Календарно-тематичне планування гуртка "Лицарі". Навчальна програма з позашкільної освіти військово-патріотичного напряму "Козацько-лицарський гарт"

№

Зміст навчання

Дата

Примітки

35.

Легенди та давні перекази про козаків. Організовуючі вправи: перешикування. Первинний інструктаж.

04.01

2 год

36.

Превеликий характерник Іван Сірко. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави та профілактики плоскостопості.

05.01

2 год

37.

Подвиги Семена Палія. Оволодіння навичками пересування: ходьба «протиходом», «змійкою».

11.01

2 год

38.

 Кошовий Грицько Сагайдак. Біг зі зміною напрямку, спиною уперед, із зупинками.

12.01

2 год

39.

Легенди і перекази. Біг із стрибком у кроці за зоровим і слуховим сигналом; пересування приставними кроками правим, лівим боком.

18.01

2 год

40.

Житло. Бурдюг – примітивне козацьке помешкання землянкового типу. Різновиди «човникового» бігу 4*9 м.

19.01

2 год

41.

Курені – великі і просторі будинки запорожців. Різновиди «човникового» бігу 4*9 м.

25.01

2 год

42.

Облаштування козацької світлиці. Оволодіння навичками пересування: біг до 30 м з високого старту.

26.01

2 год

43.

Одяг. Оволодіння навичками пересування: біг  почергово з ходьбою до 1000 м.

01.02

2 год

44.

 Характерні елементи козацького вбрання: сорочка, шаровари, жупан, пояс, кунтуш , свита. Оволодіння навичками пересувань:лазіння по похилій лаві.

02.02

2 год

45.

Характерні елементи козацького вбрання: кожух, кирея, головний убір, прикраси ( сережка в одному вусі, персні-печатки, натільні хрести, зброя), взуття. Перелізання через перешкоду висотою до 100 см.

08.02

2 год

46.

Козацькі зачіски. Опанування навичками володіння м’ячем: метання малого м’яча у щит (1*1м) з відстані 8-10 м на висоті 2-3 м.

09.02

2 год

47.

Конструювання макету козацького помешкання. Метання малого м’яча у ціль.

15.02

2 год

48.

Проєктна робота. Розмальовка «Козацьке вбрання». Метання малого м’яча у горизонтальну ціль шириною 2 м з відстані 6-8 м.

16.02

2 год

49.

Практична робота. Виготовлення ляльки-мотанки «Козаки». Метання малого м’яча із-за голови на дальність.

22.02

2 год

50.

Практична робота. Виготовлення ляльки-мотанки «Козаки». Метання малого м’яча із-за голови на дальність.

23.02

2 год

51.

Вікторина «Козацький побут». Вправи з великим м’ячем.

29.02

2 год

52.

Думи і пісні козацькі – відображення героїчного і трагічного в житті козацтва. Слухання думи про Байду (Старовинна козацька дума 16 ст.)

01.03

2 год

53.

Особливості способу виконання дум та форми. Слухання думи про  Сагайдачного ( старовинна козацька дума 17 ст.). Стрибкові вправи: вистрибування з присіду; стрибки у глибину ( з висоти до 80 см з м’яким приземленням; різко вигнувшись з висоти 60-80 см).

07.03

2 год

54.

Поділ дум за історичною та соціальною тематикою. Стрибки у висоту через перешкоди: висотою до 50 см поштовхом  однією та двома ногами.

08.03

2 год

55.

Дума про Марусю Богуславну.

Стрибки у довжину.

14.03

2 год

56.

Музичний супровід виконання дум та пісень. Розвиток фізичних якостей: сили, швидкості.

15.03

2 год

57.

Бандура.

Розвиток фізичних якостей : витривалості.

21.03

2 год

58.

Кобзарство.

Розвиток фізичних якостей: гнучкості.

22.03

2 год

59.

Практична робота. Прослуховування, розучування та виконання козацьких пісень і дум. Розвиток фізичних якостей: координації.

28.03

2 год

60.

Практична робота. Прослуховування, розучування та виконання козацьких пісень і дум. Розвиток фізичних якостей : витривалість (біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м).

29.03

2 год

61.

Практична робота. Організація дитячого фольклорного вертепу.

Правила рухливих ігор та безпека.

04.04

2 год

62.

Практична робота. Збирання пісенних матеріалів своєї місцевості.

Загальнорозвивальні вправи : для формування правильної постави.

05.04

2 год

63.

Групове та особисте спорядження для туристської подорожі в залежності від району подорожі.

Організовуючі вправи: перешикування з колони (шеренги) по одному в колону (шеренгу) по два і навпаки.

11.04

2 год

64.

Види рюкзаків, наметів, спальних мішків. Навички пересування: ходьба «протиходом», «змійкою», біг зі зміною напрямку, спиною вперед.

12.04

2 год

65.

Сторони горизонту. Способи орієнтування на місцевості.

 Пересування приставними кроками правим, лівим боком.

18.04

2 год

66.

Складання списків групового та індивідуального спорядження.

 Розвиток фізичних якостей: витривалість (біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м).

19.04

2 год

67.

Ознайомлення з наявним спорядженням. Розвиток фізичних якостей: витривалість (біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності).

25.04

2 год

68.

Пакування спорядження та укладка рюкзака. Загальнорозвивальні вправи: сіди, упори.

26.04

2 год

69.

Орієнтування на місцевості. Правила санітарії та гігієни.

Організовуючі вправи : перешикування.

02.05

2 год

70.

Загальні гігієнічні вимоги: умивання, купання, загартування. 

Загальнорозвивальні вправи.

03.05

2 год

71.

Підтримання чистоти тіла.

 Загальнорозвивальні вправи.

09.05

2 год

72.

Заходи для попередження намулювання при ходьбі.

Рухливі ігри.

10.05

2 год

73.

Вимоги до одягу та взуття особистого туриського спорядження.

Рухливі ігри.

16.05

2 год

74.

Прийоми самоконтролю фізичного стану. Відпрацювання прийомів самоконтролю фізичного стану.

Рухливі ігри.

17.05

2 год

75.

Практична робота. Підбір і підготовка особистого туристського спорядження до походу з урахуванням різних пір року та погодних умов. Загальнорозвивальні вправи: елементи акробатики.

23.05

2 год

76.

Підготовка особистого туристського спорядження до походу.

 Рухливі ігри.

24.05

2 год

77.

Турисько-краєзнавча подорож «Козацькими стежинами».

Ігри та розваги.

30.05

2 год

78.

Турисько-краєзнавча подорож «Козацькими стежинами».

 Ігри та розваги.

31.05

2 год

79.

Турисько-краєзнавча подорож «Козацькими стежинами».

 Ігри та розваги.

06.06

2 год