Година Психолога Де живуть страхи?

 

 

 

ВІДДІЛ ОСВІТИ

БУРИНСЬКОЇ РАЙОННОЇ ДЕРЖАВНОЇ АДМІНІСТРАЦІЇ

СУМСЬКОЇ ОБЛАСТІ

 

ПІСКІВСЬКА ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ ШКОЛИ І-ІІІ СТУПЕНІВ

ПІСКІВСЬКОЇ СІЛЬСЬКОЇ РАДИ

 

 

 

 

 

 

 

Година психолога

  «Де живуть страхи?»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                         Підготувала

                                                                                  практичний психолог

                                                                               Пісківської ЗОШ І-ІІІ ст.

                                                                                                 Проценко К.А.

 

 

 

 

 

2018 р.

 

 

 

Година психолога

«Де живуть страхи?»

         Завдання

• Ознайомити дітей із поняттям «страх», «побоювання», «боязнь», показати смислову відмінність цих понять;
•  розвивати в дітей уміння концентрувати увагу на своїх внутрішніх проблемах пов’язаних  із нічними страхами;
• Розвивати логічне мислення, мовні та комунікативні навички, творчі здібності;
• Формувати навички толерантного  ставлення до ровесників;
• - сформулювати поради, які допоможуть подолати нічні страхи і страх темряви, переконатися в тому, що діти засвоїли рекомендації.
•  

Матеріали :скринька з люстерком; музичний уривок із чарівною музикою фрагмент з мультфільму «Крихітка Єнот» «Зовсім не страшно»

 

Технічні засоби: відеоапаратура, проектор

 

Психолог : Діти перш ніж ми почнемо спілкуватися, нам потрібно привітатися. Добрий день , дівчатка-краса і чарівність класу. Вітаю хлопчиків-силу і мужність класу.

Прошу сідати.

Сьогодні на вас чекає незвична зустріч. І не просто зустріч, а зустріч-знайомство! Озирніться навколо себе, погляньте на своїх однокласників і скажіть, чи є серед нас хто-небудь, хто вам зовсім незнайомий?

(Діти виконують завдання ведучої та впевнюються, що всі присутні їм знайомі.)

Цікаво,  а з ким же тоді ми познайомимося? Допоможе кожному з нас відповісти на це запитання чарівна скринька.

Я підійду до кожного, і ви заглянете в середину скриньки, але про те, що ви там побачите, прошу вас до певного часу тримати в секреті. Домовилися?

(звучить музика)

• Кого ви побачили в шкатулці? (Діти відповідають)

Дійсно, кожен побачив в шкатулці себе. Виходить, що сьогодні вас чекає знайомство із самим собою!Адже в кожного з нас є великий внутрішній світ. Ми спробуємо прочинити дверцята, які ведуть до нас самих.

А про що ми сьогодні будемо говорити , ви дізнаєтесь коли переглянете уривок з мультфільму «Зовсім не страшно». Прошу вас бути уважними, а потім ми його обговоримо.

Демонстрація уривка з мультфільму «Зовсім не страшно»

Персонажі мультфільму Нічні страхи, кружляють у просторі над містом, співають пісеньку зі словами:

Ми не охи, ми не ахи,

Ми ночние ахи-страхи.

Ми летаєм кружимся

Наганяєм ужаси! Ужаси!

Обговорення:

• Хто виконував пісеньку?( Нічні страхи)
• Про що співали Нічні страхи? (Відповіді дітей)
• Про що буде наша сьогоднішня розмова?

Психолог. Дійсно, ми з вами говоритимемо про страхи, про те, як з’являються наші страхи, які вони бувають.(На дошці напис «Де живуть страхи?»)

Психолог. Коли настає темрява, все змінюється . Звичні предмети здаються іншими, і наша уява, наша фантазія починають домальовувати до знайомих речей нові деталі, навіть оживляти їх! Ось тут і виникає у нас усередині страх.

• А як ви вважаєте, чи бувають денні страхи?(Діти висловлюють свою думку)

Психолог . До денних страхів відносить страх висоти, страх води, страх перед машинами, що швидко рухаються.

• А скажіть мені чи можуть деякі страхи бути корисними? ( Діти висловлюють свою думку)

Психолог. Від природи у кожного з нас є здатність, яка допомагає уникнути багатьох неприємностей, попереджає про небезпеку, утримує від необачних учинків. Побоювання потонути змушує вас бути уважним у воді й учитися плавати. Побоювання розбитися зупиняє вас і не дає стрибати з висоти. Побоювання заблукати , загубитися вчить вас бути поряд з дорослими в незнайомому місці.

Цей внутрішній механізм, внутрішня здатність допомагає нам, захищає від багатьох небезпек. Ось і виходить, що деякі страхи приносять нам користь. Доки страхи маленькі, їх правильніше називати словами «побоювання», «острах».

Психолог Але існують і шкідливі страхи. Про те,  як наші побоювання перетворюються на страхи, йтиме наша подальша розмова. А зараз настав час трішки погратися. На вас чекає розминка. Я розповідатиму вам віршик і виконуватиму рухи, а ви будьте уважні і повторюйте рухи за мною

Я прошу усіх піднятись

І швиденько порівнятись,

Потягнулись, посміхнулись,

Раз – присісти, два – нагнутись,

Вправо, вліво озирнутись

І три рази повернутись.

Помахай мені рукою,

Похитайте головою

Руки вгору змах крилами –

Летимо у небо з вами

Небо чисте і прозоре

Летимо ще вище вгору.

