Здоров'язберігаючі технологіі в навчальному закладі

Здоров’язберігаючі технології Технології психофізичного розвитку дитини Технології профілактично-лікувального спрямування Технології терапевтичного спрямування

Технології психофізичного розвитку дитини звукова гімнастика дихальна гімнастика пальчикова гімнастика елементи художньої гімнастики фітболгімнастика психогімнастика гідроаеробіка

Фітболгімнастика Включає виконання вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного розміру (діаметр м’ячів: для дітей 3-4 років - 45 см;  для дітей 5-6 років 50 см;  для дітей 7-8 років 55 см). Тривалість виконання вправ з положення сидячи на м'ячі:  для дітей 3-5 років 3- 4 хв; для дітей 5-7 років 5-7 хв. При доборі м’ячів варто звернути увагу на їхній колір, оскільки кольорова гама  по-різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму дитини.

Пальчикова гімнастика Це різноманітний комплекс вправ, що проводяться під ритмічну музику кілька разів на день. Закріплюються вони як на заняттях, так і під час різноманітних ігор. Пальчикова гімнастика починається із знайомства зі своїми пальцями, їх назвами, призначенням, з елементарних вправ. Проводиться ця гімнастика щоранку. Найскладніші її елементи обов'язково повторюються кілька разів на день, щоб діти їх добре запам'ятали.

Дихальна гімнастика Дихальну гімнастику освоюють в три етапи. При виконанні кожної вправи важливо в думках представити характер руху, його зв′язок з диханням і темп виконання. Вправи можна виконувати під час прогулянки і під час заняття.

Технології профілактично-лікувального спрямування Фітотерапія Вітамінотерапія Ароматерапія

Фітотерапія Являє собою полоскання ротової порожнини розчином часнику; вживання відварів, водних настоїв лікарських трав для профілактики різних захворювань верхніх дихальних шляхів, сечової системи, шлунково-кишкового тракту, дискінезії; оздоровчі напої та чаї з шипшини; вітамінні коктейлі з ромашки, календули, деревію, спориша; фітомішечки.

Ароматерапія Передбачає для дітей  і проведення деяких тестів, які вбережутьдітей від неприємних наслідків. Головна умова, яку потрібно дотримувати при застосуванні методів ароматерапії для дітей - вибір масел відповідно до віку. Справа в тому, що діти набагато чутливіші дорослих, у них більш ніжна шкіра і гострий нюх, і деякі олії можуть зробити негативний вплив. 

Вітамінотерапія Харчування лише тоді повноцінне, коли в ньому є всі корисні речовини у необхідній кількості. Наприклад, якщо відсутні вітаміни, то неможливе повноцінне використання інших речовин. Тому у ДНЗ проводять вітамінізацію страв, включають у раціон дитини полівітаміни, аскорбінову кислоту.

Технології терапевтичного спрямування кольоротерапія ігрова терапія музична терапія сміхотерапія казкотерапія піскова терапія арттерапія

Арттерапія До неї також відносять музичну терапію та кольоротерапію. Це лікування за допомогою залучення дитини до мистецтва. При цьому дитина навчається спілкуватися з навколишнім світом на рівні екосистеми, використовуючи образотворчі, рухові та звукові засоби. Вона дає змогу самостійно висловлювати свої почуття, потреби та мотивацію своєї поведінки, діяльності і спілкування, необхідні для її повноцінного розвитку та пристосування до навколишнього середовища.

Піскова терапія Це унікальна можливість пізнавати свій внутрішній світ за допомогою піддону з піском , великої кількості мініатюрних фігурок і того відчуття свободи та безпеки, яке виникає в стосунках з терапевтом. Піскова гра дає можливість виразити те, що важко пояснити словами, доторкнутися до тих слоїв своєї душі, до яких неможна звернутися напряму, побачити в собі те, що зазвичай вислизає від повсякденного мислення.

Сміхотерапія   Наука яка досліджує вплив сміху на людський організм. Одночасно сміхотерапію визначають як напрям соціальної психології, який розвивається як засіб впливу на особистість для зняття напруження, стресу та здійснюється під час проведення тренінгів та спільних вправ з використанням сміху.

Дякую за увагу!