Конспект уроку фізичної культури в 8 класі з теми "Футбол"

№

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

I.Підготовча частина (12хв)

1

Шикування,привітання

15с

В одну шеренгу

2

Повідомлення завдань уроку

20с

Повідомити про основні завдання

3

Правила поведінки та техніки безпеки під

Час виконання фізичних вправ

30с

Вправи виконувати тільки під контролем учителя

4

ЧСС за 10 с

15с

Готовність учнів

5

Стройові вправи:

Повороти на місці;

Перешикування з однієї шеренги у дві й

навпаки

45с

Повороти виконувати чітко.

Активізувати увагу учнів

6

Виконання вправ у русі:

*ходьба на носках

*ходьба на п’ятках

*ходьба на зовнішньому боці стопи

*ходьба на пів присіді

*ходьба в присіді

*ходьба

*біг

*біг приставними кроками правим та лівим боком

*біг з високим підніманням стегна

*біг з високим підніманням гомілки

*біг спиною вперед

* схресний біг

*біг

*ходьба

8м

8м

8м

8м

8м

8м

2кола

4кола

1коло

1коло

1коло

8м

5м

Руки на пояс,дивитися прямо.

Руки за голову ,пальці в замок.

Руки на пояс.

Руки на пояс,спина пряма.

Руки на пояс.

Темп середній.

Темп повільний.

Руки на пояс .

Руки вперед, спина пряма.

Руки за спину

Дивитися через ліве плече.

Темп повільний

Темп середній

7

Відновлення дихання

30с

Вправу виконувати у колону по одному

8

ЧСС за 10 с

15с

II.Основна частина

(30хв)

1

Вправи для розвитку швидкості: біг боком і спиною уперед , прискорення та ривки з м`ячем, ривки до м`яча з наступним ударом по воротах правою та лівою ногами.

7хв

2

Жонглювання м`ячем правою та лівою ногами, стегном, головою без повторення, однією ногою чи частиною тулуба

3хв

Фронтальний метою або  в парах

(залежно від кількості м`ячів)      

3

Ведення м`яча внутрішньою частиною підйому:ведення м`яча по колу; ведення м`яча по’ вісімці’;естафета з веденням м`яча поміж стояками або фішками

7хв

Торкатися м`яча після кожного разу

4

Удар правою і лівою ногами по м`ячу що котиться у різних напрямах: удари по воротах партнер м`ячем який накатує партнер назустріч руху; удари по воротах м`ячем який накатує партнер збоку; удари по воротах м`ячем який накатує партнер у напрямку руху

5хв

ЧСС за 10 с

15с

5

Гра у футбол

8хв

Вчити дітей переходити на вільне місце для отримання передачі м'яча від партнера.

III.Заключна частина

3хв

1

Біг звичайний

1 коло

2

Перехід на ходьбу

20с

3

Відновлення дихання

1коло

4

ЧСС за 10 с

15с

5

Підбиття підсумків уроку

2хв

Оцінювання

6

Домашнє завдання

1хв

Ведення м`яча внутрішньою частиною підйому.