Інноваційний урок з футболу 6 клас.

№

п.п

             Зміст   уроку

Дозування

 Організаційно – методичні вказівки

І

    Підготовча  частина

 15 хв.

1.

 Вхід до спортивного залу під звуки футбольного маршу колоною по одному на  традиційне місце шикування.

Шикування, рапорт капітана. Привітання: Слава Україні. Героям Слава!

Повідомлення завдань  уроку. 

Перевірка домашнього  завдання:тестові завдання з футболу

 30с.

1 хв.

1хв.

3хв.

В колону по одному

Шикування в одну шеренгу.

Рапорт здає черговий

Звернути увагу на спортивну форму.

Звернути увагу учнів на важливість володіння технікою ударів, зупинок та ведення м’яча.

 Демонстрація  питань та  їх обговорення учнівської презентацї.

2.

Правила  безпеки під час занять з футболу 

 30 с.

 Перегляд презентації

3.

Вимірювання ЧСС за  10 с

  20 с

Звернути увагу на учнів з підвищеною ЧСС та вдягнути їм «медичними» браслетами. Звільнений  учень допомагає вчителю.

4.

 Стройові вправи на місці. Повороти праворуч, ліворуч, кругом.

30 с

Чітке й одночасне виконання організуючих вправ

5.

 Різновиди ходьби:

•  - звичайна;
•  - на носках;
•  - на п'ятках;
•  - на зовнішній стороні ступні;
•  - на внутрішній стороні ступні;
•  - випадами з поворотом тулуба в однойменну сторону;
•  напівприсід , руки на поясі;
• у повному присіді, руки на коліна;
• ходьба з високим підніманням стегна;
• ходьба з закиданням гомілок,
• ходьба  широким випадом уперед.

Спеціальні бігові підготовчі

вправи футболіста:

• біг з високим підніманням стегна;
• біг  з закиданням гомілок;
• біг з ноги на ногу;
• біг приставним кроком

Біг

• Гра « Географія України»

10м

10м

 10 м 

10 м

10 м

10м

10м

10м

3 хв.

20 м

20 м

20м

20м

  1хв.

(Додаток 2)

Стежити за правильною поставою  учнів.

Дистанція  між учнями – 2 кроки

Стежити за координацією рухів

Звернути увагу на частоту рухів.

Руки  зігнуті в ліктях

Біг по діагоналі

Інтервал 2 – 3 кроки.

Біг учнів в колоні по одному.

Останній в колоні переганяє першого і голосно називає місто в Україні

Звертати увагу на втому учнів, переходити на ходьбу

6.

 Ходьба на відновлення дихання.

   30 с

Повільно, руки почергово вгору – вниз. Дихання  не затримувати. Глибокі вдихи  і видихи

7.

Перешикування  з колони по одному в колону по два.

10  с

Через середину залу.

Дистанція 2-3 м

8.

Загально розвивальні вправи на місці з футбольним м’ячем :

1 В.п. - о.с., м’яч за головою:

   1. - ліва нога в сторону, на носок, м’яч вгору

   2. - В.п.

   3. - теж саме, права нога на носок

   4. - В.п.

2. В.п. - о.с., м’яч унизу:

   1. - ліва нога назад, на носок, м’яч вгору

   2. - В.п.

   3. - теж саме, права нога на носок

   4. - В.п.

3. В.п. - о.с , м’яч унизу:

   1.  ліва нога в сторону, м’яч вперед

   2. - поворот тулуба та м’яча ліворуч

   3.- В.п

   4. –права  нога в сторону, м’яч вперед

   5- поворот тулуба та м’яча праворуч

   6. – В.п.

4 В.п. - стійка ноги нарізно, м’яч вгору:

         1-4 коловий оберт тулуба  ліворуч

         1-4 коловий оберт тулуба  праворуч

5 В.п. - стійка ноги нарізно, м’яч за голову:

         1-2 нахил тулуба вліво

         3-4 нахил тулуба вправо

6 В.п. - стійка ноги нарізно, м’яч за голову:

         1-2 нахил тулуба вперед

         3-4 нахил тулуба назад

7. В.п. - широка стійка ноги нарізно, тулуб нахилений вперед, м’яч на підлозі у руках

        - переміщення м’яча по підлозі навколо своєї лівої та правої стопи

8.В.П.-о.с.- м’яч унизу

1-3 – пружній випад правою ногою вперед,  м’яч вперед

4-8 В.п.

