Іноваційний урок з баскетболу 8 клас

Частини уроку

Зміст частин уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки

П

І

Д

Г

О

Т

О

В

Ч

А

Ч

А

С

Т

И

Н

А

У

Р

О

К

У

 О

С

Н

О

В

Н

А

Ч

А

С

Т

И

Н

А

У

Р

О

К

У

(23 хв.)

Заключна

частина

(5 хв.)

1.Шикування, вітання, повідомлення завдань уроку.

2.Гра «Я стверджую»

- Я стверджую, що можна без дозволу вчителя заходити до спортивної зали, брати інвентар, виконувати будь – які вправи.

- Я стверджую, що на уроці фізичної культури спортивна форма та спортивне взуття обов’язкові.

- Я стверджую, що учень без дозволу вчителя не має права виходити із спортивної зали, навіть, після дзвоника.

- Я стверджую, що під час уроку можна порушувати дисципліну, штовхатися, підставляти підніжки.

3.Стройові вправи: розподіл на 1-2, перешикування з однієї шеренги у дві й навпаки, повороти на місці.

4.Вправи з рівноваги.

- утримувати рівновагу не заплющуючи очі;

- те ж саме, але очі заплющити.

Запитання: У якому випадку важче було утримувати  рівновагу? Чому?

5.Різновиди ходьби.

- ходьба на носках, руки на поясі;

- ходьба на п’ятах, руки за головою;

- ходьба на зовнішній та внутрішній частинах стопи, руки на поясі;

- ходьба у напівприсіді, руки у сторони;

- ходьба у присіді, руки на колінах;

- стрибки у присіді з просуванням уперед, руки на колінах;

- ходьба з перекатами з п’яти на носок, руки за спиною.

7.Комплекс ЗРВ.

*Комплекс ритмічної гімнастики під музичне супроводження.

Вправи на кординаційній доріжці під музичне супроводження

8. Інструктаж  з  БЖД

-Я стверджую, що баскетбольний м’яч можна бити кулаками, ногами, головою.

- Я стверджую, що баскетбол- це безконтактна.

- Я стверджую, що під час занять баскетболом можна мати довгі нігті, не зібране волосся.

9.Опитування учнів.

- Що таке передача?

- Які  різновиди передач вам відомі?

- Від чого залежить спосіб передачі м’яча?

- Чому гравці під час гри у баскетбол застосовують чергування різних прийомів ловіння та передач м’яча двома руками зверху та знизу?

10.Чергування різних прийомів ловіння та передач м’яча двома руками зверху та знизу.

- Передачі  двома руками зверху в парах,  стоячи на відстані 4 м один від одного;

- Передача двома руками знизу в парах, стоячи на відстані 4 м один від одного;

- Чергування різних прийомів ловіння та передач м’яча двома руками зверху та знизу в парах, стоячи на відстані 4 м один від одного;

- Чергування різних прийомів ловіння та передач м’яча двома руками зверху та знизу в парах з просуванням від щита до щита;

11.Ведення м’яча без зорового контролю

Опитування учнів:

- Що таке ведення м’яча?

- За висотою відскоку м’яча від підлоги розрізняють які види ведення?

- Чому баскетболісту потрібно вміти виконувати ведення м’яча без зорового контролю?

а). Ведення м’яча без зорового контролю

на місці зі зміною висоти відскоку м’яча

1 свисток – високе ведення,

2 свистки – низьке ведення,

3 свистки – середнє ведення;

б). «Баскетбольне вітання».

в). «Зміна м’ячів»

г). «Назви цифру».

12.Штрафні кидки.

Опитування учнів:

- За що у баскетболі призначається штрафний кидок?

- встати на лінію штрафного кидка і прийняти вихідне положення, виконати кидок;

- //- ударити 1-2 рази м’ячем об підлогу, виконати кидок;

- //- перед кидком зробити видих, виконати кидок.

13. Інструктаж з  БЖД

- Я стверджую, що не можна виконувати передачу м’яча на гравця, який не дивиться на вас.

Навчальна гра у баскетбол.

