Календарно - тематичне планування 1 семестр 7 клас

№

Зміст уроку

Дата

проведення

Корекція

Примітка

Тема № 1 «Легка атлетика» (12 годин)

1

Профілактика травматизму під час занять легкою атлетикою. Різновиди ходьби та бігу. Біг 30 м. Метання м'ячів.

02.09

2

Інструкція БЖ. Бігові та стрибкові вправи. Біг 30 м. Стриб­ки у довжину з місця.

04.09

3

Інструкція БЖ. Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції. Ходьба у повільному темпі

07.09

4

Інструкція БЖСпеціальні вправи для метання. Метання м'ячів різного діаметру на дальність.

09.09

5

Інструкція БЖ. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способам «зігнувши ноги». Вправи для запобігання плоскостопості

11.09

6

Інструкція БЖ. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча з розбігу на дальність.

14.09

7

Інструкція БЖ. Метання малого м'яча з розбігу на дальність. Рухлива гра на увагу.

16.09

8

Інструкція БЖ.  Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання

18.09

9

Інструкція БЖ. Повторний біг 2 х 200 м. Біг зі зміною напрямку та швидкості за сигналом

21.09

10

Інструкція БЖ.  Повторний біг 2 х 200 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Повільний біг.

23.09

11

Інструкція БЖ.  Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Біг у повільному темпі.

25.09

12

Інструкція БЖ. Рівномірний біг до 1000 м (дівча­та) і до 1500 м (хлопці). Ходьба у повільному темпі

Тематичне оцінювання з теми легка  атлетика.

28.09

Тема № 2 «Футбол»  (12 годин)

13

Профілактика травматизму під час занять з футболу. Поєднання прийомів пересування. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. 

30.09

14

Інструкція БЖ. Українські та зарубіжні футбольні клуби. Естафета з м'ячем. Удари.

02.10

15

Інструкція БЖ. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинки м'яча.

05.10

16

Інструкція БЖ.  Веден­ня м'яча. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться.

07.10

17

Інструкція БЖ. Веден­ня м'яча. Удари ногою у різний спосіб по м'ячу, що котиться. Зупинки м'яча. 

09.10

18

Інструкція БЖ. Жонглювання м'ячем. Зупинки м'яча.

12.10

19

Інструкція БЖ.  Маневрування на полі.

16.10

20

Інструкція БЖ.  Відбирання м'яча, атакуючи супер­ника в умовах виконання ігрових вправ. Навчальна гра.

19.10

21

Інструкція БЖ.  Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умо­вах виконання ігрових вправ. Гандбол за спрощеними правилами з елементами футболу.

21.10

22

Інструкція БЖ. Відбирання м'яча, атакуючи суперника в умовах виконання ігрових вправ. Маневрування на полі.

23.10

23

Інструкція БЖ.  Веден­ня м'яча. Уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах.

02.11

24

Інструкція БЖ. Зупинки м'яча. Навчальна гра. Тематичне оцінювання з теми футбол.

04.11

Тема № 3 «Баскетбол»  (8 годин)

25

Інструкція БЖ. Поєднання різних способів пересування, зупинок, стійок із технічними при­йомами нападу та захисту. Естафета.

06.11

26

Інструкція БЖ.  Ведення м'яча з наступною передачею у колонах. Штрафний кидок.

09.11

27

Інструкція БЖ. Ведення м'яча з наступною передачею у трійках. Кидки м'яча у русі після двох кроків.

11.11

28

Інструкція БЖ.  Ведення м'яча з опором захисника. Кидки м'яча у русі після двох кроків. Організація нападу швидким проривом.

13.11

29

Інструкція БЖ.  Кидки м'яча у русі після двох кроків. Організація нападу швидким проривом.

16.11

30

Інструкція БЖ. Накривання м'яча. Кидки м'яча однією рукою з місця.

18.11

31

Інструкція БЖ. Кидки м'яча однією рукою з місця. Протидія атаковим прийомам суперника. Навчальна гра.

20.11

32

Інструкція БЖ.  Спеціальна фізична підготовка баскетболіста. Асинхронне ведення м'яча без зорового контролю. Кидки м'яча. Навчальна гра. Тематичне оцінювання з теми баскетбол.

23.11

Тема № 4 «Волейбол» (13 годин)

33

Інструкція БЖ. Верхня передача та прийом м’яча з верху. Вправи в колі. Гра.

25.11

34

Інструкція БЖ. Верхня передача та прийом м’яча з верху. Вправи в колі. Навчальна гра.

27.11

35

Інструкція БЖ. Верхня передача з прийомом з низу. Передачі м'яча у стрибку.  Навчальна гра.

30.11

36

Інструкція БЖ. «Перекладання» м'яча при опорі захисни­ка. Кидки м'яча. Передачі м'яча у стрибку.

02.12

37

Інструкція БЖ. Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку (хлопці); обома руками зверху (дівчата) у русі. Передачі м'яча у стрибку.

04.12

38

Інструкція БЖ.  . Кидки м'яча однією рукою зверху в стрибку (хлопці); обома руками зверху (дівчата) у русі. Навчальна гра.

07.12

39

 Інструкція БЖ.  Нападаючий удар. Нижня подача та прийом м’яча з низу. Навчальна гра.

09.12

40

Інструкція БЖ.  Блокуючий удар. Нападаючий удар. Навчальна гра.

11.12

41

Інструкція БЖ.  Нападаючий та блокуючий удари. Прийом м’яча вивченими способами.

14.12

42

Інструкція БЖ. Блокуючий удар. Нижня та верхня подачи. Прийом м’яча вивченими способами. Навчальна гра.

16.12

43

Інструкція БЖ. Верхній блок. Прийом м’яча з низу. Навчальн гра.

18.12

44

Інструкція БЖ. Серійні стрибки поштовхом обох ніг із діставан­ням високих предметів.  Навчальна гра.

21.12

45

Інструкція БЖ. Навчальна гра. Тематичне оцінювання з теми. Підсумковий урок за 1 семестр.

23.12