5-7- пружній випад правою ногою вперед,  м’яч вперед

9. В.п. - о.с., м’яч унизу:

        1 – 3 -присісти, м’яч уперед

        2 –4. В.п

10. В.п. - о.с., м’яч унизу:

   1. – 3-  піднятись  на носки м’яч вгору (глибокий вдих)

   2. – 4 -В.п.

4-5 разів

 6 – 8 разів

6 – 8 разів

6 – 8 разів

8 – 10 разів

8–10

разів

6 – 8

разів

6-8 разів

4-5 разів

.

Звернути увагу на прямі руки та максимальний нахил м’яча за  головуи

Ногу відводити пряму

Вправу виконувати енергійно

Стежити за амплітудою рухів.

Руку не згинати та поворот  виконувати максимально

Звернути увагу на координацію рухів

Максимальні нахили

Звернути увагу на координацію рухів

Максимально пружні випади

Спина пряма

Звернути увагу на відновлення дихання

ІІ

              Основна частина

25 - хв.

1.

Колове тренування

1. Прийом м'яча: внутрішньою стороною, зовнішньою стороною та підошвою стопи

• Дотики  м’яча підошвою.
• Дотики до м’яча зовнішньою та внутрішньою стороною стопи
• Теоретичне питання (додаток 3)

Рубрика « Цікавинка»

(додаток 3)

• 2.Станція. - Техніка  ударів  футбольного  м’яча 
•  1 – Удари  по  нерухомому м’ячу з місця внутрішньою частиною підйому та зупинки м’яча підошвою;
• Удари  по м’ячу,що котиться  назустріч гравцеві внутрішньою стороною стопи та зупинка м’яча підошвою зверху й внутрішньою стороною стопи.

Теоретичне питання

Рубрика « Цікавинка»

3. Станція. Техніка гри воротаря

• Удари м’ячем по воротах  - внутрішньою стороною стопи  та підйомом.
• Ловіння м`яча, який котиться знизу, що летить зверху, в падінні

Теоретичне питання

Рубрика « Цікавинка»

4. Станція. Ведення м’яча 

• Ведення м’яча правою, лівою ногою в ритмі кроку, торкаючись м’яча на кожному кроці.
• Ведення м’яча  з об веденням фішки та зупинка м’яча підошвою

5. Станція. Ігрова 

• Гра« Чу-Ва-Чі» (камінь, ножиці, бумага)
• Теоретичне питання

Рубрика « Підсумки»

Навчальна гра  в футбол

Рубрика « Працюємо на випередження»

Жонглювання м’ячем

15 хв

1 хв

1 хв

30с

30

1хв

1хв

6хв

2

2

2

30

30с

5хв

5 хв.

7 хв

1-2 хв.

 В парах. Учні отримують бонусні  картки

Руки працюють як при бігові, вправу виконувати на носках.

На місці, без зорового контролю

Відповідь в карточку

Між партнерами створюємо «ворота» 2 метболні м’ячі .

Опорна нога ставиться  збоку від м’яча, а носок повернутий в бік напрямку удару.

Діти відмічають ручкою правильну відповідь.

Повідомлення про різновиди футболу ( додаток 4)

Нагадати учням техніку виконання

Стопа опорної ноги спрямована точно назустріч м’ячу, що відскочив від землі.

Нога якою виконується зупинка,зігнута в коліні, носок піднятий догори, і підошва поставлена під нахилом над м’ячем.

Виграв – тікаєш за фішку, програв - ловиш, нічия -оберт 360*

Обговорення відповідей учнів щодо теоретичних завдань

Використовувати у грі вивчені прийоми

Перегляд і обговорення елементів, які будуть вивчатися на наступному уроці

https://www.youtube.com/watch?v=kOeTZUSYHqk

ІІІ

                   Заключна частина

5 хв.

1

Шикування в одну шеренгу.

Заспокійлива гра : «Шалений комплімент»

  20с.

1-2 хв

Дихання  спокійне.

Учні по черзі роблять один одному комплімент.

2

Вимірювання ЧСС (10 с)

20 с

 Визначити ступінь відновлення

3

Досягнення за урок. Виставлення  та мотивація оцінок.

   30  с

Визначити кращих.

4.

Домашнє завдання: згинання і -11 вправ з м’ячем для покращення вестибулярного апарату.

 10 с.

https://www.youtube.com/watch?v=OzfyUFTHEoI  

5.

Організаційний вихід  під музику зі спортивного залу в колону по одному

10с 

Звернути увагу на емоційний стан учнів