- Баскетбольна  вікторина:

Що означає жест судді:

•                   м’яч до гри;
•                   хвилинна перерва;
•                   поштовх суперника;
•                   м’яч не зарахований;

штрафні кидки

14.Дихальні вправи.

15.Шикування. Виміряти ЧСС за 10с

16.Гра «Твістер»

17.Рефлексія:

Я дізнався…

Я зрозумів…

Найбільші труднощі відчував…

Я не вмів, а тепер умію… 

18.Підсумок уроку.

19.Домашнє завдання

1,5 хв.

1,5 хв.

17 хв.

5 хв.

3рх30с

Звернути увагу на готовність учнів до уроку. Спитати про самопочуття. Вимірювання ЧСС за 10 секунд. ЧСС на початку уроку Гра на повторення правил ТБ на уроці.

У разі відповіді «так», учні плескають у долоні.

У разі відповіді «ні» - ставлять руки до плечей.

Добиватися чіткості виконання команд.

Перешиковуються перші номери.

У шеренгах. Ліву ногу поставити перед правою так, щоб носок правої ноги торкався п’яти  лівої на одну пряму, руки на поясі. Протягом 5 секунд утримувати рівновагу.

(У другому, бо включено зоровий аналізатор)

Поточно. Дистанція 0.5 метр.

Стежити за поставою.

Руки не опускати.

Спину тримати рівно.

Стежити за самопочуттям. У разі погіршення самопочуття зробити крок вліво і перейти на ходьбу.

Зупинки виконувати за слуховим сигналом.

Виміряти ЧСС за 10 секунд. Синхронне виконання вправ.

Підготовчій медичній групі можна виконувати з малими амплітудами

Передача – це прийом, за допомогою якого гравець направляє м'яч партнеру для продовження атаки.

Різновиди передач м’яча партнеру:

- двома руками від грудей;

- правою (лівою) рукою від плеча:

- двома руками зверху (знизу);

- передача однією рукою від голови або зверху;

- передача однією рукою «гаком»;

- передача однією рукою знизу (збоку);

- прихована передача м’яча за спиною.

Спосіб передачі м’яча залежить від тієї або іншої ігрової ситуації, відстані, на яку потрібно послати м'яч, розташування або напряму руху партнера, характеру і способів протидії суперників.

Передачі двома руками зверху найчастіше використовують на середні відстані в умовах щільної опіки противника. Підготовча фаза: гравець піднімає м'яч злегка зігнутими руками над головою і заносить його за голову. Основна фаза: гравець різким рухом рук з розгинанням в ліктьових суглобах і захльостує рухом кісток направляє м'яч партнеру. 
Передача двома руками знизу застосовується на відстані 4-6 м в тих випадках, коли м'яч спійманий на рівні нижче колін або піднятий з майданчика. Підготовча фаза: м'яч у руках, опущених вниз, руки злегка зігнуті, пальці вільно розставлені на м'ячі. Основна фаза: маховим рухом рук вперед у поєднанні з їх випрямленням м'яч посилають в бажаному напрямку. 

Учні виконують ведення м'яча назустріч один одному. Учні виконують ведення м'яча у русі назустріч один одному. При зустрічі міняються м'ячама та продовжують ведення.

Учні виконують ведення м’яча без зорового контролю у будь – якому напрямку. Мета: назвати цифри, які

показує вчитель.

На 2 щити. Діти виконують кидок двома рукоми  зверху.

Гравець, який виконує штрафний кидок:

- Повинен стати всередині півкола, на відповідній лінії.

- Гравець може кинути м'яч у кошик будь-яким способом. М'яч повинен потрапити в кошик зверху або рикошетом від кільця.

- Гравець повинен кинути м'яч протягом 5-ти секунд з моменту, коли він буде переданий суддею.

- Гравець Не повинен торкатися штрафної лінії або майданчика за її межами до тих пір, поки м'яч не опиниться в кошику або не доторкнеться до кільця.

- Гравець не має права імітувати кидок.

Взаємодія за способом «Передай м’яч і виходь».

Виміряти ЧСС за 10 секунд.

ДЗ

Виконувати штрафні кидки, стрибки