Долетіли до хмаринки

Раптом стали мов краплинки

І на землю прилетіли

Знов за парти свої сіли.

Психолог. Наша розмова йшла про те, що внутрішні побоювання, острахи можуть перетворюватися на страхи. Страх сковує людину, робить її полохливою, нерішучою, безвольною. Під дією страху людина стає слабкою.

Багато хто з вас бачив чудовий мультфільм «Крихітка Єнот». Я пропоную вам уважно переглянути уривок із цього мультфільму, а потім ми його обговоримо.

Демонстрація уривка з мультфільму «Крихітка Єнот»

Уривок демонструється до  того моменту, коли Єнот, злякавшись того, кого побачив в ставку тікає додому.

Обговорення:

• Чи дійсно жив у ставку страшний звір, якого злякався Крихітка Єнот?
• Чому Крихітка Єнот ішов до ставка, побоюючись?

Психолог. Дійсно, доки Крихітка Єнот не знав про те , що хтось є у ставку, він просто йшов виконувати завдання мами. Він почувався впевненим, дорослим, сміливим, але Мавпеня своїми словами вселило і його душу сумнів і побоювання. Крихітка Єнот відчув тривогу і невпевненість.

• Що ж побачив Крихітка Єнот у воді? (Своє віддзеркалення)
• Чому його віддзеркалення було страшним?(Тому що Крихітка Єнот був налаштований агресивно)
• Що далі зробив Крихітка Єнот? (Єнот злякався страшного віддзеркалення, втік і по дорозі зустрівся з Мавпеням. Воно дало йому палицю, аби прогнати того , хто живе в ставку).
• Що сталося, коли Крихітка Єнот підійшов до води і замахнув палицею? (Він побачив , що той. Кого він побачив у ставку, теж грізно на нього замахнувся. Крихітка Єнот дуже злякався і втік додому. Він сказав матусі, що більше ніколи не піде до ставка.)

 

Психолог. Виходить, що більше Крихітка Єнот вірив у те, що у ставку хтось живе, то сильнішим ставав його страх.

Тепер давайте поглянемо, що порадила маленькому Єнотові мама, і чи зміг він упоратися зі своїм страхом.

Демонстрація уривка з мультфільму «Крихітка Єнот»

(Мама дає пораду своєму сину)

Запитання:

• Що порадила мама своєму синові? (Підійти до ставка і посміхнутися)
• Що він побачив і відчув, коли наважився зробити те, що порадила матуся? (Він побачив що віддзеркалення посміхнулося йому у відповідь. Він відчув полегшення, радість, відчув що з нього пішов страх)
• Що Крихітка Єнот сказав Мавпі при зустрічі( Він сказав, що потоваришував із тим хто живе в ставку)
• Коли в нас з’являються шкідливі страхи?( Страхи з’являються і оживають уночі, коли стає темно, всі предмети здаються іншими, або коли нас хтось залякує)
• Що ж збільшує наш страх?( страх збільшує наша фантазія)
• Якщо ми самі збільшуємо свій страх, то чи можемо «приручити» його або зменшити? (Відповіді дітей)

Психолог. Як це зробити ви дізнаєтесь прослухавши вірш Олесі Чертової «Не боюся темряви»

Чому бояться темряви малята,

Тобі я зараз хочу розказати,

Якщо захочеш, можу я й навчити ,

Як зі страшною темрявою весело дружити!

Ми виженемо твій колючий страх,

Отой, що там ворушиться в кутках!

Заходь в кімнату, двері зачиняй

І світло ти рішуче вимикай.

Клац !-вимикач-все в темряву пірнає,

В віконце тихо місяць зазирає,

Предмети тут усі тобі знайомі,

Та в темряві вони мов невідомі!

Страшним ведмедем крісло раптом стало,

А у кутку щось тихо загурчало

Торшер до тебе руки простягає,

Портєру темну тихо хтось гойдає,

І під тобою ліжко зарипіло,

Тут - «мамо!» закричати закортіло.

Ти не кричи, немає в тім потреби,

І маму з татом кликати не треба!

Секрети страху миттю розгадаєм,

Секрет у тім що страху тут немає!

Гурчить, гарчить, то тут, то там

Все те, що вигадав ти сам!

Ти інше вигадай скоріш

Що ти у човнику сидиш ,

І вітер теплий повіває,

На хвилях човника гойдає,

Палац на березі встає

І чарівник у ньому є,

Що схочеш може він зробити -

Твій страх на сон перетворити.

Шумить тихенько очерет,

І човник твій пливе вперед,

А як боятись - ти забув,

Бо сном міцним давно заснув.

 

Психолог . Які поради ви  почули у вірші?

1.Скажи собі: «Нічний страх пробуджує моя уява, а збільшує його моя фантазія».

2.Придумай смішні, веселі якості тієї істоти, якої ти боїшся.

3.Стань сильнішим за страх:увімкни світло, підійди до того місця, де тобі ввижалося щось страшне, переконайся що там нікого немає.

4.Упевнено скажи собі «Мені зовсім не страшно!»

 

Психолог. Сьогодні ми зробили важливий крок у розумінні того,  як подолати нічні страхи. Давайте підібємо підсумки.

 

• Скажіть що потрібно робити, якщо ви почули що нічний страх збільшується? (згадати  поради)
• Дякую вам за те, що брали активну участь в обговоренні, проявили зацікавленість і вихованість. Я отримала велике задоволення від спілкування з вами. Упевнена що наше заняття вам сподобалося, а найголовніше - в реальному житті ви зможете використати поради подолання нічних страхів , які ми щойно склали. Нашу зустріч завершено.