигарок, алкоголю та наркотиків досягти поваги серед однолітків можна!

Знайте собі ціну і вас цінуватимуть оточуючі. Думайте про себе, а не про те, що про вас подумають інші. Живіть своїм повноцінним життям, бережіть своє здоров`я, займайтесь спортом.