Культура емоцій.(Презентація НУШ 5клас інтегрований курс "Здоров'я,безпека та добробут")

Культура емоцій. До уроку №17 Курс «здоров’я, безпека та добробут» НУШ 5 класр. Оманчук н.в.

  ЕМОЦІЇ КЕРУВАННЯ ЕМОЦІЯМИ ЕМОЦІЙНИЙ ІНТЕЛЕКТ «Я-ПОВІДОМЛЕННЯ»Сьогодні на уроці ми: пригадаємо, що таке емоції; дізнаємося, що таке емоційний інтелект; потренуємося висловлювати свої почуття

Про що повідомляють емоціїОб’єднайтеся у пари. По черзі кидайте гральний кубик і розкажіть одне одному про ситуації, коли ви відчували такі емоції

Розвиваємо емоційний інтелект

Рівні емоційного самоконтролю

Невербальний вияв емоцій. Гра «Передай маску»Сядьте колом. Той/та, хто по чинає гру, повертається до най ближчого сусіда/сусідки право руч і зображує на обличчі якесь почуття (радість, сум, за доволення, гнів, подив). його сусід /сусідка спершу перей має «маску», тобто намагається відтворити її, а відтак, повернувшись до наступ ного гравця /гравчині, змінює вираз обличчя і передає йому/їй свою «маску».

Керування емоціями-притча. Уявіть, що у ваш черевик потрапив камінчик. Спочатку ви ледь його відчуваєте і, не звертаючи уваги, йдете далі. З часом камінчик починає муляти сильніше, біль посилюється і зрештою стає нестерпним. Ви скидаєте че ревик і витрушуєте камінчик. Але, може, ви терпіли за надто довго й тому поранили ногу? Так і з почуттями. Мо же, вас хтось ненавмисно ображає або ви комусь робите боляче, навіть нездогадуючись про це? У такому разі краще відразу сказати, а не чекати, коли емоції переповнять вас.

Схема «Я-повідомлення»:— Я засмучуюся / Я відчуваю ...— Я тебе зрозумів/зрозуміла. Що я можу зробити, щоб ти почувався/почувалася краще (не засмучувався/не засмучувалася)?— Будь ласка, давай ...

Емоції під час спілкування у соціальних мережах

Перейдіть за QR-кодом і подивіться відео. Обговоріть, як можна бути джерелом позитивних емоцій в інтернеті. Прочитайте речення і замініть емотикони словами.

Напишіть есе про один із найприємніших епізодів вашого життя. Домашнє завдання